(Minghui.org) از زمان شروع تمرین تزکیۀ فالون دافا خصوصیات اخلاقی‌ام را در بسیاری از زمینه‌ها بهبود بخشیده‌ام، اما همیشه با تمایلات جنسی و شهوت در کشمکش بودم. این جریان مرا پایین می‌کشید، بعد از شکست‌های مکرر توانم را از دست می‌دادم و نمی‌توانستم از سایر آزمون‌ها نیز با موفقیت عبور کنم.
استاد در جوآن فالون بیان کردند:
«ما به‌عنوان یک فرد عادی تزکیه را شروع می‌کنیم. اولین مرحله این امتحان است.»
در همه جا، در درون و بیرون، در جستجوی راه حلی بودم. چرا نمی‌توانستم با نگاه به درون راه حلی بیابم؟ به درون نگاه می‌کردم و همیشه یک چیز را می‌دیدم: زمانی که با وسوسه مواجه می‌شدم، نمی‌خواستم این وابستگی را رها کنم، اما قبل از آزمون و بعد از شکست در آزمون می‌خواستم آن را رها کنم.
اگرچه برای سال‌ها امید داشتم که استاد این مشکل را برایم حل کنند، اما ایشان این کار را نکردند. در واقع استاد در جوآنفالون به این مسئله اشاره کرده‌اند.
ایشان بیان کرده‌اند:
«اینکه تزکیه کنید به خودتان مربوط است. یا به‌عبارتی دیگر، وقتی مسیر خود را انتخاب می‌کنید، وقتی تصمیم می‌گیرید که چه بخواهید یا وقتی سعی می‌کنید که چیزی را به‌دست بیاورید- هیچ‌کسی شما را متوقف نخواهد کرد. آنها می‌توانند فقط سعی کنند مهربانانه شما را متقاعد کنند.» (جوآن فالون)
مشکلم این بود که در لحظه وسوسه شدن، وابستگی‌ام را می‌خواستم. سؤالم این بود: «چگونه می‌توانم خواست خود را اصلاح کنم و چیزهایی که در طلب آن هستم صالح و درست باشد؟» تمایل داشتم در طلب چیزهای درست باشم، اما نمی‌دانستم چگونه این کار را انجام دهم. آن روزها چند هفته‌ای بود که جوآن فالون را ازبر می‌کردم و می‌دانستم که ازبر کردن فا کار خوبی است، اما هنوز نمی‌توانستم بر این وابستگی‌ها غلبه کنم.
پیشرفت در تزکیه با تقویت افکار درست
تصمیم گرفتم کار دیگری را امتحان کنم- اینکه تا زمان آماده شدن برای رفتن به جلسه مطالعه گروهی فا افکار درست بفرستم- می‌توانستم به‌مدت 45 تا 50 دقیقه این کار را انجام دهم. قبلاً هرگز این کار را انجام نداده بودم. پیش از آن، گاهی تا چند بار در روز، افکار درست فرستاده بودم، اما یا کمتر از 15 دقیقه کامل یا حداکثر 15 دقیقه آن را انجام داده بودم. یک بار سعی کردم «بیشتر از حد معمول» بفرستم و آن را برای چند دقیقه بیشتر انجام دادم، اما در سراسر تزکیه‌ام آن بیشترین مقدار بود.
قصد داشتم به آن دسته از عقاید و تصورات و وابستگی‌هایم که به شهوت و امیال جنسی مربوط بودند، از هر زاویه‌ای که می‌توانستم فکر کنم، حمله کنم و آنها را از تمام جهات ممکن ازبین ببرم. من نمی‌توانم با چشم آسمانی‌ام ببینم، بنابراین قصد داشتم هر شکلی از این وابستگی‌ها و عقاید و تصورات را بیابم، آنها را مهار کنم و برای ازبین بردن‌شان روی گفتن کلمه چینی «میِه» (از بین بردن) تمرکز کنم.
پس از حدود 20 دقیقه یا بیشتر، تعداد بیشتری از این وابستگی‌ها را کشف کردم، وابستگی‌هایی که قصد بیرون کشیدن‌شان را داشتم. وقتی این اتفاق افتاد، نه تنها آنها را تشخیص دادم، بلکه درحالی‌که هنوز افکار درست می‌فرستادم، آنها شروع به وسوسۀ من کردند!
بلافاصله سخنان استاد در ذهنم جرقه زدند:
«فاشن من به او کمک می‌کند تا اکثر چنین کارمای فکری را از بین ببرد. این وضعیت اغلب دیده می‌شود. وقتی که آن اتفاق می‌افتد، شخص مورد آزمایش قرار می‌گیرد برای اینکه دیده شود آیا می‌تواند به این افکار بد غلبه کند یا نه. اگر بتوانید ثابت‌قدم باشید، می‌توانیم کارما را از بین ببریم.» (جوآن فالون)
وقتی ذهنم را روی ثابت‌قدم ماندن متمرکز می‌کردم، این افکار ناپدید می‌شدند. اما درحالی‌که به بیرون کشیدن تعداد بیشتری از این وابستگی‌ها ادامه می‌دادم، دوباره به طرق مختلف وسوسه می‌شدم و مجبور بودم دوباره به خودم یادآوری کنم که ثابت‌قدم باشم. این وضعیت چند بار تکرار شد و متوجه شدم که واقعاً درحال پاکسازی خودم از آن ماده سیاه هستم.
بهبود درکم
بخشی از مشکلم با شهوت این بود که درک نمی‌کردم چرا شهوت برای‌مان بد است. می‌دانستم استاد گفته‌اند آن بد است، اما دلیلش را به‌طور منطقی نمی‌فهمیدم. در حال فرستادن افکار درست به دنبال پاسخ این سؤالم بودم، اما پس از اینکه مقدار قابل‌ملاحظه‌ای از افکار بدم را پاکسازی کردم، این فای استاد در ذهنم ظاهر شد:
«به شکلی که مردم عادی می‌بینند، ممکن است چیزی را درست بپندارند، اما آن واقعاً درست نیست. فقط وقتی از سطحی بالا به مسائل نگاه کنید آنها واقعاً درست هستند.» (جوآن فالون)
ناگهان متوجه شدم که شهوت بد است، زیرا ماهیتش خودخواهانه است. آن درباره منِ شخص است، اما آن درست و عادی به‌نظر می‌رسید، چراکه وقتی از دیدگاه فردی عادی نگریسته شود، آن درست است.
استاد بیان کردند:
«در جامعه عادی انسانی، بین زن و شوهر روابط زناشویی وجود دارد و موجودات انسانی فقط با این روابط می‌توانند تولید مثل کنند. نژاد انسانی درست به این نحو رشد می‌کند. در جامعه بشری احساسات وجود دارد و بنابراین برای مردم عادی این چیزها کاملاً طبیعی است.» (جوآن فالون)
«اما اگر از احساسات بیرون بیایید هیچ‌کسی نمی‌تواند شما را تحت تأثیر قرار دهد و وابستگی‌های عادی نمی‌توانند شما را نوسان دهند. آنچه که جایگزین می‌شود نیک‌خواهی بوده که باشکوه‌تر است.» (جوآن فالون)
متوجه شدم که به مسائلی مانند این، باید از دیدگاهی عاری از خودخواهی نگاه کنم. نیک‌خواهی چیز بالاتری است. وقتی از سطح بالایی نگاه می‌کنیم- از دیدگاهی عاری از خودخواهی- شهوت اشتباه است، چراکه خودخواهانه است و این دیدگاه حقیقتاً درست است.
استاد در نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر بیان کردند:
«آگاه باشيد: از شما درخواست نمي‌كنم كه از روي قصد کاري را انجام دهيد، فقط سعي مي‌كنم اصول فا را درك كنيد به‌طوري كه دركي آشكار و روشن از اين خواهيد داشت.»
پس از این دورۀ فرستادن افکار درست به‌مقدار زیاد، از بین بردن کارمای فكری و بالا بردن دركم از وابستگي به شهوت، شگفت‌انگيزترين تجربه‌ام را در مطالعه فا داشتم. برای اولین بار احساس می‌کردم که فضا آرام و نیک‌خواهانه است. فا را بیش از 12 سال پیش کسب کرده بودم، اما قبلاً هرگز این فضای آرام را احساس نکرده بودم. احساس می‌کردم پر از انرژی شده‌ام و در عرض یک ساعت مطالعه فا، ناگهان به اصول زیادی آگاه شدم.
احساس می‌کنم این اصول در ارتباط با این موضوع هستند، بنابراین مایلم آنها را در اینجا به‌اشتراک بگذارم.
خوب انجام دادن هر سه کار
چرا طولانی کردنِ زمانِ فرستادن افکار درست، کلید پیشرفتم در تزکیه بود؟ معتقدم دلیلش این است که اگرچه آن باید یکی از بخش‌های اصلیِ تزکیه ما باشد، من در گذشته آن را جدی نگرفته بودم.
استاد گفته‌اند که باید سه کار را به‌خوبی انجام دهیم. ایشان بیان کردند:
«اساساً درباره سه موضوع صحبت خواهم کرد. مورد اول این است که همه باید مطالعه فا را در تقدم قرار دهند... موضوع دوم این است که ما لازم داریم روشنگری حقیقت را مورد تقدم قرار دهیم ... سومین مورد فرستادن افکار درست شما است. اینها سه موردی است که مریدان دافا لازم است در حال حاضر انجام دهند.» («سفر به شمال آمریکا برای آموزش فا»)
ناگهان متوجه شدم این تصادفی نیست که سه کار وجود دارد که ما باید انجام دهیم و سه کلمه وجود دارد که می‌تواند فای بودا را خلاصه کند.
استاد بیان کردند:
«در سطح بسیار بسیار بالا می‌توانید آن را فقط در سه کلمه خلاصه کنید: حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری.» (جوآن فالون)
مطالعه فا را در بالاترین اولویت گذاشتن، اولین کار است. می‌دانیم ازطریق این روش است که می‌توانیم خودمان را خوب تزکیه کنیم. اولین کلمه‌ای که سرشت جهان را می‌توان در آن خلاصه کرد، چیست؟ جِن یا راستی. تزکیه چیست؟ بازگشت به اصل و خود حقیقی‌مان.
دومین چیز اولویت دادن به روشنگری حقیقت است. استاد بیان کردند که این نجات موجودات ذی‌شعور است. دومین کلمه‌ای که سرشت جهان را شرح می‌دهد، چیست؟ شَن یا خوبی.
استاد در جوآن فالون بیان کردند:
«تزکیه نیک‌خواهی می‌تواند رحمت عظیم را به‌وجود آورد و هنگامی که این رحمت عظیم نمایان می‌شود می‌توانید ببینید که تمامی موجودات ذی‌شعور درحال زجر کشیدن هستند، به‌طوری که آکنده از یک آرزو می‌شوید: که همه موجودات ذی‌شعور را نجات دهید.»
سومین کار فرستادن افکار درست است. می‌دانیم که این ازبین بردن مداخله و کمک به استاد در اصلاح فا است- تا سم شیطانی را ازبین ببرد تا خوبی ابدی شود. کلمه سومی که سرشت جهان را شرح می‌دهد، چیست؟ رِن یا بردباری.
استاد در «بردباری (رِن) چیست؟» در نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر، بیان کردند:
«بردباري کليد رشد شين‌شينگ شخص است.»
استاد همچنین در جوآن فالون بیان کردند:
«فالون دافای ما بر پایه والاترین استاندارد جهان، حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری است. ما به‌طور هم‌زمان همه را با هم تزکیه می‌کنیم.»
متوجه شدم که پیش از آن رشد نکرده بودم، چون فقط به مطالعه فا و گاهی به روشنگری حقیقت توجه کرده بودم. فکر کردم که باید فا را بهتر مطالعه کنم و بیشتر از قبل «آماده» باشم تا افکار درست بفرستم و حقیقت را به‌خوبی روشن کنم.
همچنین به این واقعیت آگاه شدم که سه کار نه جدا ازهم هستند و نه کاملاً متصل؛ بلکه هر کدام باید شامل بقیه نیز باشد.
استاد در «شرح مختصری از شَن» در نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر، بیان کردند:
«دافا در هماهنگي کامل است: اگر کسي سه حرف "جن، شن، رن" را جدا کند، هنوز هر يک کاملاً جن، شن، رن را دربر دارد. اين بدين دليل است که ماده از ماده ميکروسکپي تشکيل مي‌شود که به‌ترتيب از ماده حتي ميکروسکپي‌تري ساخته مي‌شود- اين يک‌سر تا انتها ادامه پيدا مي‌کند. بنابراين جن از جن، شن، رن تشکيل شده است، شَن از جن، شن، رن تشکيل شده است و رن نيز از جن، شن، رن تشکيل شده است. آيا تزکيه کردن جن مدرسه دائو تزکيه جن، شن، رن نيست؟ آيا تزکيه کردن شَن مدرسه‌ي بودا نيز تزکيه‌ي جن، شن، رن نيست؟ درحقيقت آنها در شکل‌هاي ظاهري‌شان متفاوت هستند.»
اولین کار- مطالعه فا و تزکیه- دو کار دیگر را نیز در بردارد. ما با یادگیری فا و تزکیه در آن، در حال بازگشت به اصل و خود حقیقی‌مان هستیم. با ازبین بردن افکار خودخواهانه و تزکیه افکار نیک‌خواهانه، حقایق را در هر شرایطی بهتر روشن خواهیم کرد- افکار درستِ خوب، شیطان را می‌ترساند و بر همه افرادی که در تماس با آنها هستیم، تأثیرات مثبتی می‌گذارد.
اگرچه افرادی که با آنها مراوده داریم، ممکن است در ظاهر از حرف‌های خاص ما متوجه آن نشوند، اما در زمانی دیگر به این باور می‌رسند و فکر می‌کنند که اصول راستی، خوبی و بردباری خوب هستند- و در نتیجه نجات خواهند یافت. افکاری که در هر لحظه از زندگی‌مان داریم، درست خواهند بود- دراصل ما دائماً درحال فرستادن افکار درست خواهیم بود و هنگامی که افکار درست می‌فرستیم، تزکیه نیز می‌کنیم و با نابودی شیطانی که مانع نجات موجودات ذی‌شعور می‌شود، آن موجودات را نجات می‌دهیم.
وقتی این تجربه را با تمرین‌کنندگان در مطالعه گروهی محلی فا به‌اشتراک گذاشتم، همه آنها برایم کف زدند. دلگرم شدم و می‌دانستم که واقعاً در تزکیه‌ام پیشرفت کرده‌ام.
همگی ما باید سه کار را به‌خوبی انجام دهیم.
مطالب بالا فقط درک‌های شخصی من هستند. اگر چیز نادرستی وجود دارد، لطفاً به آن اشاره کنید.