(Minghui.org) من در 6 ژوئن 2013 تمرین فالون گونگ (یا فالون دافا) را شروع کردم. پس از شنیدن قدرت درمانی معجزه‌آسای فالون گونگ، به امید اینکه بیماری‌هایم درمان شود تمرین‌کننده شدم.
روزی که جوآن فالون به دستم رسید، آن را در عرض 24 ساعت خواندم. استاد لی (بنیانگذار فالون دافا) از طریق کتاب، اصول یک فرد خوب بودن و درباره اینکه از کجا آمده‌ایم و به کجا خواهیم رفت را توضیح داده‌اند. پس از فهمیدن این موضوع احساس کردم بار سنگینی از روی دوشم برداشته و دنیایم روشن‌تر و بهتر شد. دلیل آمدنم به این دنیا و هدف واقعی زندگی‌ام را پیدا کردم. حالا هدفی داشتم و تصمیم گرفتم فالون دافا را تمرین کنم.
پیش از اینکه تمرین‌کننده شوم، وضعیت سلامتی‌ام بسیار ضعیف بود: دچار عارضه قلبی، فشار خون بالا، برونشیت، نفخ، سنگ کیسه صفرا و فتق دیسک کمر، التهاب عروق خونی و یک تومور در سمت راست مغزم بودم. خیلی رنج بردم و نگران بودم. اما مردم عادی باید از میان چنین مشکلاتی در زندگی‌شان بگذرند. متوجه شدم که چرا مردم بیمار می‌شوند، رنج می‌برند، باید زندگی کنند، پیر شوند و بمیرند. همچنین فهمیدم چطور باید فرد خوبی بود و حتی بهتر هم شد.
هماهنگ شدن روابط خانوادگی با نگاه به درون
پیش از اینکه تمرین‌کننده شوم نمی‌دانستم چطور باید روابطم را با مادر شوهرم اداره کنم و به دوری و اجتناب کردن متوسل می‌شدم. پس از شروع تمرین متوجه شدم که خانواده یک واحد اجتماعی است و من باید با تمرین نیک‌خواهی خوبی دیگران را ببینم. برای مثال زمانی که عروسم چیزی می‌گوید تا مرا برآشفته کند، با لبخندی از آن می‌گذرم و به درون نگاه می‌کنم. احتمالاً در گذشته نسبت به او خودخواه بودم و باید بر کاستی‌های خودم غلبه کنم.
روزی عروسم مرا نگه داشت و گفت که می‌خواهد مرا به‌خاطر تمرین فالون دافا به اداره پلیس ببرد. برای پیدا کردن کاستیهایم به درون نگاه کردم. نمی‌خواستم او هم کاری کند که بعداً پشیمان شود. گفتم: «اگر من تمرین‌کننده دافا نشده بودم، تا امروز زنده نمی‌ماندم. فالون دافا زندگی دوباره‌ای به من عطا کرد و من نیز از تجارب شخصی‌ام استفاده خواهم کرد تا این تمرین را اشاعه دهم و کاری کنم که دیگران از حقیقت آگاه شوند.»
وقتی عروسم عزم راسخم را دید، لرزید و گفت: «مادر متأسفم. من اشتباه می‌کردم مرا ببخشید.»
پاسخ دادم: «دخترم این من هستم که به خوبی عمل نکردم و باعث نگرانی‌ات شدم. لطفاً به یاد داشته باش که «فالون دافا خوب است و حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری خوب است.»
استاد لی به ما آموختند که دیگران را در اولویت قرار دهیم و تزکیه کنیم تا نهایتاً عاری از خودخواهی شویم. تزکیه ذهن و بدنم را پالایش کرد. در طول 4 سال گذشته نه تنها وضعیت سلامتی‌ام بهبود یافت بلکه یاد گرفتم در هر شرایطی برای پیدا کردن کاستیهایم به درون نگاه کنم. یاد گرفته‌ام که بدون قید و شرط به اشتباهاتم فکر کنم. نه فقط خودم بلکه خانواده‌ام و اجتماع نیز از آن بهره‌مند شده‌ام.
پیشگیری از آزار و شکنجه با افکار درست
یک ماه بعد از شروع تمرین دافا، برای صحبت با مردم درباره دافا، همراه تمرین‌کنندگان قدیمی بیرون رفتم و نمی‌ترسیدم. می‌توانستم تأثیر تمام آموزه‌های دافا و اصول آن را در ذهنم و تحت محافظت بودن را احساس کنم.
پوسترها را نصب می‌کردم و مطالب روشنگری حقیقت، دی‌وی‌دی‌ها، تقویم رومیزی و نه شرح و تفسیر حزب کمونیست را توزیع می‌کردم. به مکان‌هایی هم می‌روم که جمعیت زیادی هستند. در برف و باران تقریباً هر روز می‌روم. با هر کسی که می‌بینم، خویشاوندان، دوستان، هم‌کلاسی‌های قدیمی، همکاران، پیر و جوان صحبت می‌کنم. با رفتگرها، فقرا، پلیس، قاضی و حتی اعضای اداره 610 صحبت می‌کنم. در روز می‌توانم به 20 تا 40 نفر کمک کنم حزب کمونیست چین و سازمان‌های وابسته به آن را ترک کنند.
متوجه شدم که صحبت رو در رو با مردم درباره دافا راه بسیار خوبی بود تا از وابستگی‌های مختلفی رها شوم. توانستم ترسم و مداخلات ناشی از آن را رها کنم تا بتوانم هر روز به وظایفم عمل کنم.
شوهرم تمرین‌کننده می‌شود
در گذشته خانواده‌ام با تمرین فالون دافا مخالف بودند و مرا از مطالعه سخنرانی‌ها یا انجام تمرینات باز می‌داشتند. مرا سرزنش می‌کردند یا کتک می‌زدند و مشاجره می‌کردند. من تلافی نکردم و از آموزه‌های فالون دافا پیروی کردم و بدون اینکه عصبانی شوم کارهای آنها را تحمل می‌کردم. وقتی 10 روز از شروع تمرینم گذشته بود، خانواده‌ام دیدند که تمام بیماری‌هایم از بین رفتند. دیدند که می‌توانم سریع‌تر از آنها بدوم و از خودم مراقبت کنم و کارهای خانه را انجام دهم.
چون شوهرم بیمار بود هیچ کاری نمی‌توانست انجام دهد و تمام وقتش را به نوشیدن الکل و سیگار کشیدن می‌گذارند و خشمش را با کتک زدن و ناسزا گفتن به من می‌گذراند. یک روز دید که دیگر نمی‌تواند راه برود. دچار اضطراب شدید و بیماری‌های مختلفی از جمله خونریزی معده، فشار خون بالا، برونشیت و سرطان روده بزرگ شد.
شوهرم از آن زمان تمرین‌کننده فالون دافا و بدنش سبک و رها از بیماری‌ها شده است. خانواده و زندگی زناشویی‌مان هماهنگ شد و حالا خانواده‌مان از تمرین ما حمایت می‌کنند.
مشکلات خانوادگی‌مان با پیروی از اصول فالون دافا به راحتی حل شد. آموزه‌ها حقیقتاً حاکی از این موضوع است که: «نور بودا همه جا می‌درخشد، درستی و پسندیدگی همه چیز را هماهنگ می‌کند.» (جوآن فالون)