(Minghui.org) طی دو سال اخیر، درطول تمرین گروهی صبح، نزدیک به نیمی از تمرین‌کنندگان منطقه ما، هنگام تمرین مدیتیشن به خواب رفته‌اند. ممکن است زمان کوتاهی بیدار شوند، اما دوباره می‌خوابند.
با برخی از آنها در این رابطه صحبت کردیم و آنها می‌دانستند که چنین چیزی اتفاق می‌افتد، ولی نمی‌توانستند بر خواب‌آلودگی‌شان غلبه کنند. بعداز مدتی، آنها به سادگی این را پذیرفته بودند.
من نیز گاهی هنگام مدیتیشن خوابم می‌بُرد. اما همیشه در همان روز، دوباره مدیتیشن می‌کردم تا مطمئن شوم هشیار هستم و نمی‌خوابم. مشخص شد که دلیلش عقاید و تصورات بشری‌ام درخصوص زود بیدار شدن و به اندازه کافی نخوابیدن است. زیرا فقط صبح زود که شروع به تمرین گروهی می‌کردیم، احساس خواب‌آلودگی می‌کردم.
اگر شخص هنگام تمرین مدیتیشن بخوابد، به این معنا است که روح اصلی‌اش تمرین نمی‌کند و مدیتیشن او بیهوده است.
اخیراً تمرین‌کننده مسنی، به‌دلیل کارمای بیماری درگذشت. او به‌خاطر اینکه ظرف چند سال گذشته، ازطریق تماس‌های تلفنی در شب، با مردم درباره فالون گونگ و آزار و شکنجه صحبت می‌کرد، هرروز فقط چند ساعت می‌خوابید.
هم‌تمرین‌کنندگان وی را برای پایداری و داشتن قلبی برای نجات تعداد بیشتری از موجودات تحسین می‌کردند، ولی همچنین متوجه شده بودند که وی هنگام مدیتیشن و فرستادن افکار درست، خوابش می‌برد. تمرین‌کنندگان این موضوع را با وی به اشتراک گذاشتند، اما هیچ بهبودی در ارتباط با خواب‌آلودگی‌اش ندیدیم.
نمی‌دانستم نیروهای کهن از چه دستاویزی برای گرفتن جانش استفاده کردند. فکر می‌کنم یکی از شکاف‌ها این بود که او برای سال‌های زیادی، به‌طور حقیقی تمرین مدیتیشن را انجام نمی‌داد.
استاد در این باره آموزش داده‌اند:
«وقتی شخص در این حالت تمرین می‌کند، بدن کاملاً در حال تبدیل شدن است و این بهترین حالت است. بنابراین این دلیل آن است که چرا ما لازم می‌دانیم به چنین حالتی از سکون برسید. اما شما نباید به خواب بروید یا آگاهی‌تان را از دست بدهید، وگرنه ممکن است چیزهای خوب به‌وسیله‌ی فرد دیگری تمرین شود.» (جوآن فالون)
هم‌تمرین‌کنندگان، لطفاً به وابستگی بشری خواب‌آلودگی توجه کرده و براساس وضعیت خودتان، بر آن غلبه کنید. اگر به اندازه کافی نمی‌خوابید، لطفاً درباره خوابیدن بیشتر فکر کنید یا برای پاک کردن مداخله خواب‌آلودگی، افکار درست بفرستید.
مطالب بالا درک شخصی‌ام است. لطفاً هر چیز نامناسب را اصلاح کنید.