(Minghui.org) خانم جنی شیکس، تمرینکننده فالون دافا در فیلادلفیا، تجربه شخصیاش از تمرین را در روز جهانی فالون دافا، 13 مه، که امسال بهطور اتفاقی مصادف با روز مادر بود، به اشتراک گذاشت.
جنی در راهپیمایی روز جهانی فالون دافا در سال 2014.
شش سال پیش زمانی که سه فرزند جنی 5، 4 و 2 ساله بودند، در اینترنت بهدنبال تمرینی برای کاهش استرس بود و اطلاعاتی درباره فالون دافا پیدا کرد. او گفت: «بهدنبال راهی برای داشتن انرژی بیشتری برای آموزش و تربیت بچههایم، کاهش استرس و تبدیل شدن به مادری آرامتر بودم. متوجه شدم که یادگیری فالون دافا رایگان است و هر روز صبح در آخر هفته، در لیبرتی بِل در دسترس بود. با توجه به وضعیت مالیام، پیدا کردن تمرینی رایگان بسیار مهم بود. مهمتر از همه، احساس کردم که هیچ کسی قصد نداشت از آن سودی ببرد. آن فقط گروهی از افراد بودند که تمرینی را به اشتراک میگذاشتند.»
در یک صبح سرد در ژانویه، جنی به لیبرتی بِل رفت و تمرین‌کنندگان فالون دافا را پیدا کرد. او گفت: «این افراد خوب تمرینات فالون دافا را به من آموزش دادند. دو ماه بعد از شروع تمرینات، بیماری مزمنم، که باعث شد تا سر حد مرگ بروم، کاملاً از بین رفت و هیچ وقت برنگشت. این امری واقعاً شگفتانگیز و خوشحالکننده است. این باعث شد به تمرین ادامه دهم. تزکیه در فالون دافا استرسم را کاهش و زندگیام را عمیقاً تغییر داده است.
در قلب، ذهن و اعمالم تا جایی که بتوانم از اصول حقیقت، نیکخواهی و بردباری پیروی میکنم. این اصول ساده در هر جنبهای از زندگی مرا حمایت میکند. در خانه و در محل کار، هر زمان که به چالش کشیده میشوم، مکث میکنم، به درونم نگاه میکنم و از خودم می‌پرسم که در این وضعیت چه کار باید بکنم تا صادق باشم؟ چگونه دیگران را اول در نظر بگیرم؟ چگونه می‌توانم در این موقعیت بهتر تحمل کنم؟ چگونه می‌توانم آرامشم را حفظ کنم، بدون اینکه احساساتم درگیر شود؟»
خانواده جنی از وضعیت جدید سلامتی جسمی و معنویاش خوشحال بودند. شوهرش متوجه شده که در حین مواجهه با مشکلات غیرمنتظره، جنی کمتر و کمتر ناراحت و مضطرب میشود و در عوض، ذهنش آرام و ساکن باقی میماند. مادر جنی همچنین گفت جنی مهربانتر و صبورتر شده است. جنی گفت: «میدانم که چگونه از اشتباهاتم درس بگیرم، و چگونه می‌توانم مسیر درست را طی کنم.»
در مناسبت ویژهِ روز جهانی فالون دافا و روز مادر، جنی با خوشحالی به همه گفت: «فالون دافا به من کمک کرد تا به دختر بهتر و فرد آرام‌تری تبدیل و به بچههایم نزدیکتر شوم.»
مجموعه مزایای سلامتی
