(Minghui.org) من در اوت 1995 تمرین فالون دافا را شروع کردم. اما تا سال 2002 نمی‌توانستم در وضعیت لوتوس کامل بنشینم که به افکار منفی‌ام مربوط می‌شد.
پیش از تمرین فالون دافا مهره پنجم ستون فقراتم به استخوان لگنم جوش خورده بود و دچار پسودوآرتروز یا مفصل کاذب شده بودم. پس از شروع تمرین تزکیه حتی نمی‌توانستم در وضعیت نیمه لوتوس بنشینم.
وقتی به مطالعه گروهی فا می‌رفتم، باید روی مبل می‌نشستم. وقتی شرکت‌کنندگان جدید می‌پرسیدند که چرا لوتوس کامل نمی‌نشینم می‌گفتم: «نمی‌توانم، در پاهایم مشکلی وجود دارد.» همه به این توجیه من عادت کرده بودند و حتی آنها هم همین پاسخ را به سایرین می‌دادند.
در آموزه‌های جوآن فالون خواندم:
«مي‌توانيد با اشعه ايكس عکس ديگري بگيريد و ببينيد كه برآمدگي روي استخوان ناپديد شده است. دليل اصلي اين است كه اين موجود آن اثر را به‌وجود مي‌آورد.» (سخنرانی هفتم، جوآن فالون)
کتاب را بستم درحالی‌که هنوز فکر می‌کردم: «نمی‌توانم. پاهایم مشکل دارد.»
سایر تمرین‌کنندگان را درحالی‌که در وضعیت لوتوس کامل نشسته بودند نگاه می‌کردم. نگران بودم و وقتی خیلی تلاش می‌کردم فقط می‌توانستم 10 دقیقه در وضعیت نیمه لوتوس بنشینم.
سرانجام توانستم وضعیت نیمه لوتوس را تا یک ساعت حفظ کنم اما فقط 10 دقیقه می‌توانستم لوتوس کامل بنشینم.
پس از شروع آزار و شکنجه، در سال 2002 برای دادخواهی فالون دافا به میدان تیان‌آن‌من رفتم. دستگیر و به زندان فرستاده شدم. سایر تمرین‌کنندگان را می‌دیدم که نشسته در لوتوس کامل افکار درست می‌فرستند. به‌طور غیرارادی فکر می‌کردم: «من هم همین کار را می‌کنم.»
یک ساعت و سی دقیقه توانستم در آن وضعیت بنشینم! باورم نمی‌شد.
نشستن در لوتوس کامل آسان بود. چرا اینقدر برای من طول کشید؟ این به‌خاطر افکار منفی مقاومم بود: «پاهایم مشکل دارد. نمی‌توانم این کار را انجام دهم.» در هر بار تکرار، به خودش قدرت می‌بخشید و قوی و قوی‌تر می‌شد و همین باعث عدم موفقیت در تمام آن سال‌ها بود.
چه اتفاقی افتاد که ناگهان در سال 2002 توانستم در لوتوس کامل بنشینم؟ به این دلیل که فکر کردم برای فرستادن افکار درست باید مطابق با ملزومات فا عمل کنم به‌جای اینکه به ذهنیت منفی همیشگی‌ام عمل کنم.
در اصل مسئله نشستن در وضعیت لوتوس کامل به این مربوط می‌شود که شخص چقدر به استاد و فا ایمان دارد. تزکیه راسخ بدون تردید، حقیقت محض است! وقتی تمرین‌کننده‌ای قادر است افکار و عقاید بشری کهنه‌اش را رها کند، به‌طور حتم در تزکیه پیشرفت خواهد کرد.