(Minghui.org) خانم جنی شیکس، تمرین‎کننده فالون دافا در فیلادلفیا، تجربه شخصی‎اش از تمرین را در روز جهانی فالون دافا، 13 مه، که امسال به‎طور اتفاقی مصادف با روز مادر بود، به اشتراک گذاشت.

جنی در راهپیمایی روز جهانی فالون دافا در سال 2014.

شش سال پیش زمانی که سه فرزند جنی 5، 4 و 2 ساله بودند، در اینترنت به‎دنبال تمرینی برای کاهش استرس بود و اطلاعاتی درباره فالون دافا پیدا کرد. او گفت: «به‎دنبال راهی برای داشتن انرژی بیشتری برای آموزش و تربیت بچه‎هایم، کاهش استرس و تبدیل شدن به مادری آرام‎تر بودم. متوجه شدم که یادگیری فالون دافا رایگان است و هر روز صبح در آخر هفته، در لیبرتی بِل در دسترس بود. با توجه به وضعیت مالی‎ام، پیدا کردن تمرینی رایگان بسیار مهم بود. مهمتر از همه، احساس کردم که هیچ کسی قصد نداشت از آن سودی ببرد. آن فقط گروهی از افراد بودند که تمرینی را به اشتراک می‎گذاشتند.»

در یک صبح سرد در ژانویه، جنی به لیبرتی بِل رفت و تمرین‌کنندگان فالون دافا را پیدا کرد. او گفت: «این افراد خوب تمرینات فالون دافا را به من آموزش دادند. دو ماه بعد از شروع تمرینات، بیماری مزمنم، که باعث شد تا سر حد مرگ بروم، کاملاً از بین رفت و هیچ وقت برنگشت. این امری واقعاً شگفت‎انگیز و خوشحال‎کننده است. این باعث شد به تمرین ادامه دهم. تزکیه در فالون دافا استرسم را کاهش و زندگی‎ام را عمیقاً تغییر داده است.

در قلب، ذهن و اعمالم تا جایی که بتوانم از اصول حقیقت، نیک‎خواهی و بردباری پیروی می‎کنم. این اصول ساده در هر جنبه‎ای از زندگی مرا حمایت می‎کند. در خانه و در محل کار، هر زمان که به چالش کشیده می‎شوم، مکث می‎کنم، به درونم نگاه می‎کنم و از خودم می‌پرسم که در این وضعیت چه کار باید بکنم تا صادق باشم؟ چگونه دیگران را اول در نظر بگیرم؟ چگونه می‎توانم در این موقعیت بهتر تحمل کنم؟ چگونه می‎توانم آرامشم را حفظ کنم، بدون اینکه احساساتم درگیر شود؟»

خانواده جنی از وضعیت جدید سلامتی جسمی و معنوی‎اش خوشحال بودند. شوهرش متوجه شده که در حین مواجهه با مشکلات غیرمنتظره، جنی کمتر و کمتر ناراحت و مضطرب می‎شود و در عوض، ذهنش آرام و ساکن باقی می‎ماند. مادر جنی همچنین گفت جنی مهربان‎تر و صبورتر شده است. جنی گفت: «می‎دانم که چگونه از اشتباهاتم درس بگیرم، و چگونه می‌توانم مسیر درست را طی کنم.»

در مناسبت ویژهِ روز جهانی فالون دافا و روز مادر، جنی با خوشحالی به همه گفت: «فالون دافا به من کمک کرد تا به دختر بهتر و فرد آرام‌تری تبدیل و به بچه‎هایم نزدیک‎تر شوم.»