(Minghui.org) تمرین فالون دافا را در سال 1997 آغاز کردم و درباره اهمیت اعتباربخشی به فا می‌دانستم، اما در ژوئن 2006، رنج و محنتی را تجربه کردم و در پی آن با راهنمایی نیک‌خواهانه استاد و کمک سایر تمرین‌کنندگان سرشار از وجد و سروری شدم که در ابتدای تمرین تزکیه تجربه کرده بودم.
با نگاه به درون متوجه دلیلِ پشت این رنج و محنت شدم: به کارهای مختلف مشغول بودم، نمی‌توانستم فا را با تمرکز مطالعه کنم و وضعیت تزکیه‌ام را بررسی نمی‌کردم. این شکافی شد که شیطان از آن سوءاستفاده کرد.
سال گذشته ازبر کردن فا را آغاز کردم. ازبرکردن کل جوآن فالون 4 یا 5 ماه طول کشید. در حین ازبر کردن فا بر ترسم از مشکلات، سردرد و درد پاهایم غلبه کردم. هر روز 3 یا 4 صفحه را می‌خواندم. وقتی برای اولین بار فا را ازبر کردم، می‌توانستم احساس کنم که خودآگاه اصلی‌ام روشن‌تر از گذشته شده است. حالا به‌محض اینکه با مشکلی مواجه می‌شوم، می‌توانم آن را از دیدگاه فا بررسی کنم.
بعد از حفظ کردن فا، وقتی به‌مدت یک ساعت در مدیتیشن می‌نشستم، درد پاهایم ناپدید می‌شد. در انتهای مدیتیشن که احساس درد داشتم، این فای استاد در ذهنم پدیدار می‌شد:
«پس، دقیقاً چه چیزی را تجربه خواهید کرد؟ آنچه اتفاق می‌افتد این است که وقتی آنجا بنشینید، احساس خوب و بسیار راحتی خواهید داشت، مثل اینکه در داخل پوسته یک تخم مرغ نشسته‌اید، آگاه خواهید بود که درحال انجام تمرین هستید، اما احساس خواهید کرد که تمام بدن‌تان نمی‌تواند حرکت کند. این آن چیزی است که باید در تزکیه ما اتفاق بیفتد.» (سخنرانی 8 در جوآن فالون)
قبلاً وقتی افکار درست می‌فرستادم، همیشه افکار مداخله‌کننده زیادی داشتم. تمام تلاشم را می‌کردم تا آنها را کنار بزنم، اما فایده‌ای نداشت. پس از حفظ کردن فا این بخش از آموزه‌های استاد به ذهنم می‌آمد و عوامل مداخله‌گر شیطانی بلافاصله متلاشی می‌شدند:
«به هر حال، اغلب مردم می‌توانند از ذهن قوی‌شان (خودآگاه اصلی قوی‌شان) استفاده کنند تا آن‌را از بین ببرند و با آن مبارزه کنند. آن نشان می‌دهد که این شخص می‌تواند نجات یابد و می‌تواند خوب را از بد تشخیص دهد و به این معنی است که درک و فهمش خوب است. فاشن من به او کمک می‌کند تا اکثر چنین کارمای فکری را از بین ببرد. این وضعیت اغلب دیده می‌شود. وقتی که آن اتفاق می‌افتد، شخص مورد آزمایش قرار می‌گیرد برای اینکه دیده شود آیا می‌تواند به این افکار بد غلبه کند یا نه. اگر بتوانید ثابت‌قدم باشید، می‌توانیم کارما را از بین ببریم.»
حالا غلبه بر شهوت نیز برایم آسان است. هنگام مدیتیشن به‌محض اینکه تصاویر زنان زیبا ظاهر می‌شوند، اولین فکرم این است: زندگی‌ام مقدس است و شهوت ندارم. این باید مداخله باشد. بدین ترتیب زنان زیبا بلافاصله ناپدید می‌شوند!
هفته‌نامه مینگهویی بر تجربیات تمرین‌کنندگان فالون دافا در تمرین تزکیه تمرکز دارد. قبلاً هرگز بدان توجه نداشتم، اما حالا هر روز هفته‌نامه مینگهویی را می‌خوانم. وقتی بیرون می‌روم تا حقایق را برای مردم روشن کنم، گاهی می‌ترسم، بنابراین مقالات مینگهویی را می‌خوانم و می‌بینم که سایر تمرین‌کنندگان چطور چنین وضعیتی را اداره می‌کنند.
ازآنجا که درونگرا بودم، همیشه در نزدیک شدن به غریبه‌ها و صحبت با آنها مشکل داشتم. حالا مطالب روشنگری حقیقت را می‌خوانم و از آنچه در این هفته‌نامه نوشته شده، به‌عنوان راهنما برای صحبت با مردم استفاده می‌کنم. سایرین می‌گویند که من فصیح و سلیس سخن می‌گویم. می‌دانم که فا این خرد را به من عطا کرده است.
واقعاً اینطور است: «فا مي‌تواند تمام وابستگي‌ها را درهم شكند، فا مي‌تواند تمام شيطان‌ها را منهدم كند، فا مي‌تواند تمام دروغ‌ها را متلاشي كند و فا مي‌تواند افكار درست را نيرومند كند.» («مداخله را دور کنید» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 2)
حالا هر روز ساعت 3:30 صبح بیدار می‌شوم و تمرینات ایستاده و سپس مدیتیشن نشسته را انجام می‌دهم و در غروب افکار درست می‌فرستم. اگرچه فقط حدود 4 ساعت می‌خوابم، اما پرانرژی هستم و به وضعیت شگفت‌انگیزی برگشته‌ام که در شروع تزکیه‌ام داشتم!
مجموعه رشد و اصلاح خود
