(Minghui.org) کنفرانس تبادل تجربه تزکیه فالون دافا در 22اوت2021 در پایتخت اوکراین در کی‌اِف برگزار شد. یازده تمرین‌کننده دربارۀ نحوه بهبود شخصیت و وضعیت سلامت خود با تمرین فالون دافا و همچنین چگونگی ایجاد هماهنگی بیشتر خانواده‌هایشان در نتیجه آن صحبت کردند.
از بین بردن اعتیاد پس از تمرین فالون دافا
قبل از اینکه آندره اهل شهر دنیپرو ده سال پیش تمرین فالون دافا را شروع کند، در کلاس‌های تای چی شرکت کرده و تکواندو آموخته بود. او می‌خواست فرد بهتری شود و از مربی خود کتاب و راهنمایی خواست. مربی او فقط به افراد نشان می‌داد که چگونه سالم بمانند و نتوانست دربارۀ آنچه که می‌خواست کمکش کند. با افزایش شهریه، آندره دیگر نمی‌توانست هزینه کلاس‌ها را بپردازد.
روزی همسرش روزنامه‌ای را که اطلاعاتی درباره فالون دافا داشت پیش رویش او گذاشت و گفت: «این چیزی است که تو به آن احتیاج داری.» پس از خواندن روزنامه، آندره متوجه شد که فالون دافا واقعاً همان چیزی است که او نیاز دارد. او آدرس محل تمرین گروهی محلی را یادداشت کرد و روز بعد به آنجا رفت.
در آنجا تمرین‌کنندگان تمرینات فالون دافا را به او نشان دادند. آنها بعداً با او صحبت کردند و یک نسخه از جوآن فالون، کتاب اصلی فالون دافا را به او دادند. آندره در فکر این بود که آیا باید این کتاب را بخواند؟ وقتی او جوآن فالون را به همسرش داد، او گفت که رنگین کمانی در اطراف کتاب دیده است و کلمات داخل آن طلایی است. همسرش گفت کتاب بسیار خوبی است و ارزش خواندن دارد.
وقتی آندره شروع به خواندن جوآن فالون کرد، پاسخ سؤالات همه زندگی‌اش را یافت. او مشتاق بود که دربارۀ تزکیه بیشتر بیاموزد و تمرین دافا را آغاز کرد.
اعتیادش به مشروبات الکلی و شکر را حذف کرد و درآمدزایی از یک ارز خارجی نامناسب را متوقف کرد.
بهره‌مندی کل خانواده
قبل از اینکه لی اهل خارکف و شوهرش تمرین فالون دافا را در سال 2011 آغاز کنند، او به بیماری‌های زیادی مبتلا بود، از جمله دردهای شکمی، زخم اثنی عشر و یبوست. او داروهای زیادی مصرف کرد، اما هیچ چیز کمکی نکرد. او سالها از بیماری رنج می‌برد و در نهایت فقط 43 کیلوگرم (95 پوند) وزن داشت. از آنجا که دائماً درد داشت، تحریک‌پذیر و دارای خلق و خوی تندی بود. او اغلب با شوهر و فرزندانش با عصبانیت رفتار می‌کرد.
لی گفت که شخصیت و وضعیت روانی‌اش با مطالعه دافا بهبود یافته است. او مصرف دارو را متوقف کرد و بسیار سالم شد. تحت هدایت اصول دافا، شین‌شینگ (شخصیت یا سرشت ذهنی) او به‌تدریج بهبود یافت و صبورتر شد.
او به یاد می‌آورد که چگونه گاهی اوقات رفتار بدی با اعضای خانواده‌اش داشته است. او در سال 2016 برای ملاقات با خانواده‌اش به شهر خود بازگشت. عروسش با پدربزرگ (پدر لی) بدرفتاری کرده بود و سایر اعضای خانواده لی می‌خواستند عروس او را طرد و رابطه را قطع کنند.
لی آموزه‌های استاد لی را به‌خاطر آورد و فکر کرد که باید با همه از جمله عروسش مهربان باشد. بنابراین با قلبی مهربان، او درباره دافا به عروسش گفت و تمرین را به او آموخت. برادر لی دوبار او را سرزنش کرد و سعی کرد از تمرین لی جلوگیری کند. لی بر تمرین اصرار داشت و به برادرش گفت: «من به کسی آسیب نمی‌رسانم، بنابراین نمی‌توانی مرا از تمرین منع کنی.»
در پایان، برادر کوچکتر لی، مادر و سه نفر دیگر از اعضای خانواده همگی شروع به تمرین دافا کردند. عروس او از زمان شروع تمرینات بسیار تغییر کرده است. اخلاق و شخصیت آنها بهبود یافته است، و در حال حاضر اعضای خانواده لی با یکدیگر با شکیبایی و ملاحظه رفتار می‌کنند. به لطف دافا، خانواده او هماهنگ شده‌اند.
لی همچنین درباره وابستگی خود به انتخابات 2020 آمریکا صحبت کرد. لی هر روز تلفن همراه خود را بررسی و به پیشرفت انتخابات توجه می‌کرد. خلق و خوی او بین شادی و نگرانی متغیر بود و زمان کمتری را صرف مطالعه فا و انجام تمرینات می‌کرد. وقتی تمرکزش را بر خواندن فا و انجام تمرینات متوقف کرد، علائم بیماری بروز پیدا کرد.
او دچار تب، سرفه، مشکل تنفسی شد و احساس می‌کرد در کمرش سوزن فرو می‌رود. تمام بدنش درد می‌کرد، انگار به شدت کتک خورده بود. لی با تکیه بر اعتقاد راسخ و درستش به استاد و فا درد را تحمل کرد و به تمرین مداوم دافا ادامه داد. همه علائم او دو روز بعد از بین رفت.
شناسایی و پاکسازی عوامل کمونیستی
آنا، که در کی‌اِف زندگی می‌کند، می‌خواست دافا را به‌خوبی یاد بگیرد و با اصول آن یکی شود. او به تمرین‌کنندگان دیگر پیوست تا فا را تا آنجا که ممکن است حفظ و آن را از بر بخواند. اگرچه پیشرفتش کند بود، اما به زودی متوجه تفاوت بزرگ بین از بر کردن و مطالعه شد. اصول بیشتری از فا به او نشان داده و درکش از تعالیم عمیق‌تر شد.
او عمیق‌تر فهمید که دافا الزامات زیادی برای تمرین‌کنندگان دارد. او گفت: «این درست مثل رفتن به مدرسه است. شما باید هر روز درس بخوانید تا به کلاس بعدی بروید و در نهایت فارغ‌التحصیل شوید. به‌منظور قبولی در آزمون باید خود را برای امتحان آماده کنید. باید به جای تکیه بر آنچه اکنون می‌دانید،از خودتان بخواهید که به بالاترین استانداردها دست پیدا کنید.»
اکنون درک عمیق‌تری دارم که همه مردم متفاوت هستند و پیشینه‌های کاملاً متفاوتی دارند. ما خودمان را به شکل‌های مختلف نشان می‌دهیم. مهم است که به ویژگی‌های یکدیگر احترام بگذاریم و آن را گرامی بداریم. من عمیقاً درک می‌کنم که شما باید در قبال گذراندن آزمون و پذیرش انتقاد دیگران پیشقدم باشید. ما نباید احساس تأسف و حسرت برای خودمان داشته باشیم.»
آنا امسال علائم کوید-۱۹ را داشت. او فهمید که ویروس کرونا ممکن است در بدنش ظاهر شود زیرا دارای عناصر فرهنگ حزب کمونیست چین (ح‌ک‌چ) است. او شروع به مطالعه کتاب شبح کمونیسم در حال حکمرانی بر جهان ما کرد تا عناصر کمونیستی‌اش را پاک کند. او بسیاری از افکار منفی مانند احساس تأسف برای خود را از بین برد. او این حالت را با شخصی مقایسه کرد که در برابر رژیم تسلیم و سرسپرده است و با انجام ندادن کاری خود را در وضعیت منفی و درماندگی قرار می‌دهد.
در حین برگزاری رویدادی در مرکز شهر که تمرین‌کنندگان دربارۀ آزار و شکنجه حزب علیه فالون دافا اطلاع‌رسانی می‌کردند، مردی شروع به فریاد زدن بر سر تمرین‌کنندگان کرد. برخی دیگر از تمرین‌کنندگان سعی کردند او را متقاعد به ترک محل کنند. آنا فکر کرد که این ممکن است باعث مداخله بیشتر او شود، بنابراین شروع به فرستادن افکار درست کرد. سپس او دربارۀ علت این مسئله فکر کرد: «من در ذهنم او را به طرف مقابل هل دادم، بنابراین او مانند یک مهمان ناخواسته که باید با او برخورد شود، مورد مداخله قرار گرفت.»
آنا تصمیم گرفت با او مدارا کند و گفت: «او دوست ماست، نه دشمن ما.» وقتی افکار خوبی درباره او داشت، متوجه شد که مرد به تدریج آرام شد. فریادش به محکومیت حزب کمونیست تبدیل شد. نفرین او بر کمونیسم توجه دیگران را نیز به خود جلب کرد. در پایان، وی حمایت خود را از دافا ابراز کرد.
«من نمی‌خواستم با او بحث کنم. فکر نکردم مداخله می‌کند. به او در درک حقیقت کمک کردم. امروز، سعی می‌کنم این نگرش [مسالمت آمیز] را تزکیه کنم تا با موقعیت‌ها و افراد مختلف طوری برخورد کنم که ترس‌ها و مبارزه‌طلبی‌شان را به درک، فروتنی و بردباری تبدیل کنم.»
تجربیات تزکیه در هنگام ترجمه مقاله
ساشا اهل شهر خرسون دربارۀ تجربیاتش در زمان ترجمه مقالات صحبت کرد. به منظور انجام ترجمه خوب، او مطالعه فا، تمرینات و فرستادن افکار درست را هر روز در اولویت قرار داد. او احساس می‌کند که یک وضعیت تزکیه خوب، تضمین کننده این است که کارش را به‌خوبی انجام می‌دهد.
او مدت‌ها فشار غیرقابل وصفی را احساس می‌کرد. هر زمان که شروع به ترجمه مقاله می‌کرد، مداخله زیادی وجود داشت، افکار مزاحم زیادی وجود داشت یا اضطراب درونی، که تمرکز را برایش دشوار می‌کرد.
یک هم‌تمرین‌کننده که به‌طور تمام وقت کار ترجمه مقالات را انجام می‌داد، به ساشا درباره تجربه خود گفت. یک روز، در نیمی از بدنش احساس درد کرد، گویی او را برای پختن در اجاق گاز انداخته بودند. وقتی حالش بسیار بد شد، فکر کرد: «من نمی‌توانم اکنون کارم را ترک کنم، زیرا هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارم و باید آنها را به‌خوبی انجام دهم.»
ساشا توسط تمرین‌کننده تشویق شد و عزمش را تقویت کرد. هر زمان که احساس می‌کرد ظرفیتش تکمیل شده است یا احساس می‌کرد بدنش درحال متلاشی شدن است، به خود یادآوری می‌کرد که به استاد ایمان داشته باشد، ترس را کنار بگذارد و محکم تمرین کند.
او با مطالعه فا و فرستادن افکار درست، قدرت افکار درست را تجربه کرد. وقتی فا را خواند، افکار پریشان‌کننده زیادی داشت و نمی‌توانست تمرکز کند. اکنون او می‌فهمد که حفظ تمرکز و احترام به دافا در حین مطالعه فا، ضامن بهبود مستمر او است. بعد از اینکه طرز فکر خود را هنگام مطالعه فا تغییر داد، احساس کرد که جوآن فالون به او خرد و افکار می بخشد.
تمام مقالات، تصاویر یا سایر متونی که در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند، توسط وب‌سایت مینگهویی دارای حق انحصاری کپی‌رایت هستند. هنگام چاپ یا توزیع مجدد محتوا برای مصارف غیرتجاری، لطفاً عنوان اصلی و لینک مقاله را ذکر کنید.