وضعیت بهتر سلامتی و خانواده‌های شادتر - ابراز سپاسگزاری چهار تمرین‌کننده آلمانی از فالون دافا
(Minghui.org) چالش‌های زیادی در زندگی وجود دارد و مقابله با برخی از آنها دشوار است. برای بسیاری از مردم، تمرینی که به‌عنوان فالون دافا یا فالون گونگ شناخته می‌شود، دری را به روی فرصت‌های جدید باز کرد. آنها هنگامی که از آموزه‌های آن پیروی کردند تا فرد بهتری باشند و دائماً خود را بهبود می‌بخشیدند، متوجه شدند که بسیاری از مشکلات حتی قبل از اینکه متوجه شوند حل شده است.
در زیر تجربیات چهار تمرین‌کننده آلمانی آمده است. خداحافظی با بی‌خوابی
ریچارد در سیستم قضایی کار می‌کند و قبلاً برای به‌خواب‌رفتن مشکل داشت. بدترین زمان ۱۰ سال پیش اتفاق افتاد که یک ماه کامل به‌سختی می‌توانست بخوابد. او که از ناراحتی و خستگی ناامید شده بود، از یکی از دوستانش راهنمایی خواست. دوستش پاسخ داد: «چرا فالون دافا را امتحان نمی‌کنی؟ این تمرین به من کمک زیادی کرد و به تو نیز کمک خواهد کرد.»
بنابراین ریچارد مدیتیشن نشسته را قبل از رفتن به رختخواب انجام داد. او گفت: «در کمال تعجب آن شب خیلی خوب خوابیدم، گرچه به سختی می‌توانستم پاهایم را تا نیمه روی هم بگذارم. از این طریق، دانستم که فالون دافا خارق‌العاده است و تصمیم گرفتم بیشتر کاوش کنم.»
این تمرین نه تنها بی‌خوابی او را درمان کرد، بلکه چیزهای بسیار بیشتری نیز به او داد. ریچارد که در یک خانواده سنتی کاتولیک بزرگ شد، از کودکی به الهیات علاقه داشت. اما، همچنان سؤالات بسیاری داشت که هیچ‌کسی نمی توانست به آنها پاسخ دهد. او در ادامه گفت: «اما پس از شروع تمرین فالون دافا، همه اینها و هدف زندگی را درک کردم.»
این تمرین همچنین احساس اطمینان و ایمنی را فراهم می‌کند. از آنجا که بسیاری از مردم درباره عدم اطمینان در طول پاندمی نگران بودند، ریچارد احساس خوشبختی کرد که یک تمرین‌کننده دافا است.
او گفت: «فالون دافا به رفع بی‌خوابی‌ام کمک کرد و ذهنی آرام به من داد – نمی‌توانم تصور کنم زندگی بدون آن چگونه خواهد بود. من در تزکیه کوشا خواهم ماند و به افراد بیشتری کمک خواهم کرد تا درباره این تمرین بدانند. سپاسگزارم استاد لی!»
ریچارد سال نوی چینی را به آقای لی هنگجی، بنیانگذار فالون دافا تبریک گفت.
گردهم‌آمدن دوباره خانواده‌ای ازهم‌پاشیده
نینا در جوانی هرگز والدین یا برادر پدرش را ندیده بود به او گفته شد که پدرش رابطه تیره‌ای با آنها داشته است. علاوه بر این، پدرش گاهی اوقات رفتارهای خطرناکی از خود نشان می‌داد و یک بار تشخیص داده شد که دچار اختلال روانی است. برادر و خواهر کوچکتر او که در آن زمان در مدرسه راهنمایی بودند، اغلب به فکر فرار بودند تا مجبور به مواجهه با پدرشان نشوند. نینا در خارج از شهر در کالج تحصیل می‌کرد، اما به‌دلیل مسائل خانوادگی نتوانست تحصیلات خود را به پایان برساند و همین امر باعث شد او احساس درماندگی و گمراهی کند.
درست زمانی که در اوج ناامیدی بود، یکی از دوستان خواهرش مطالعه کتاب جوآن فالون را به او توصیه کرد. نینا و خواهرش هر دو کتاب را می‌خواندند و اغلب درباره درک خود از آموزه‌ها صحبت می‌کردند. بعدها مادر و برادرشان نیز در خواندن این کتاب به آنها پیوستند. در پایان، هر چهار نفر از آنها تمرین‌کنندگان فالون دافا شدند.
نینا به یاد می آورد: «با به کارگیری اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری در زندگی روزمره، آموختیم که کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم بهتر انجام دهیم. همه ما درنهایت با پدرمان خوب رفتار کردیم.» درکمال تعجب، وضعیت پدرش نیز حتی بدون دارو بهبود یافت. علاوه‌بر این، همانطور که او بهتر می‌شد، ارتباط خود را با والدین و برادرش نیز از سر گرفت.
نینا حدود ده سال پیش، که در آن زمان نزدیک به ۴۰ سال داشت، برای اولین بار با عمویش و فرزندان او ملاقات کرد. او افزود: «با شنیدن تمام این تغییرات در پدرم که درنتیجه تمرین ما در فالون دافا آشکار شد، پسرعموهایم تصمیم گرفتند این تمرین را نیز از ما بیاموزند.
نینا نیز مانند خانواده‌اش از این تمرین بسیار بهره برد. او برای اتمام دوره کالج برگشت و مدرک آن را دریافت کرد. علاوه‌بر این، ازدواج کرد و درحال حاضر در یک رسانه خبری کار می‌کند.
نینا توضیح داد: «برادر و خواهرم نیز فارغ‌التحصیل دانشگاه هستند و اکنون ازدواج کرده‌اند. و والدینم نیز با خوشحالی با هم زندگی می‌کنند، همه اینها بدون فالون دافا غیرقابل تصور است. به همین دلیل است که من از استاد لی بسیار سپاسگزارم.» کارآمدترشدن در محل کار
اندی، معلم
مدرسه شبانه‌روزی، اولین بار در سال ۱۹۹۸ درباره فالون دافا شنید. او به یاد می‌آورد: «من و دوستم کتاب فالون گونگ را در یک کتابفروشی دیدیم. متوجه شدم که این کتاب به بسیاری از سؤالاتم درباره زندگی پاسخ داد و تصویر استاد لی در کتاب نیز به من گفت که او قابل اعتماد است.»
گرچه اندی کتاب را خرید، اما بلافاصله آن را تمرین نکرد. پس از اینکه حزب کمونیست چین (ح‌ک‌چ) در سال ۱۹۹۹ شروع به آزار و شکنجه فالون گونگ و تبلیغ علیه آن کرد، او می‌دانست که اینها دروغ‌هایی برای بدنام‌کردن فالون دافا هستند. او افزود: «من به مردم گفتم که این تبلیغات نمی‌تواند درست باشد.» هنگامی که در سال ۲۰۰۰ به شهر دیگری نقل مکان کرد، خوشحال بود که یک مکان تمرین گروهی در آن نزدیکی پیدا کرد و به تمرین گروهی ملحق شد.
اما تمرین تزکیه آسان نبود. اندی بیش از ده سال پس از تزکیه، خود را مشغول رسیدگی به اختلافات زندگی یافت بدون اینکه زمان زیادی برای تزکیه داشته باشد. با وضعیت ضعیف تزکیه و فشار کار و خانواده، علائم ازدست‌دادن حافظه پیدا کرد و فقط حدود یک ساعت در روز می‌توانست روی مسائل تمرکز کند. او هر از گاهی به دافا فکر می‌کرد. اما بدون داشتن اعتماد به نفس، احساس ناامیدی می‌کرد.
این وضعیت حدود دو سال به طول انجامید. یک روز وقتی اندی تنها در دفترش نشسته بود، دوباره به دافا فکر کرد. او به وب‌سایت فالون دافا، FalunDafa.org مراجعه کرد و هنگ یین، مجموعه‌ای از اشعار استاد لی را خواند. او توضیح داد: «پس از خواندن چند جمله از کتاب، جریان گرمی را از بالای سرم تا پاهایم احساس کردم. بلافاصله اشکم سرازیر شد، می‌دانستم که استاد مرا رها نکردند و من هنوز شایستگی تمرین‌کردن را دارم.»
اندی پس از اینکه تزکیه را از سر گرفت، متوجه شد که تا زمانی که با اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری هماهنگ باشد، همه چیز خوب خواهد بود. او گفت: «من به‌عنوان یک تمرین‌کننده سعی کردم فشار‌های روانی مربوط به کار و درگیری‌های خانوادگی را مدیریت کنم و وضعیت به سرعت بهبود یافت.» در گذشته، همسرش اغلب از اینکه زمان زیادی را در خانه سپری نمی‌کرد، شاکی می‌شد. درحال حاضر، او حامی اندی است حتی اگر نیاز داشته باشد چند روزی بیرون برود و دافا را به مردم معرفی کند.
با نزدیک شدن به سال نو چینی ۲۰۲۲، اندی به خاطر فرصتی که به‌عنوان یک تمرین‌کننده به دست آورد، می‌خواهد از استاد لی تشکر کند. او می‌تواند شفقت استاد را احساس کند و کوشا باقی خواهد ماند.
اندی یاد گرفت که هنگام مواجهه با اختلافات، مهم است که به درون خود نگاه کند و خود را بهبود بخشد.
رئیس بازنشسته آتش‌نشانی: «مردم به من گفتند که جوان‌تر شدم»
پل رئیس آتش‌نشانی بازنشسته است. حدود چهار سال پیش، تقریباً هر روز صبح در پارک محلی می‌دوید. یک روز گروهی از مردم را درحال انجام تمرینات فالون دافا دید. پل درباره این تمرینات ملایم کنجکاو شد، برای گفتگو با آنها رفت و متوجه شد که همه می‌توانند تمرینات را به صورت رایگان یاد بگیرند.
او گفت: «به‌محض اینکه سعی کردم پنج سری تمرین را انجام دهم، احساس کردم اطرافم را انرژی فرا گرفته است.» بعد از بازگشت به خانه احساس سبکی کرد. او توضیح داد: «بیش از ۴۰ سال کار در آتش‌نشانی باعث شد که در پاها و کمرم درد داشته باشم. اما آن روز بعدازظهر، چیزی احساس نکردم و این احساس فوق‌العاده‌ای بود.»
پل تحت تأثیر این تجربه، با تمرین‌کنندگان محلی تماس گرفت و شروع به خواندن جوآن فالون کرد. آموزه‌ها بسیار عمیق هستند و به تمام سؤالات او درباره زندگی پاسخ داده شد. او افزود: «بلافاصله فهمیدم که این همان چیزی است که به دنبالش بودم.»
پل که درحال حاضر نزدیک به ۷۰ سال دارد گفت که لکه‌های تیره صورتش روشن شدند یا کاهش یافتند و چین و چروک‌های گردنش نیز کاهش یافته است. پل گفت: «دوستانم به من گفتند که بعد از بازنشستگی جوان‌تر شده‌ام، و می‌دانم که این به خاطر فالون دافا است، از شما استاد سپاسگزارم و سال نو، سال ببر مبارک!»
پل از آشنایی با فالون دافا خوشحال است.
دیدگاه‌های ارائه‌شده در این مقاله بیانگر نظرات یا درک خود نویسنده است. کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.