(Minghui.org) من یک تمرین‌کنندۀ فالون دافای ۱۵ ساله هستم و در خارج از چین زندگی می‌کنم. تمایل دارم برخی از تجارب تزکیه‌ام را به اشتراک بگذارم.
رشد و اصلاح خود در مطالعۀ فای گروهی
هنگامی که فا را مطالعه می‌کنم سعی می‌کنم به حالت تمام لوتوس بنشینم. در گذشته زمانی که پاهایم درد می‌گرفت حالت آنها را عوض می‌کردم.
بعد از پیوستن به گروه مطالعه فا، در طول کل مطالعه، پاهایم را در حالت تمام لوتوس نگه می‌داشتم، حتی زمانی که احساس ناراحتی داشتم. متوجه شدم که از این طریق تمرکز بیشتری دارم.
به این درک رسیدم که تنها زمانی که جدی هستم و به‌طور واقعی به استاد و فا احترام می‌گذارم، استاد اجازه می‌دهند معنای درونی تعالیم‌شان را بفهمم. زمانی که پاهایم درد می‌گرفت، می‌دانستم که کارما در حال ازبین رفتن است.
استاد بیان کردند:
«او می‌تواند زجر بکشد، سختی‌های جسمی و ذهنی را تحمل کند.» (جوآن فالون)
در طول مطالعه گروهی، گاهی اوقات تمرکزم را از دست می‌دادم و ذهنم سرگردان می‌شد. می‌دانستم که این حالتِ ذهنی خوبی نیست، اما بر روی این مشکل تمرکز نکرده بودم تا زمانی که این کلمات استاد را خواندم:
«وقتی بعضی افراد جوآن فالون را میخوانند تمرکز ندارند، و درعوض، در حال فکر کردن دربارۀ چیزهای دیگرند، و قادر نیستند که توجه خود را روی تزکیه متمرکز کنند. به این ترتیب آن معادل وقت تلف کردن میشود. و نه فقط اتلاف وقت—بهجای اینکه این زمانی باشد که باید ترفیع پیدا کنند، دارند از ذهنشان برای تفکر در مورد موضوعات و چیزهایی استفاده می‌کنند که نباید خود را نگران آنها کنند، و بنابراین، نه فقط در حال ترفیع یافتن نیستند، بلکه برعکس، اغلب از نظر سطح در حال سقوطاند. اگر فا را خوب مطالعه نکنید، خیلی چیزها هستند که قادر نخواهید بود به‌خوبی انجام دهید.» («مریدان دافا باید فا را مطالعه کنند»)
احساس کردم که استاد به‌طور مستقیم با من صحبت می‌کنند. زمانی که فا را از صمیم قلب مطالعه نمی‌کردم درواقع مثل آن بود که مطالعه نکرده‌ام.
این روزها، وقتی تمرکزم را از دست می‌دهم یا احساس خستگی می‌کنم، بلافاصله افکار درست می‌فرستم. به اهمیت فرستادن افکار درست پی بردم. اگر آن را به خوبی انجام دهم، هیچ چیزی نمی‌تواند مطالعۀ فایم را مختل کند.
از بر کردن فا
در طول یک دوره از زمان، با پروژه‌های دافا مشغول بودم و زمان کمی را صرف مطالعه فا می‌کردم. بدین ترتیب، زمانی که مطالعه می‌کردم، گاهی اوقات در مورد چیزهای دیگر فکر می‌کردم. در نهایت، آشفته، و به‌راحتی عصبانی می‌شدم، و اغلب دیگران را مقصر مشکلات به وجود آمده می‌دانستم.
استاد بیان کردند:
«همیشه گفته‌ام که وقتی دافا را ترک می‌کنید دیگر درحال تزکیه نیستید.» («آموزش فا در کنفرانس فای نیویورک ۲۰۱۶»)
از پایان سال گذشته شروع به از‌بر کردن فا کردم، که باعث شد درکم درباره اینکه چگونه خود را با استاندارد حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری بسنجم افزایش یابد.
در گذشته، هنگامی که پدر و مادرم از من می‌خواستند تا کاری را انجام دهم، همیشه اول به خودم فکر می‌کردم. اما اکنون یاد گرفتم که اول به فکر دیگران باشم.
در حال حاضر، هر روز علاوه بر حفظ کردن فا، هر شب سخنرانی‌های جدید استاد را نیز می‌خوانم. متوجه شدم زمانی که فا را مطالعه می‌کنم، بهترین اوقات روزم است!
خوب تزکیه کردن و نجات مردم
پس از مطالعۀ سخنرانی ۲۰۱۶ نیویورک استاد، متوجه شدم که به‌عنوان تمرین‌کنندگان دافا، مسئولیت‌های سنگینی بر عهده داریم.
تصمیم گرفتم برای روشنگری حقیقت درباره آزار و شکنجه در چین به یک محل گردشگری بروم. استاد قلبم را دیدند و بلافاصله فرصت‌های زیادی را برایم نظم و ترتیب دادند. در واقع، استاد همه چیز را برای‌مان آماده کرده‌اند. ما فقط باید قلبمان را روی انجام کارها بگذاریم!
پس از تابستان، تعداد گردشگران به‌طور قابل توجهی کاهش یافت، و مردم کمتری بروشور اطلاعاتی ما را می‌پذیرفتند. احساس ناامیدی کردم و پی‌بردم که دسترسی به مردم دشوار است. نمی‌دانستم که چگونه آن وضعیت را تغییر دهم.
وقتی فا را مطالعه می‌کردم به عبارت زیر برخوردم:
«اگر افکار درست شما قوی باشد، موجودات خدایی به شما کمک می‌کنند. اما اگر افکارتان درست نباشد، نمی‌توانید کار زیادی از پیش ببرید.» (آموزش فا در کنفرانس فای نیویورک ۲۰۱۶)
متوجه شدم که باید افکار درست قوی‌تری داشته باشم. تنها زمانی که خود را به‌خوبی تزکیه کنم می‌توانم به طور مؤثرتری مردم را نجات دهم.
درنهایت مایلم تبادل تجربه‌ام را با فای استاد تمام کنم:
«نباید از فا جدا شوید، چراکه اگر از فا جدا شوید یک فرد عادی می‌شوید. آنگاه حتی اگر کارهای دافا را انجام دهید، یک موجود بشری خواهید بود که درحال انجام آنها است، نه اینکه یک مرید دافا درحال انجام آنها باشد. ازاین‌رو باید تزکیه کنید. فقط ازطریق تزکیه است که توانایی و انرژی لازم برای مواجهه با چالش‌ها را خواهید داشت.» («آموزش فا در کنفرانس فای نیویورک ۲۰۱۶»)
