(Minghui.org) اگرچه سال‌های زیادی است که تزکیه می‌کنم، هنوز وابستگی‌های بسیاری دارم، اما تلاش کرده‌ام تا آنها را رها کنم.

درگذشته هنگامی که ذهنم شفاف و روشن بود، افکار نادرستم را متوقف می‌کردم. اما با ‌گذشت زمان متوجه ‌شدم که هنوز هم تحت تأثیر آنها قرار می‌گیرم. عمیق‌تر به درون نگاه ‌کردم و دیدم که هنوز تعداد زیادی از چنین وابستگی‌هایی دارم و قادر نیستم استاندارد شین‌شینگ خود را حفظ کنم.

اخیراً تضاد شین‌شینگی دیگری داشتم و بعد از اینکه به‌طور منفی و بدی رفتار کردم، بسیار احساس پشیمانی داشتم و نمی‌توانستم آرام باقی بمانم. یک بار دیگر درون را جستجو کردم. متوجه شدم که ریشه مشکلات من، وابستگی به محافظت از خودم است.

اغلب رفتاری تهاجمی دارم و درارتباط با مردم از کلمات تند و زننده استفاده می‌کنم، زیرا می‌ترسم دیگران بر من تسلط یابند. فکر می‌کنم اگر ازابتدا محکم و خشن باشم، سایرین عقب‌نشینی می‌کنند و نمی‌توانند از من سوءاستفاده کنند. وقتی احساس حسادت می‌کنم یا حالت تدافعی می‌گیرم، به این دلیل است که رنجیده‌ام. آن باز هم به‌ محافظت از خودم برمی‌گردد. حسی از برتری را به‌نمایش می‌گذارم و خودنمایی می‌کنم، زیرا تلاش می‌کنم رنج و دردم و هرگونه احساس بی‌کفایتی و حقارت را پنهان کنم. دوباره، همه اینها به‌ محافظت از خودم مربوط است.

حالا می‌دانم که اینها فقط وابستگی‌ نیستند، بلکه به‌طور مستقیم به عوامل فرهنگ حزب کمونیست مربوطند.

شروع کرده‌ام که اغلب اوقات افکار درست بفرستم و روی ازبین بردن این نیاز، این ماده، که محافظت از خود نامیده می‌شود، تمرکز کنم.

آن در سطحی ظاهری روی من اثر می‌گذاشت، گیج بودم و بسیاری از روزها به‌طور جدی احساس خستگی می‌کردم. به مرور زمان، احساس می‌کنم شین‌شینگم رشد کرده، قدرت وابستگی‌ها کاهش یافته و احساس آرامش می‌کنم. آن همچنین به من کمک کرد تا با کسانی که مشکلاتی شبیه من داشتند، کنار بیایم. دیگر می‌دانستم که باید نسبت به آنها بخشنده‌تر باشم.

این درک من در سطح کنونی‌ام است. لطفاً به هر نوع کاستی اشاره کنید.

http://www.minghui.org/mh/articles/2014/10/1/海外弟子-除去保护自我的执着-298394.html63_Improving_Oneself