(Minghui.org) قبل از شروع آزار و شکنجه به‌دست حزب کمونیست چین (ح.ک.چ) در سال 1999، انجام تمرینات فالون دافا در مکان عمومی تمرین تجربه فوق‌العاده‌ای بود.
ما زودتر به محل تمرین می‌رسیدیم، طوری‌که بتوانیم محل تمرین را تمیز کنیم و درک‌مان را براساس فا به‌اشتراک بگذاریم. وقتی موسیقی شروع می‌شد، در وضعیتی مناسب می‌ایستادیم و به‌طور یکنواخت حرکت و دستورات استاد را دنبال کردیم. می‌توانستیم میدان انرژی نیکخواهی عظیمی را احساس کنیم.
اما پس از شروع آزار و شکنجه ح.ک.چ، دیگر نمی‌توانستیم تمرینات را به‌طور عمومی انجام دهیم. با گذشت زمان، برخی از تمرین‌کنندگان تزکیه در دافا را متوقف کردند، عده‌ای فقط فا را می‌خوانند، بعضی تمرینات را گاه‌‌گاهی انجام می‌دهند، درحالی‌که برخی به‌ندرت تمرینات را انجام می‌دهند و ادعا می‌کنند که با کار دافا مشغول هستند.
استاد بارها درباره اهمیت انجام تمرینات به ما گفته‌اند:
«در عمل تزکیه در سطحی بالا، مدرسه دائو دربارۀ «تولد کودک جاودان» صحبت می‌کند، همان‌طور که مدرسه بودا دربارۀ «بدن سخت تباهی‌ناپذیر» صحبت می‌کند. از این گذشته، بسیاری از توانایی‌های فوق طبیعی باید رشد داده شوند. این موجودات احتیاج دارند که از طریق تمرین‌های فیزیکی رشد داده شوند و آنها چیزهایی هستند که تمرین‌های ما پرورش می‌دهند. یک تمرین تزکیه کامل بدن و ذهن به هر دوی تزکیه و تمرین نیاز دارد.» ("ویژگی‌های خاص فالون دافا"، سخنرانی اول، جوآن فالون)
«پس برای چه تمرین می‌کنید؟ شما تمرین می‌کنید که فالون را قوی کنید و تمام این مکانیزم‌ها و سیستم‌های انرژی را که تدارک دیده‌ام تقویت کنید.» ("ویژگی‌های خاص فالون دافا"، سخنرانی اول جوان فالون)
«انجام تمرینات مکملی برای تزکیه است و نمی‌تواند نادیده گرفته شود.» (پیام تبریک به کنفرانس فای آرژانتین)
«بسیاری از مریدان دافا در حال به‌دوش کشیدن چندین پروژه در ارتباط با دافا هستند، و چیزهایی که به فا اعتبار می‌بخشند لازم است انجام شوند، بنابراین آنها برای مطالعه فا وقت ندارند یا وقت کمی برای مطالعه فا و انجام تمرین‌ها دارند. آنها در واقع نمی‌توانند این کار را برای مدت زیادی ادامه دهند.» (آموزش فا در سن فرانسیسکو، 2005)
فای استاد به‌طور واضح به تمرین‌کنندگان می‌گوید که انجام تمرینات گامی ضروری در تزکیه‌مان است. بدون توجه به اینکه چگونه مشغول هستیم، نمی‌توانیم در انجام تمرینات سست شویم.
استاد هم‌چنین بیان کردند که انجام تمرینات فواید بسیاری دارد:
«زیرا انجام تمرین‌ها مؤثرترین راه برای رها شدن از فرسودگی است، بهترین راه برای این است که به‌سرعت بدن‌تان بازیابی شود.» (آموزش فا در کنفرانس فای 2003 آتلانتا)
«محل‌های تمرین ما بهتر از هر محل تمرین چی‌گونگ دیگری است. اگر بتوانید تمرین‌ها را در محل تمرین ما انجام دهید، خیلی بهتر از آن است که بیماری‌های خود را شفا دهید.» ("چگونه شاگردان فالون دافا باید تمرین را اشاعه دهند"، سخنرانی سوم، جوآن فالون)
انجام تمرینات نه تنها بدن‌مان را پالایش می‌کند و تغییر می‌دهد، بلکه عزم و استقامت‌مان را در مسیر تزکیه‌مان بهبود می‌بخشد. باورمان به دافا نیز تقویت می‌شود. در طول تمرینات، وقتی تمام افکارمان بر دافا و تمرینات متمرکز باشد و دستورات استاد را دنبال کنیم، انرژی و مقدس بودن دافا را احساس می‌کنیم.
بسیاری از تمرین‌کنندگان، وقتی در زندان‌های ح.ک.چ تحت شکنجه بودند، هنوز سعی می‌کردند که تمرینات دافا را انجام دهند. ما چه بهانه‌ای داریم که محیطی را که می‌توانیم در آن به‌طور آزاد تمرین‌ها را انجام دهیم، گرامی نداریم؟
مجموعه رشد و اصلاح خود
