(Minghui.org) «پرندگان آواز می‌خواندند و خورشید می‌درخشید. یکشنبه گذشته هوا در پارک لیپ‌پی بسیار تازه و باطراوت بود،» این توصیفی بود که روزنامه آلمانی ساندی کوریر در روز 31 مارس از این پارک کرد. این مقاله درباره مدیتیشن ملایم تمرین‌کنندگان فالون گونگ در لوئنن آلمان بود.
این روزنامه در بیش از 90 هزار نسخه منتشر می‌شود و نواحی لوئنن، ورنه، سلم، بورک، نوردکیرچن، نورد و دورتموند نورد را پوشش می‌دهد. این مقاله باعنوان «ذهن در استراحت- جلسات منظم تمرین گروهی فالون گونگ در پارک لیپ‌پی»، 14 تمرین‌کننده را توصیف کرد که با چشم‌های بسته حرکات تمرینات را همراه موسیقی انجام می‌دادند. تمرینات شامل مدیتیشن ایستاده و نشسته بود.
روزنامه ساندی کوریر روز 31 مارس درباره مدیتیشن ملایم تمرین‌کنندگان فالون گونگ در پارک لیپ‌په در لوئنن گزارشی را ارائه داد.
فالون گونگ متشکل از پنج تمرین ملایم بر اساس اصول حقیقت، نیکخواهی، بردباری است. در این مقاله آمده است: «جفنگ گوآ، که در سال گذشته تمرین گروهی را آغاز کرد، اظهار داشت که تمرین فالون گونگ را به مدت 23 سال انجام داده است. با تمرین منظم فالون گونگ، تمرین‌کنندگان از مزایای سلامت جسمی و ذهنی برخوردار می‌شوند. به همین دلیل است که تمرین‌کنندگان این پنج تمرین را روزانه به‌صورت فردی یا گروهی انجام می‌دهند.
گوآ گفت که مهندس برق است و هشت ساعت در روز با کامپیوتر کار می‌کند: «در وقت آزادم اغلب فالون گونگ را در بیرون از خانه زیر نور خورشید تمرین می‌کنم. ذهنم آرامتر و بدنم پر انرژی‌تر می‌شود. وقتی مدیتیشن می‌کنم، آرامش و قدرتم را به دست می‌آورم و ذهنم بازتر می‌شود.»
یکی دیگر از تمرین‌کنندگان، داریوس روترماند، 50 ساله، فالون گونگ را در جشنواره میان فرهنگی شهر لوئنن آموخت. او توضیح داد: «انجام تمرینات در خارج از منزل در لوئنن به نوعی استراحت است و تمرین‌ها تأثیرگذار و آرامش‌بخش هستند. آنها تأثیر بسیار مثبتی روی زندگی‌ام گذاشته‌اند. به این ترتیب، آنها به من کمک می‌کنند تا آرامش و شفافیت درونی را به دست آورم.»
آندریاس استینائو، کارمند بانک، گفت که حرکات ملایم به جریان انرژی کمک می‌کنند: «شبیه شارژ کردن باتری است. وقتی سطح انرژی‌ام پایین است، می‌توانم با انجام تمرینات دوباره شارژ شوم. پس از آن، احساس سلامتی می‌کنم.»
او گفت که از فالون گونگ بسیار بهره‌مند شده است: «سابقاً فردی با نظم و انضباط خیلی کم بودم. اکنون از طریق فالون گونگ پیشرفت کرده‌ام. صبح زود بیدارشدن برای رفتن سرِ کار نیز برایم آسانتر شده است.»
