نیوآرک، کالیفرنیا: مدیتیشنی که ذهن و جسم را آرام می‌کند
(Minghui.org) تمرین‌کنندگان فالون دافا در منطقه خلیج در یکشنبه ۲۱ اکتبر ۲۰۱۸ در کتابخانه نیوآرک یک کارگاه آموزشی عمومی برگزار کردند.
این کارگاه یکی از چند کارگاهی است که تمرین‌کنندگان در منطقه تری سیتی شامل فریمونت، نیوآرک و یونیون سیتی برگزار کرده‌اند. چند شرکت کننده با اعضای خانواده یا دوستان خود آمدند. بعضی از آنها تازه وارد بودند، در حالی که دیگران از قبل حضور داشتند و با پرسش‌هایی باز می‌گشتند.
باب توگمن، ساکن شهر فریمونت، تازه وارد بود. او گفت که این مدیتیشن را دوست داشت، زیرا یادگیری آن آسان بود و تلاش زیادی لازم نبود.
«قبل از آمدن به این کارگاه، شانه و دستم پیچ خورده و آسیب دیده بود. پس از انجام این تمرین‌ها، احساس می‌کنم که خیلی بهترم، بسیار آرام و راحتم.»
او گفت: «من کتاب جوآن فالون را در خانه دانلود و آن را مطالعه می‌کنم. این واقعاً خوب است. من هر روز کتاب را می‌خوانم و تمرینات را انجام می‌دهم.»
یادگیری تمرینات فالون دافا در کتابخانه‌ای در نیوآرک در کالیفرنیا در یکشنبه ۲۱ اکتبر ۲۰۱۸
باب گفت همسرش لورن او را تشویق کرده بود تا با او در کارگاه شرکت کند.
لورن با لبخند روی صورتش در کارگاه حاضر شد و گفت که احساس آرامش و انرژی زیادی دارد. او گفت: «خیلی خوشحالم. امیدوارم این احساس با من باقی بماند.»
ساروگ چند بار در کارگاه شرکت کرده و از انجام تمرینات لذت می‌برد.
ساروگ، که اصالتاً هندی است، اغلب در یک پارک در نزدیکی خانه خود مدیتیشن می‌کند. پس از دیدن تمرین‌کنندگان فالون دافا و انجام تمرینات با هم در پارک، او در مورد این موسیقی آرام کنجکاو شد و می‌خواست اطلاعات بیشتری کسب کند. از چند بار حضور در کارگاه‌های آموزشی اخیر، بسیار آموخته است. او گفت: «باید بگویم این بسیار خوب است و من واقعاً از آن بهره‌مند شده‌ام.» او امیدوار است که مردم بیشتر درباره تمرینات بشنوند و آن را امتحان کنند.بانوکه یک توسعه‌دهنده نرم افزار است بخاطر نشستن هرروزه در مقابل کامپیوتر کمرش درد می‌کرد. پس از یادگیری تمرینات، او شگفت‌زده و خوشحال شد که دستانش بسیار گرم شده بود. در حالی که در طول تمرین چهارم دست خود را به سمت پاهایش پایین گرفت، متوجه شد که انرژی وارد بدنش شد. او گفت: «درد کمرم خیلی کمتر شد. من پنج تمرین را در خانه انجام خواهم داد.»
گوردی سینگ ضمن تأیید این صحبت‌ها اظهار داشت که زندگی پر از ناامیدی است و تمرینات فالون دافا به کاهش استرس کمک می‌کند. او قصد داشت تا در خانه اطلاعات را دانلود کند تا دوباره تمرینات را بررسی کند تا بتواند تمرینات را با گروه در پارک انجام دهد. او تحت تأثیر مهربانی تمرین‌کنندگان در این کارگاه قرار گرفت و احساس کرد که گویا خانه‌ای را دور از خانه‌اش یافته بود.با توجه به علاقه مخاطبان، کارگاه دو ساعته برای پاسخگویی به سؤالات ادامه یافت. کسانی که حضور داشتند، از تمرین‌کنندگان برای معرفی چنین سیستم مدیتیشن خوبی به جامعه صمیمانه تشکر کردند.