(Minghui.org) سلامت خوب پایه و اساس یک زندگی شاد است. آقای گوآن گوئی‌مین، که یک خواننده‌ی مشهور تِنور چینی است، بیش از ۱۰۰۰ ترانه به ثبت رسانده است و به عنوان یکی از محبوب‌ترین خواننده‌های چین شناخته می‌شود. در سال ۱۹۸۳، وقتی آقای گوآن در سن ۳۹ سالگی در اوج کارش بود، پزشکان تشخیص دادند که وی به هپاتیت ب مبتلا است و همچنین در مراحل اولیه سیروز کبدی قرار دارد. او به مدت یک سال به منظور استراحت و درمان کارش را متوقف کرد. بسیاری از درمان‌های سنتی و انواع مختلف تمرین‌های چی گونگ را امتحان کرد، اما وضعیتش بهبود نیافت. در بهار سال ۱۹۹۶، یکی از دوستان وی فالون گونگ را به او معرفی کرد. تنها پس از یک سال تمرین، آقای گوآن سلامتی‌اش را به طور کامل بازیافته بود.
آقای لی چی‌هوآ قبل از اینکه بازنشسته شود، رئیس دانشکده دوم پزشکی ارتش آزادی‌بخش خلق (PLA)، افسر ارشد دایره‌ی سلامت ستاد آمایش عمومی PLA، و رئیس بیمارستان عمومی PLA بود. همسرش برای سال‌های متمادی از بیماری وخیمی رنج می‌برد. او به عنوان یک متخصص علوم پزشکی و رئیس بهترین بیمارستان در چین، پیشرفته‌ترین درمان‌ها را برای همسرش فراهم ساخت، اما مفید واقع نشد. با این حال، پس از این که او شروع به تمرین فالون گونگ کرد، تمام علائم بیماری‌اش ناپدید شدند. آقای لی شدیداً تحت تأثیر اثرات درمانی قابل توجه فالون گونگ قرار گرفت، و در سال ۱۹۹۳ خود او شروع به تمرین فالون گونگ کرد. اندکی پس از آن، بیماری‌های خودش نیز بدون مصرف دارو از بین رفت، و سلامتی‌اش به شکل قابل توجهی رو به بهبود گذاشت. تجربه‌ی شخصی وی از تمرین این روش او را به این باور آورد که فالون گونگ قلمرو علمی‌ای را نمایان می‌کند که مستلزم کاوش و اکتشاف است. وی به مردم پیشنهاد می‌کرد که کتاب جوآن فالون را خوانده و خودشان تمرین‌های فالون گونگ را امتحان کنند.
آقای وانگ جی‌یوآن، که سابقا دانشمند تحقیقات دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه هاروارد بوده است، به بیماری لو گهریگ مبتلا بود (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک، یا ALS)، که در جامعه‌ی پزشکی به عنوان یک بیماری درمان‌ناپذیر شناخته می‌شود. زمانی که وی در یک سمینار سخنرانی فالون گونگ شرکت کرده بود، به هنگام اولین سخنرانی در تمام بدنش احساس راحتی بسیار زیادی به وی دست داد، چنان‌که گویی جریان‌هایی از انرژی گرم در درونش به گردش افتاد. سه ماه پس از این که آقای وانگ شروع به انجام تمرین‌ها کرد، بیماری لاعلاج ALS وی کاملاً بهبود یافت. قبل از شروع کردن تمرین، هموگلوبین خون او فقط ۶ گرم بود، که نصف حد نرمال است. خیلی زود پس از شروع انجام تمرین‌ها، مقدار هموگلوبین خونش به حد نرمال رسید. وزنش نیز از ۵۵ کیلوگرم به وزن ایده آل و تندرست ۷۵ گیلوگرم رسید. یک خبرنگار از خبرگزاری بوستون گلوب پس از اطلاع از داستان آقای وانگ، با وی مصاحبه کرد. وقتی آن خبرنگار آقای وانگ را دید و مستقیماً از نزدیک وضعیت بسیار سالم وی را مشاهده کرد متحیر شد.
مثال‌های بالا موارد مجزایی در بین گروه مردمی که تمرین فالون گونگ را انجام می‌دهند نیست. رئیس وقت اداره‌ی کل تربیت بدنی چین، در روز ۱۵ مه ۱۹۹۸ به شهر چانگ‌چون در استان جیلین، جایی که فالون گونگ در آن جا آغاز شد، رفت تا بررسی‌هایی درمورد این روش به عمل آورد. اداره‌ی کل تربیت بدنی در ماه سپتامبر ۱۹۹۸، بررسی‌ای از ۱۲۵۵۳ تمرین‌کننده‌ی فالون گونگ به عمل آورد و دریافت که نرخ درمان بیماری‌ها ۷۷.۵ درصد است. با در نظر گرفتن ۲۰.۴ درصدی که تجربه‌ی بهبودی در سلامت عمومیشان را گزارش کرده بودند، روی هم رفته میزان اثربخشی کلی ۹۷.۹ درصد بود. هر نفر به طور متوسط سالانه بیش از ۱۷۰۰ یوان در مخارج پزشکی صرفه‌جویی به همراه آورده است. مبلغ سالیانه‌ی صرفه‌جویی بالغ بر ۲۱ میلیون یوان بود. پنج گزارش مستقل که به طور مختصر در ذیل مطرح شده‌اند تصویر دقیق‌تری از اثربخشی درمانی فالون گونگ ارائه می‌دهند.
۱. گزارش تحقیق و بررسی پکن
محققان در پنج ناحیه از پکن (ناحیه‌های شی‌چنگ، چونگ‌ون، شوان‌وو، چائویانگ و شهر دونگ‌چنگ) بررسی به عمل آوردند، که بیش از ۲۰۰ محل تمرین فالون گونگ را در بر می‌گرفت. آنها اطلاعاتی که سلامت جسمی و ذهنی ۱۴۱۹۹ تمرین کننده را قبل و بعد از شروع این تمرین مقایسه می‌کرد، جمع‌آوری کردند. به دلایل گوناگون آماری، تعداد ۱۲۷۳۱ نفر از ۱۴۱۹۹ نفری که در ابتدا بررسی شدند، نمونه‌های معتبر بودند.
نتایج نشان داد که ٪۲۰ یا ۲۵۴۷ نفر قبل از تمرین فالون گونگ یک بیماری داشتند؛ ٪۲۳.۶ یا ۳۰۰۴ نفر دو بیماری داشتند؛ و ٪۴۹.۸ یا ۶۳۴۱ نفر بیش از سه بیماری داشتند. آنها در مجموع تعداد ۱۱۸۹۲ نفر یا ٪۹۳.۴ از کل افراد مورد بررسی را تشکیل می‌دادند. پس از تمرین فالون گونگ، بیماری‌های ٪۵۸.۵ یا ۶،۹۶۲ نفر به طور کامل بهبود یافته، و ٪۲۴.۹ یا ۲۹۵۶ نفر بهبودی اولیه حاصل کردند. درنتیجه میزان اثربخشی کلی فالون گونگ ٪۹۹.۱ بود.
این تحقیق نشان داد که این افراد باانجام تمرین فالون گونگ، در مخارج سالانه‌ی پزشکی موجب ۴.۷ میلیون یوان صرفه‌جویی شده‌اند، که هر فرد به طور متوسط ۳۲۷۰ یوان صرفه‌جویی به همراه داشته است. بر طبق گزارش، تعداد ٪۸۰.۳ یا ۹۸۷۱ نفر پس از تمرین تزکیه در فالون دافا در وضعیت جسمانی بهتری بوده‌اند. درصد کسانی که خود را پرانرژی در نظر می‌گرفتند، از ٪۳.۵ قبل از تزکیه، به ٪۵۵.۳ بعد از تزکیه افزایش یافت. ٪۵۲.۴ از افراد، قبل از آغاز تزکیه ازمیزان قابل توجهی استرس گزارش دادند. پس از شروع تزکیه، ٪۹۶.۵ یا ۱۲۲۸۷ نفر بهبود در وضعیت ذهنی‌شان را گزارش دادند، که در بین آنها ٪۵۶.۶ یا ۷۲۰۲ نفر حس کردند که شاد و مثبت‌اندیش شده‌اند. ٪۲۷ یا ۳۴۴۷ نفر بهبودی‌‌شان را قابل توجه در نظر گرفته، و ٪۱۲.۸ یا ۱۶۳۸ نفر میزانی از بهبودی را گزارش کرده‌اند.
٪۶.۶ یا ۸۳۹ نفر از تمرین‌کنندگانی که در این تحقیق شرکت داشتند قبل از تزکیه بیماری خاصی نداشتند. ٪۵۷.۹ یا ۴۸۶ نفر از آنها احساس کردند که پس از آغاز تزکیه سلامتی‌شان بهبود یافته است. باز از میان این گروه، کسانی که بهبود سلامت ذهنی را گزارش دادند، ٪۸۸.۴ یا ۷۴۲ نفر بودند.
۲- گزارش تحقیق و بررسی از شهر ووهان
در ماه دسامبر ۱۹۹۸، اطلاعاتی از یک نمونه‌برداری تصادفی از ۲۰۰۵ تمرین‌کننده‌ی فالون گونگ، در بیش از ۵۰ محل تمرین در داخل سه ناحیه از سه شهر اصلی ووهان جمع‌آوری شد. از طریق یک پرسشنامه‌ی عمومی تحقیقاتی، محققان به ثبت مشکلات سلامتی مختلفی که شرکت‌کنندگان قبل از شروع تمرین تزکیه‌شان داشتند پرداختند، و یافته‌های خود را با تغییراتی که این شرکت‌کنندگان پس از شروع تمرین در سلامتی‌شان تجربه کردند مقایسه کردند. برخی از عواملی که مورد بررسی قرار گرفت هزینه‌های پزشکی بود که داوطلبان قبل و بعد از شروع تمرین تزکیه‌شان متحمل می‌شدند، و همچنین تغییراتی که افراد سیگاری، الکلی، و افراد قمارباز قبل و بعد شروع تمرین با آن مواجه شدند.
آن تحقیقات از افراد هفت ساله تا ۸۵ ساله را دربر می‌گرفت که از سطوح مختلف جامعه می‌آمدند، از جمله کارگران کارخانجات، کشاورزان، کادرهای نظامی، محققان علوم و تکنولوژی، دانش‌پژوهان، اساتید دانشگاه، و مدیران شرکت‌ها. آنها همچنین دارای سطوح مختلف تحصیلات بودند، که بیشتر آنها دوره دبیرستان را تمام کرده بودند، و برخی فارغ‌التحصیلان مدارس، کالج‌ها، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی تخصصی بودند.
۱۸۹۹نفر یا ٪۹۴.۷ از ۲۰۰۵ شرکت‌کننده‌ی این تحقیق، قبل از تمرین تزکیه انواع مختلفی مشکلات سلامتی داشتند، که بیشترشان از بیش از یک بیماری رنج می‌بردند، در مجموع ۵۳۲۳ مورد بیماری. شرکت‌کنندگان در این بررسی، پس از تمرین تزکیه از بهبود قابل توجه وضع سلامت خود گزارش دادند. مشکلات سلامتی ٪۷۵.۱۵ از شرکت کنندگان رفع گردیده، درحالی که ٪۲۳.۳ از آنها متوجه بهبود وضعیت‌شان شدند.
۳۷ نفر از شرکت کنندگان این بررسی، سالانه ۱۰۰۰۰ یوان صرف هزینه‌های پزشکی می‌کردند. اما از طریق انجام تمرین فالون گونگ، عاری از بیماری شده و اکثر آنها دیگر به پزشکی مراجعه نکرده یا دارویی مصرف نکرده بودند. بر اساس نتایج این بررسی، ٪۹۵.۵۱ از این افراد نیازی به استفاده از خدمات بیمه‌ی درمانی پزشکی‌شان نداشتند. این مورد، به میزان هزاران دلار در سال برای دولت و محل‌های کار شرکت‌کنندگان این تحقیق صرفه‌جویی به همراه داشت.
در بین ۲۰۰۵ شرکت‌کننده این بررسی، قبل از تمرین تزکیه، ۳۷۷ نفر از فراورده‌های تنباکو مصرف می‌کردند، ۵۳۶ نفر مشروبات الکلی مصرف می‌کردند، و ۴۲۰ نفر مرتباً قمار می‌کردند، که در مجموع ۱۳۳۳ مورد می‌شود. بعضی شرکت کنندگان همزمان دو تا سه مشکل سلامتی داشتند. پس از تمرین فالون گونگ، تنها ۱۱ نفر هنوز سیگار می‌کشیدند، ۱۰ نفر هنوز الکل مصرف می‌کرد، و یک نفر قمار می‌کرد. آنها در مجموع ۲۲ نفر یا ٪۱ می‌شوند.
3. گزارش تحقیق و بررسی از تایوان
تحقیقی که در تاریخ ۲۸ دسامبر ۲۰۰۲ توسط دکتر هو یوهوئی از بخش اقتصاد دانشگاه ملی تایوان انجام شد، نشان داد که ۷۲٪ از افراد پس از شروع تمرین فالون گونگ از کارت بیمه‌ی پزشکی‌شان فقط یک بار در سال استفاده می‌کردند، که کمتر از تقریباً ۵۰٪ گذشته بودند. آن همچنین نشان داد که فالون گونگ قدرت قابل توجهی در کمک به افراد برای ترک عادت‌های بد دارد، به علاوه این که از لحاظ روانی کمک بزرگی برای آنها است.
دکتر هو به روش نمونه‌گیری لایه‌ای، ۲۰٪ از محله‌ها و شهرها را برای تحقیقاتش انتخاب کرد. تعداد ۱۲۱۰ (۷۵٪) عدد از پرسشنامه‌هایی که توزیع کرده بود پاسخ داده شده و به وی بازگردانده شدند. نتایج بر اساس تحلیل‌های آماری تنظیم شده بودند. این تحقیق نشان داد که فالون گونگ در کمک به مردم در ترک عادت‌های بدشان تأثیر چشمگیری داشته است. ۸۱٪ از افراد پاسخگو سیگار را ترک کرده، ۷۷٪ نوشیدن الکل را، ۸۵٪ قمار را، و همچنین ۸۵٪ نفر جویدن دانه‌های بیتل را به طور کامل ترک کرده‌اند.
دکتر هو همچنین تأکید کرد که تحقیقاتش همینطور نشان داده‌اند که فالون گونگ مزایای عالی ذهنی و روانی را در بر دارد. میزان رضایت از سلامت شخصی از ۲۴٪ پیش از تمرین فالون گونگ، به ۷۸٪ پس از تمرین افزایش یافته، و میزان رضایت از انجام فعالیت‌های روزانه از ۳۶٪ به ۸۱٪ افزایش یافت. علاوه بر آن، ۳۳٪ از شرکت‌کنندگان، قبل از تمرین فالون گونگ، از تمایل به عصبی شدن و افسردگی گزارش دادند، اما این میزان پس از شروع تمرین به ۳٪ تنزل یافت.
چنان‌که شناخته شده است، بزرگترین مشکلات یک بیمار دیابتی انواع فراوانی از عوارض دیگر است، از جمله بیماری کرونری قلب و سکته‌ی مغزی. میزان وقوع فقط همین دو بیماری در بین افرادی که سیگارمی‌کشند و الکل می‌نوشند از افراد غیر سیگاری و غیر الکلی، بسیار بالاتر است. سازمان بهداشت جهانی مشخص کرده است که ۳۰٪ از موارد سرطان به سیگار کشیدن مرتبط می‌شود. هرچند که افرادی که برای زمانی طولانی سیگار یا مشروبات الکی مصرف می‌کنند از مشکلات مرتبط با این اعتیادها باخبر هستند، به دلیل خواص اعتیادآور نیکوتین و الکل، ترک کردن آن برای‌شان بی‌اندازه سخت است.
بنا به گزارش‌ها، دلیل این که تمرین‌کنندگان فالون گونگ توانایی ترک سیگار و دیگر عادت‌ها را دارند، این است که آنها این عادات بد را به عنوان وابستگی‌هایی در نظر می‌گیرند که باید در طی تزکیه‌شان از بین بروند. بنابراین، تا آنجا که کسی حقیقتاً در فالون گونگ تزکیه می‌کند، از عزم و اراده‌ای برخوردار خواهد بود که یک فرد عادی برای کمک گرفتن از آن در از بین بردن اعتیاد به نیکوتین یا الکل ندارد.
۴. گزارش تحقیق و بررسی روسیه
بین ۲۳ آوریل ۲۰۰۱ تا ۲۴ ژوئن ۲۰۰۱، پروفسور گولوچی (M.D.) از اداره‌ی پزشکی قانونی دپارتمان داخلی روسیه، متخصص ارشد پزشکی قانونی، و دکتر سیمینتانی از دایره قضایی پزشکی قانونی، تیمی تشکیل دادند تا تحقیقاتی درمورد تمرین‌کنندگان فالون گونگ در روسیه به انجام رسانند. آنها درباره‌ی موارد زیر تحقیق کردند: سوابق پزشکی تزکیه‌کنندگان، شاخص سلامت تمرین‌کنندگان قبل و بعد از تزکیه، محتوای فالون گونگ، و زندگی روزمره‌ی کسانی که فالون گونگ را تمرین می‌کنند.
گروه تحقیق از ۱۲ تمرین‌کننده در بین ۳۲ داوطلب نمونه‌هایی تصادفی تهیه کردند. موارد بررسی شامل اینها بود: ۱) وضعیت اعضا و سیستم داخلی بدن؛ ۲) شرایط عینی و نظرات ذهنی؛ و ۳) سلامت روانی سوژه‌ها. از بین ۱۲ تمرین‌کننده، سه نفر زیر چهل سال، و ۹ نفر بالای چهل سال سن داشتند. چهار نفر زن و هشت نفر مرد بودند. دو نفر از آنها بیش از یک سال بود که فالون‌گونگ را تمرین می‌کرد و یازده نفر دیگر بیش از دو سال.
همه‌ی مطالعه‌شوندگان قبل از تزکیه از برخی بیماری‌ها رنج می‌بردند. سه نفر از آنان عفونت یا زخم معده داشتند. یک نفر عدم تعادل هورمون‌های داخلی داشت. یک نفر مشکلات دستگاه تنفسی داشت. هشت نفر از آنها با خانواده و یاهمکاران‌شان مشکلات ارتباطی داشته، و افسرده بودند و خیلی زود خسته می‌شدند.
نتایج تحقیقات نشان داد که پس از این که این تمرین‌کنندگان تمرین فالون گونگ را شروع کردند هیچ گونه شکایتی از بیماری‌ها گزارش نشده است. آزمایش‌های خون و اوره نرمال بودند و معاینات جسمی هیچ گونه اختلالاتی نشان نداد. تمام سوژه‌ها وضعیت‌های ذهنی نرمالی داشتند - مثبت، مسئول، و همراهی و برقراری ارتباط با آنها راحت بود.
نظر ذهنی سوژه‌ها: تمرین کردن فالون گونگ سلامت ذهنی و جسمی‌شان را بهبود بخشید. نتیجه‌گیری تیم بررسی: ۱) میزان اثربخشی فالون گونگ در درمان بیماری‌ها و بهبودی سلامت ۷۵٪ است ؛ ۲) معاینات پزشکی از تمرین‌کنندگان فالون گونگ نشان داد که تزکیه کردن فالون گونگ بهبودی چشمگیری در شرایط جسمی و ذهنی فرد دارد؛ و ۳) فالون گونگ هیچ گونه اثرات منفی ذهنی یا جسمی ندارد. آن یک روش عملی بهبود سلامتی است.
۵. گزارش تحقیق و بررسی آمریکای شمالی
در سال ۱۹۹۹، تعدادی از محققان پزشکی با الهام گرفتن از نتایج تحقیقات سلامتی فالون گونگ که در چین صورت گرفت، تحقیقاتی در مقیاس کوچک درمورد تمرین‌کنندگان فالون گونگ در آمریکای شمالی به انجام رساندند.
محققان پرسش‌نامه‌هایشان را برای تمرین‌کنندگان فالون گونگ در ایالات متحده و کانادا ایمیل کردند. ۲۳۵ تمرین‌کننده پاسخ دادند و در بررسی‌ها شرکت کردند، که ۲۰۲ نفر از آنها از ایالات متحده و ۳۲ نفر از کانادا بودند، و یک نفر از کشوری دیگر. ۱۸ تمرین‌کننده قبل از شروع تمرین سیگاری بودند؛ که همه‌ی آنها پس از شروع تمرین، سیگار را، در مدت متوسط ۴.۵۸ روز، ترک کردند. ۱۰۳ تمرین‌کننده قبل از تمرین الکل مصرف می‌کردند؛ ۱۰۰ نفر از آنها بعد از شروع کردن تمرین، نوشیدن الکل را کنار گذاشتند؛ دو نفر از پاسخ‌دهندگان کمتر از سه نوشیدنی در هفته می‌نوشیدند، و یک نفر پاسخی به سوال نداد.
۲۳۰ تمرین‌کننده‌ی مورد بررسی پرسش‌نامه‌های خود را با سوابق کاملی درباره‌ی سلامتی‌شان قبل از شروع به تمرین، ارسال کردند، و ۲۲۶ تمرین‌کننده سوابق کاملی درمورد زمان بعد از شروع تمرین ارایه دادند. از این دو مجموعه از سوابق، مشخص شد که ۲۲۴ تمرین‌کننده، یا ۹۷٪، بعد از شروع تمرین بهبودی عالی داشته‌اند. این تحقیق همچنین نشان داد کسانی که برای مدت طولانی‌تری تمرین کرده بودند بهبود سلامت بارزتری داشتند.
پزشکی نوین معتقد است که بیماری‌های بشر به علت عوامل اجتماعی، محیطی، و زیست‌محیطی پدیدار می‌شوند. این سه عامل، تا حد زیادی، از طریق تأثیر روانی بر سیستم بدن اثر می‌گذارند، که در نهایت منجر به بیماری یا وضعیت عمومی عدم سلامت در جسم می‌شود. این نشان‌دهنده‌ی آن است که روانشناسی عامل مهمی در سلامتی شخص است. یکی از خصوصیات ممتاز تزکیه‌ی فالون گونگ این است که رشد و بهبود وضعیت ذهنی و روانی را در تزکیه‌ی شخص، در بالاترین اولویت قرار می‌دهد. لازم می‌داند که تمرین‌کنندگان، حقیقت-نیک‌خواهی- بردباری را دنبال کرده، و با ارتقای خصوصیات اخلاقی، واقعاً وضعیت ذهنی خود را بهبود بخشند، و نهایتاً به وضعیت جسمانی مناسبی برسند. با تزکیه‌ی درون و قلب شخص در کنار انجام تمرین‌های بدنی، تندرستی و سلامت تمرین‌کنندگان به طور طبیعی رخ می‌دهد. به علاوه، تزکیه در فالون گونگ در ترک عادات بد و به بهبود قابلیت‌های اجتماعی شخص نیز کمک کرده، و در نتیجه تأثیر کلی اجتماعی بهتری را سبب می‌شود.
جدا از قدرت شفای بیماری و بهبود سلامتی، فالون گونگ بر بهتر شدن خصوصیات اخلاقی شخص تأکید دارد، و از مردم می‌خواهد که صادق، مهربان، بردبار، و صلح‌جو باشند. به مردم آموزش می‌دهد که در زمان مواجهه با تضادها به درون نگاه کنند، به دیگران فکر کنند، دیگران را مقدم شمارند، و با مهربانی به مردم کمک کنند. آموزه‌های فالون گونگ می تواند یک تمرین‌کننده‌ی مصمم را به سطحی پیشرفته و متعالی هدایت کند.
اداره‌ی ملی تربیت بدنی چین در بررسی‌هایش این گونه نتیجه گیری کرد: "پدیده‌ی خاصی که در بین تمرین‌کنندگان فالون گونگ ظاهر شد، نشان داد که فالون گونگ قدرت فراعادی فوقالعادهای دارد. به طور خلاصه، پدیده‌های خاصی که در بین تمرین‌کنندگان فالون دافا نمایان شده، بسیار فراتر از قلمرویی که برای پزشکی نوین قابل فهم است رفته است. این علم فراعادی شایسته‌ی تحقیق و بررسی‌های جامعه‌ی پزشکی و علمی ما است. آن تأثیر بسیار مثبتی بر بهبود استاندارد سلامتی و فرهنگ همه‌ی مردم دارد، و همچنین مسیر نوینی را برای پیشرفت‌های آتی علم فراهم می‌سازد."
مجموعه مزایای سلامتی
