(Minghui.org) بیست‌ودو سال پیش، در آوریل۱۹۹۹، تمرین فالون دافا را شروع کردم. زندگی‌ام به‌شیوه‌هایی که هرگز تصور نمی‌کردم غنی و رحمت و برکت نصیبم شد.

ده سال قبل از آن، در سال ۱۹۸۹، به بیماری لایم مبتلا شدم. عوارض جانبی این بیماری بسیار ناتوان‌کننده بود. برخی از علائم من شامل خستگی مزمن، ازدست‌دادن شنوایی، فیبرومیالژیا، درد عصب، آلرژی‌های مزمن، آسم و اختلالات گوارشی بود؛ این لیست از بیماری‌ها ادامه داشت و به تعداد آن اضافه می‌شد.

در حالی که درد جسمی بسیار شدید بود، اما متوجه شدم که تحمل درد روانی حتی دشوارتر است. رنج و اضطراب ذهنی مرا وادار می‌کرد تا زندگی‌ام را مرور و در روح و روانم کند و کاو کنم و درخصوص جنبه‌های معنوی زندگی عمیقاً تحقیق کنم.

اگر می‌خواستم به‌عنوان یک شخص از نظر ذهنی و جسمی پیشرفت کنم، این درد و رنج و عارضه برای من به‌عنوان تسهیل‌کننده بود و این بیشرفت از طریق بهبود سرشت قلب و ذهن و ویژگی‌های اخلاقی امکان‌پذیر خواهد بود، ارتباطی که به فراتر از سلامتی جسمی و تندرستی فیزیکی می‌رود.

با اولین ‌بار خواندن جوآن فالون، متن اصلی فالون دافا، سؤالات زیادی که درباره معنای زندگی و هستی‌ام داشتم برایم پاسخ داده شدند. آقای لی هنگجی از طریق آموزه‌های شگفت‌انگیزشان به من این امکان را دادند تا به دنبال خودسازی باشم که برای داشتن یک زندگی کامل لازم است. جوآن فالون به من در زندگی و عمل به اصول راهنمای تمرین: حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری كمک كرده است که در اصل، بازگشت به هسته خود واقعی من است. در روند بهبود ویژگی‌های اخلاقی، با تلاش مداوم برای پیروی از این اصول و رها کردن افکار، احساسات و وابستگی‌های منفی، ذهن من بیشتر در آرامش است و عوارض جانبی مزمن بیماری لایم به‌طور معجزه‌آسایی از بین رفته است.

«فالون دافا نیروی هدایت‌کننده در زندگی من بوده است، تا بتوانم به‌عنوان یک شخص درباره خودم تعمق کرده و پیشرفت کنم. در طول روز از خودم می‌پرسم: «آیا من راستگو بوده‌ام؟ آیا نیکخواهی داشته‌ام؟ آیا صبوری کرده‌ام؟» از طریق مطالعه مداوم و استفاده از آموزه‌ها، عمیقاً تمایلات خودخواهانه‌ای را می‌بینم که در برخورداری از یک زندگی کامل برای من مانع ایجاد می‌کردند. من

مربی پرواز هستم. بیش از ۴۰ سال خلبان بوده‌ام. در سال ۲۰۱۴، این فرصت را داشتم که یک مسابقه هوایی بین‌قاره‌ای تاریخی و مخصوص بانوان را از کالیفرنیا به پنسیلوانیا انجام دهم. قبل از مسابقه، خبرنگار روزنامه محلی با من مصاحبه کرد. او سؤالی مهم از من پرسید، درباره اینکه چگونه برای چنین چیزی، از نظر ذهنی و جسمی آمادگی پیدا کردم. او شیوه‌های معمولی‌تری مانند دویدن و تمرین را پیشنهاد داد. پاسخ من این بود: با استفاده از مدیتیشن، یا به طور خاص‌تر، با تمرین فالون دافا این آمادگی را پیدا کردم.

در سال ۲۰۱۳، تحقیق و مطالعه‌ای پیشگامانه توسط محققان در ویسکانسین، اسپانیا و فرانسه، اولین شواهد از تغییرات مولکولی خاص در بدن را پس از یک دوره مدیتیشن گزارش کرد. این مطالعه نشان داد که مدیتیشن در سطح ژنتیکی قدرت غلبه بر فشار روانی، کنترل التهاب و تسکین درد را دارد.

زندگی مدرن، فشار روانی را به‌عنوان یک عامل ثابت نشان می‌دهد که امروزه در همه جنبه‌های زندگی ما شیوع دارد.

مسابقات هوایی می‌توانند ورزشی کاملاً رقابتی و استرس‌زا باشد. در طی روند آماده‌سازی و در طول این مسابقه هوایی طاقت‌فرسای چهار روزه که بیش از ۴۲۶۰ کیلومتر طول آن بود، تمرین فالون دافا به من انرژی و راهنمایی فراوانی داد تا بتوانم فشار روانی را کنترل کنم و تمرکز خوبی داشته باشم.

مهم نیست که گاهی اوقات چقدر مسائل شدید و استرس‌زا می‌شوند، همیشه سعی می‌کردم اصول جهانی: حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری را که مرا در زندگی راهنمایی می‌کنند به خودم یادآوری کنم. در حالی که در یک مسابقه تا جایی که ممکن است با حداکثر دقت و ایمنی پرواز می‌کنم، به خودم یادآوری می‌کردم که تمرکزم روی منافع شخصی نیست، بلکه این است که چگونه می‌توانم از طریق سفرم به دیگران فایده برسانم و الهام‌بخش آنها باشم. آموزه‌های فالون دافا به من یادآوری می‌کند که وقتی کسی چیز خوبی را به اشتراک بگذارد، همه سود می‌برند.

جمله‌ای معروف وجود دارد که می‌گوید: «فرقی نمی‌کند برنده شوید یا ببازید، آنچه اهمیت دارد نحوه بازی شماست.» برای هم‌تیمی‌های من و خودم، یکی از اهداف ما الهام‌بخشیدن به گروهی از دختران جوان دارای پس‌زمینه های دشوار و چالش‌برانگیز است که از طریق وب‌سایت رسانه‌های اجتماعی ما، پیشرفت روزانه ما را دنبال می‌کردند. بعد از هر روز طولانی مسابقه، درباره پیشرفت‌مان و چالش‌هایی که با آنها روبرو هستیم، مانند شرایط سخت زمین و شرایط آب و هوایی، آنها را مطلع می‌کردم. هدف الهام‌بخشیدن به آنها و نشان دادن این بود که زندگی هر چقدر هم دشوار باشد، داشتن پشتکار کلید اساسی است.

همچنین افتخار می‌کردیم که قادر بودیم نقش مهمی را که زنان در حمل و نقل هوایی ایفا می‌کنند و تاریخ و سنت مسابقات هوایی زنان را از زمان آغاز آن در سال ۱۹۲۹ تا امروز ارتقا دهیم.

فهمیدم که این مسابقه چهارروزه به‌طور کلی مانند عالم کوچکی از زندگی است. مهم نیست که زندگی چقدر استرس‌زا و دشوار باشد، آیا همیشه می‌توانم بر اساس اصول راهنمای فالون دافا زندگی کنم؟ کاملاً درک کردم که اگر نتوانم فرد خوبی باشم و رفاه دیگران را در اولویت قرار ندهم،احتمالاً کسب مقام اول و کسب جوایز بزرگ نقدی، کالاهای مادی و شهرت فقط مسائلی سطحی هستند و ارزش زیادی ندارند.

همیشه شیفته فرهنگ آسیا بودم و از همان اوایل خاطراتی از مادرم دارم که به من می‌گفت که جد و نیای فرهنگ آسیا چین است و از طریق مطالعه فرهنگ سنتی چین، می‌توان با همه فرهنگ‌ها از زمانی که بنیان گذاشته شدند ارتباط برقرار کرد.

من که به‌طور سنتی فقط به‌صورت خصوصی تحت آمورش قرار داشتم، از استاد لی به‌خاطر معرفی فالون دافا در سال ۱۹۹۲ به عموم سپاسگزارم.

فقط سه ماه پس از شروع تمرین فالون دافا، در ژوئیه سال ۱۹۹۹ از طرف یکی از اقوام تماس تلفنی دریافت کردم که از بهبود شگفت‌انگیز سلامتی و تندرستی من اطلاع داشت و به من خبر داد که حزب کمونیست چین (ح‌ک‌چ) تمرین فالون دافا را در چین ممنوع کرد و کمپینی وحشتناک برای ریشه‌کن‌کردن آن به راه انداخت.

این خبر مرا شوکه کرد. تحت تأثیر درد و غم مردم گرانقدر چین قرار گرفتم. چگونه می‌توان چنین تمرین معنوی باستانی چینی را ممنوع کرد و تحت آزار و اذیت قرار داد که متشکل از آموزه‌های اخلاقی، مدیتیشن و چهار تمرین ملایم، واقعاً منحصر‌به‌فرد است که برای ارتقا سلامت ذهنی و جسمی طراحی و اثبات شده‌اند؟

طی هفت سال کوتاه، رژیم چین تخمین زد که بیش از ۷۰ تا ۱۰۰ میلیون نفر در چین به‌طور فعال در حال تمرین هستند و این مزایا به‌صراحت مورد پذیرش قرار گرفت. بازگشت به یک تمرین سنتی خلأ طولانی مدتی را پر کرد، مردم را قادر ساخت تا دوباره با فرهنگ و ماهیت واقعی خود ارتباط برقرار کنند. از سال ۱۹۴۹، بسیاری از میراث‌های فرهنگی چین توسط حزب کمونیست چین (ح‌ک‌چ) از بین رفته یا از ریشه‌کن شده‌اند.

از بسیاری جهات، ممنوعیت تمرین توسط ح‌ک‌چ در چین برای من کاملاً تعجب‌آور نبود. مادرم در کره شمالی به دنیا آمد. او از نزدیک شاهد اثرات وحشیانه و غم‌انگیز کمونیسم بود. او با دشواری و درد فراوان، از قتل‌های بی‌شماری صحبت کرد که کمونیست‌ها مرتکب شدند و عدم احترام به شأن و منزلت زندگی بشر که ماهیت کمونیسم را آشکار می‌کند، در اشتیاق کنترل و قدرت مطلق است. او همیشه به من یادآوری می‌کرد که سپاسگزار باشم و آزادی، آزادیخواهی و احترام به زندگی بشر را حفظ کنم و در آمریکا باید آن را مورد حمایت قرار دهیم.

فالون دافا که در تلاش مداوم برای حفظ کنترل قلب و ذهن مردم بود، به عنوان تهدیدی برای قدرت حزب در نظر گرفته می‌شود. خوشبختانه، این روش در بیش از ۱۰۰ کشور در سراسر جهان انجام می‌شود و همچنان به شکوفایی خود ادامه می‌دهد.

از سال ۱۹۹۹، درباره این آزار و شکنجه وحشیانه و شوم در چین اطلاع‌رسانی می‌کنم و خواستار پایان‌دادن به آن شده‌ام. تا پایان آن، همچنان صدای بسیاری از مردم باارزش چینی خواهم بود. این درخواست من از مردم چین است. اجازه ندهید تبلیغات حزب کمونیست چین شما را فریب دهد. بیایید تا حقیقت را درباره فالون دافا، بخشی شگفت‌انگیز از فرهنگ عمیق و ارزشمند خودتان، بیاموزید.

در حالی که بر فراز مناطق باشکوه کشورم پرواز می‌کنم ، از آزادی‌ها و آزادیخواهی‌هایی که در اینجا در آمریکا داریم سپاسگزارم. این آرزوی قلبی من است که روزی مردم گرانقدر چین نیز آزادی و رهایی را تجربه کنند و فالون دافا را به‌طور آشکار و با وقار، بدون تهدید به آزار و شکنجه دوباره، تمرین کنند.

متشکرم، استاد لی محترم، و تولدتان مبارک!

تمام مقالات، تصاویر یا سایر متونی که در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند، توسط وب‌سایت مینگهویی دارای حق انحصاری کپی‌رایت هستند. چاپ یا توزیع مجدد محتوا برای مصارف غیرتجاری مشکلی ندارد، اما در این صورت ذکر عنوان مقاله اصلی و لینکش الزامی است.