(Minghui.org) مردم زیادی ممکن است فکر کنند که مدیتیشن برای افراد مسنی است که وقت آزاد بیشتری دارند و نگران سلامتی‌شان هستند. در واقع جوانان زیادی تمرین فالون دافا را انتخاب کرده‌اند زیرا در بهبود وضعیت سلامتی، کاهش استرس و بسیاری از مسائل دیگر تأثیر دارد.

در ذیل ماجراهای افراد جوانی است که ضمن شرکت در راهپیمایی فالون دافا در 12 مه 2017، تجربه‌هایشان را به اشتراک گذاشتند. حدود 10 هزار تمرین‌کننده از بیش از 50 کشور دنیا در این رویداد در منهتن شرکت کردند تا سالروز جهانی فالون دافا در 13 مه را جشن بگیرند.

درک جدیدی از زندگی

رابرت 17 سال تمرین فالون دافا را انجام داده است.

رابرت 36 ساله مسئول طراحی گرافیک یک روزنامه در نیویورک است. «در نوجوانی چند کتاب درباره دائوئیسم خواندم که خیلی برایم جالب بود. از آن زمان امیدوار بودم تمرینی را پیدا کنم که مرا به سوی آن مسیر ببرد.»

اما زندگی به سادگی آن چیزی که انتظارش را داشت نبود. مانند بسیاری از نوجوانان او نیز اغلب دچار افسردگی می‌شد. بعداً برای کسب مدرک نقاشی به یک مؤسسه هنری رفت. او به یاد آورد : «آنجا اشخاص مختلفی بودند که همه کار می‌کردند، از جمله مصرف مواد مخدر. من سعی خودم را کردم اما نتوانستم آنچه به دنبالش بودم را پیدا کنم.»

او گفت: «درتابستان سال 2000، 19 ساله بودم که کسی درباره فالون دافا با من صحبت کرد.» او با خواندن جوآن فالون پاسخ سؤالاتش را پیدا کرد و خوشحال بود که حتی چیزهای زیاد دیگری را آموخت که قبلاً به آنها فکر نکرده بود.

17 سال گذشته و رابرت گفت فالون دافا او را بسیار تغییر داده است: «وقتی از اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری پیروی می‌کنید زندگی آسان‌تر می‌شود. من دیگر عصبی نیستم و تنش در زندگی‌ام کمتر شد.»

در ادامه او متوجه شد که ملاحظه دیگران و صبور بودن، درک جدیدی از زندگی به او داده است.

افسردگی‌اش برطرف شد و رابطه‌اش با برادرش بهبود یافت: «رابطه من و برادر خوب نبود و یکدیگر را دوست نداشتیم. بنابراین اغلب با هم مشاجره می‌کردیم.» رابرت به‌خاطر تمرین فالون دافا دیگر حاضر نبود با برادرش مقابله به مثل کند. سرانجام برادرش نیز تغییر کرد و آنها دوستان خوبی شدند.

رابرت و گروهش برای عملکرد عالی‌شان در کار، جوایز بسیاری دریافت کرده‌اند. رابرت در ادامه گفت: «من اعضای گروهم را تحسین می‌کنم. فالون دافا به من می‌آموزد که فروتن باشم. من دیگر به شهرت‌طلبی و علایق مادی وابستگی ندارم در حالی که در واقع چیزهای خیلی بیشتری کسب کرده‌ام.»

تمرین‌کنندگان بیش از 50 کشور دنیا در راهپیمایی نیویورک در 2 مه 2017 شرکت کردند.

ذهن آرام

دین 33 ساله گفت که فالون دافا تندرستی و نگرش مثبتی نسبت به زندگی به او داده است.

دین کانادایی و یکی از همکاران رابرت، مدت 5 سال در نیویورک مشغول به کار بوده است. او گفت: «اولین بار 11 سال پیش درباره فالون دافا شنیدم و در آن زمان 22 ساله بودم.»

دین در اثر کنجکاوی درباره یک گزارش خبری درباره سرکوب فالون دافا در چین، در اینترنت درباره آن جستجو و شروع کرد به خواندن جوآن فالون. گفت: «من در گذشته با مذاهب و سیستم‌های معنوی مختلفی برخورد کردم، اما با آنچه که در کتاب شرح داده شده بود به‌خوبی ارتباط برقرار کردم... این کتاب همه چیز را به وضوح توضیح می‌دهد و شما را به سطح بالاتری می‌برد.»

کمی بعد، دین نوشیدن الکل را متوقف و از اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری پیروی کرد. «یاد گرفتم احساسات دیگران را در نظر بگیرم. به علاوه در هنگام بروز اختلافات به جای سرزنش کردن دیگران، به درون نگاه می‌کنم.»

با صحبت درباره این سرکوب در چین، دین گفت که برای مردم چینی که تحت تأثیر تبلیغات منفی حزب کمونیست چین هستند متأسف است. او گفت: «حزب دروغ‌های زیادی برای بدنام کردن فالون دافا و حمله به آن اشاعه داد. واقعاً امیدوارم آنها به آرامی و بدون تعصب بتوانند حقایق فالون دافا را ببینند.»

او اضافه کرد: «فکر می‌کنم اگر این تمرین بتواند سلامتی‌ مرا بهبود بخشد و ذهنم را باز کند، برای آنها نیز خوشایند خواهد بود.»