(Minghui.org)  شانزده نفر از 2 تا 10مارس۲۰۱۹ در کارگاه سخنرانی ۹ روزه فالون دافا در مسکو شرکت کردند و به اشتراک گذاشتند که چگونه پس از یادگیری این روش، وضعیت جسمی و روانی آنها بهبود یافته است.

شرکت‌کنندگان، فیلم‌های سخنرانی‌های آقای لی هنگجی، بنیانگذار فالون دافا در گوانگجو را تماشا کردند و پنج تمرین را یاد گرفتند. آنها درباره آزار و شکنجه مداوم تمرین‌کنندگان فالون دافا در چین نیز مطلع شدند.

تمرین‌کننده‌ای در کارگاه، این تمرین را معرفی می‌کند.

شرکت‌کنندگان در این کارگاه پنج تمرین فالون دافا را یاد می‌گیرند.

لی‌لی، 51 ساله، تمرین‌کننده ویتنامی است. قبل از شروع این روش تزکیه در سه سال قبل، چشمش دچار آب‌سیاه شده بود و لک‌های زیادی روی صورتش داشت. مشکلات مفصلی و ستون فقرات باعث ایجاد درد در زانوها، پایین کمر و گردنش شد. او طب سنتی ویتنامی، یوگا، و شیوه چی‌گونگ را امتحان کرد، اما هیجکدام کمکی نکردند. این مشکلات در وضعیت سلامتی‌اش او را بسیار تحریک‌پذیر کرده بود.

بعد از اینکه او تمرین‌ را شروع کرد، گلوکومش ناپدید شد. او توانست متونی را مطالعه کند که ریز نوشته شده بودند و چشمانش خسته نمی‌شود. لک‌های روی صورتش و نیز چروکهایش ناپدید شدند و خیلی جوانتر از سنش به‌نظر می‌رسید. همچنین بسیار آرام شد و افرادی که او را می‌شناختند نظرشان این بود که او شخص دیگری شده و بسیار مهربان و پر انرژی شده است. او اکنون می‌تواند کار کند و حتی می‌تواند از نوه‌اش نگهداری کند.

آندرِی درباره فالون دافا، مزایای سلامتی آن و آزار و شکنجه تمرین‌کنندگان آن در چین شنید. او در اینترنت، درباره نقض حقوق بشر در این کشور مطالعه کرد و از میزان گستردگی این آزار و شکنجه‌های وحشیانه و نیز تعداد زیاد تمرین‌کنندگانی که در چین متحمل رنج و درد شده‌اند، شوکه شد. او درباره این کارگاه‌ها، حدود یک سال قبل شنیده بود، اما نتوانست در آن و کارگاه بعدی‌اش شرکت کند. آندری گفت که سخنرانی‌ها او را قادر  ساخت تا مسائل زیادی را درک کند که زمانی برای او اسرارآمیز بودند. او مدت نیم ساعت با پاهای ضربدری مدیتیشن کرد و برای ادامه یادگیری این تمرین ابراز علاقه کرد.

اولگ 58 ساله از یالتا برای شرکت در این کارگاه به مسکو آمده بود. او گفت که پس از گوش دادن به سخنرانی‌ها، احساس بهبودی چشمگیری در خصوصیات اخلاقی‌اش کرد. وقتی که دیگران با او به‌درشتی رفتار می‌کردند، او دیگر مانند سابق با آنها همان رفتار را نمی‌کرد و به جای آن مهربانی نشان می‌داد. در نتیجه، وضعیت بهتر شد. اولگ با تمرین‌کنندگان محلی در یالتا تمرین فالون دافا را شروع کرده است.

پزشکی از داغستان برای حضور در یک دوره آموزشی تخصصی به مسکو آمده بود. او بعد از کار روزانه خیلی خسته می‌شد و همیشه به دنبال راهی برای آرامش و پاک‌کردن ذهنش بود. او گفت: پس از کارگاه 9 روزه انرژی مثبت و مهربانی را احساس می‌کرد. تمرین‌کنندگان نیکخواه و بردبار هستند. او گفت که می‌خواهد با پزشکانِ همکارش در داغستان، درباره این روش تزکیه فوق‌العاده صحبت کند.

ایگور می‌خواست به نامزد بیمارش کمک کند تا دوباره سلامتی‌اش را به‌دست بیاورد و به دنبال راهی برای رسیدن به سلامتی جسمانی و روانی بود. او متوجه شد چرا افراد پس از تماشای سخنرانی‌ها، در روند پاکسازی و پالایش بدن‌شان، به‌ظاهر بیمار می‌شدند و دانست که برای حفظ وضعیت سلامتی باید تزکیه کرد. او قصد داشت کتاب‌های فالون دافا را بخواند و همچنان به انجام تمرینات با سایر تمرین‌کنندگان در پارک ادامه دهد.

لئونید بسیاری از متون مقدس بودایی را مطالعه کرده بود. او سپاسگزار بود که استاد لی، موضوعات بسیار مهمی را در سخنرانی‌شان به‌روشنی بیان کرده‌اند. هنگامی که تمرینات را انجام می‌داد، انرژی قوی و آرامش را احساس می‌کرد.