(Minghui.org) درود استاد محترم و هم‌تمرین‌کنندگان!

امسال ۷۱ساله شدم. در پایان سال ۲۰۱۹، با فالون دافا آشنا شدم و در اوایل سال ۲۰۲۰، رسماً تمرین تزکیه فالون دافا را آغاز کردم.

من با گشت و گذار در اینترنت با دافا آشنا شدم، زیرا در آن زمان علاقه زیادی به سیاست جهانی داشتم. در آن زمان بود که فهمیدم حزب کمونیست چین (ح‌.ک.‌چ) تمرین‌کنندگان فالون گونگ (که فالون دافا نیز نامیده می‌شود) را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهد. خیلی ناراحت بودم، اما چیزی درباره فالون گونگ نمی‌دانستم. اما می‌دانستم که ح‌.ک.‌چ می‌تواند هر جنبشی را در مدت کوتاهی سرکوب کند. نمونه بارز آن جنبش دموکراسی تیان‌آنمن است. اما پس از ۲۰ سال، فالون گونگ همچنان در چین قوی است. این موضوع در آن زمان، برایم بسیار تأثیرگذار بود.

برای کسب اطلاعات بیشتر، به وب‌سایت اصلی فالون گونگ رفتم و ویدئوی آموزش تمرین‌های فالون دافا توسط استاد را تماشا کردم. در آن زمان، تحت تأثیر قرار نگرفتم، اما به تماشای علائم دست بزرگ استاد علاقه‌مند شدم؛ گرچه نمی‌دانستم درباره چیست. بنابراین به‌آرامی به ۹ سخنرانی استاد گوش دادم. دو بار به آن‌ها گوش دادم و سپس جوآن فالون، کتاب اصلی فالون دافا، را خواندم. در این مرحله کاملاً آگاه شدم. فهمیدم که واقعاً هیچ خوشبختی بزرگ‌تری وجود ندارد. می‌خواهم صمیمانه از استاد تشکر کنم که مرا نجات دادند و به من گفتند که بازگشت به خود واقعی‌ام هدف واقعی انسان‌بودن است.

برادرزاده‌ام در ویتنام راه بزرگ کمال معنوی را به من نشان داد. فیلم آموزش تمرینات استاد را هم تماشا کردم و خودم آن‌ها را یاد گرفتم. هر روز صبح به‌مدت یک ساعت تمرینات را انجام می‌دهم و عصر که از سر کار به خانه برمی‌گردم مدیتیشن می‌کنم. در ابتدا فقط می‌توانستم پنج دقیقه در وضعیت لوتوس بنشینم، سپس ده دقیقه، بعد پانزده دقیقه، اما دو ماه بعد بدنم به‌شدت تغییر کرد. قبلاً بیماری‌های زیادی داشتم و مجبور بودم هر روز تا پنج دارو را مصرف کنم. درحال‌حاضر بدون مصرف دارو سالم هستم. انجام منظم ورزش صبحگاهی را کنار گذاشتم تا بتوانم زمان بیشتری را صرف انجام تمرینات فالون دافا کنم. از استاد متشکرم که بدنم را پالایش کردند.

از آن به بعد متوجه شدم که استاد از من مراقبت می‌کنند. بنابراین همیشه در تزکیه، بر مطالعه فا، انجام تمرین‌ها و تزکیه شین‌شینگم مصر هستم. هرگز یک روز هم سستی نمی‌کنم. ازطریق مطالعه فا و نگاه‌ به درون به‌وضوح دیدم که عادات بدی مانند تنگ‌نظری، خودخواهی، و خشم بدون اینکه متوجه باشم به عادت تبدیل شده‌اند و می‌دانستم که باید تغییر کنم و آن‌ها را رها کنم.

اخیراً صدای زمزمه کلماتی را در گوشم شنیدم. اول صدای کوچکی شنیدم که بعد واضح‌تر و واضح‌تر شدند. تمام روز و تمام شب کلماتی را زمزمه می‌کرد. وقتی می‌خوابیدم صدای زمزمه کلمات را می‌شنیدم و خیلی احساس ناراحتی می‌کردم. اغلب در گذشته، کلماتی را زمزمه می‌کردم و متون بودیستی را می‌خواندم. حالا آن‌ها در ذهنم ظاهر می‌شدند.

استاد بیان کردند:

«کارمای قدرتمند دیگری وجود دارد که تأثیر بسیار زیادی بر تزکیه‌کنندگان می‌گذارد، نام آن کارما فکری است.» (سخنرانی ششم، جوآن فالون)

این را می‌دانستم، بنابراین متزلزل نشدم، اما به‌مدت سه ماه گاهی نمی‌دانستم که آیا آن کارمای فکری است یا چیزی در گوش‌هایم وجود دارد. گاهی فکر می‌کردم که آیا باید به پزشک مراجعه کنم و کمک بخواهم یا نه.

سه ماه بعد، این آزمون را نگذرانده بودم، اما با آزمون دیگری روبرو شدم. درد دست راستم بیشتر و بیشتر شد. بنابراین روی انجام دومین تمرین دافا تأثیر می‌گذاشت و بازوی راستم اغلب می‌افتاد، نمی‌توانستم آن را صاف نگه دارم. در خانه، همسرم به من اصرار کرد که به پزشک مراجعه کنم. واقعاً متزلزل شدم.

این اشتباه روزنه‌ای را برای سودجویی نیروهای کهن ایجاد کرد. چون کیفیت روشن‌بینی‌ام ضعیف بود نتوانستم این دو آزمون را بگذرانم و نزدیک به یک سال طول کشید.

استاد بیان کردند:

«در تزکیه لازم است که شخص کارما را از بین ببرد و این دردناک است. چگونه می‌توانید در راحتی گونگ را افزایش دهید؟ چگونه غیر از آن می‌توانید از شر وابستگی‌هایتان خلاص شوید؟» (سخنرانی ششم، جوآن فالون)

نزدیک به یک سال بعد، برای تمرین با سایر تمرین‌کنندگان بیرون رفتم و پس از مدتی، هر دو این علائم کارمای بیماری پایان یافتند. در آن زمان متوجه شدم که استاد به من اشاره‌ای می‌کردند. باید شک، ترس و عدم ایمانم به استاد و دافا را کنار می‌گذاشتم.

همسرم در ابتدا باور نکرد، اما شاهد تغییرات مثبت در سلامت جسمی و روانی‌ام بود و دید که کل خانواده از دافا بهره زیادی برده‌اند. بنابراین فعالانه از من، در تزکیه‌ام حمایت کرد.

درحال‌حاضر تمام وقتم را طبق خواسته استاد، صرف به‌خوبی انجام دادن سه کار می‌کنم. به‌عنوان یک تمرین‌کننده دافا، همیشه ایمانم به استاد و فا را تقویت می‌کنم و در مسیری که استاد برای تمرین‌کنندگان برنامه‌ریزی کرده‌اند با پشتکار گام برمی‌دارم. بنابراین مایلم از استاد به‌خاطر ابراز نیک‌خواهی‌شان به من تشکر کنم.

این‌ها برخی از درک‌هایم در سطح کنونی‌ام است. از هم‌تمرین‌کنندگان می‌خواهم، لطفاً به هر چیزی که مطابق با فا نیست، اشاره کنند.

(ارائه‌شده در کنفرانس تبادل تجربه تزکیه فالون دافا در سیاتل ۲۰۲۳)