(Minghui.org) من در سال 1997، تمرین فالون دافا را شروع کردم. در آن زمان، با وجود فشار خون و بیماری قلبی، به‌شدت مریض بودم. چندین بار نزدیک بود براثر سکته قلبی بمیرم. دافا زندگی جدیدی به من بخشید و اکنون حدود 70 سال دارم.

بعد از اینکه حدود سه هفته فا را مطالعه کردم، و حتی قبل از اینکه تمرینات را یاد بگیرم، احساس سبکی و سرزنده بودن داشتم، انگار هنگام راه رفتن، در هوا شناور بودم.

وقتی از میان اولین پاکسازی بدن گذشتم، تب، لرز، سردرد و بدن‌درد را تجربه کردم. به رختخواب رفتم و وقتی بیدار شدم، مادرشوهرم درحال آماده کردن شام بود، برای همین از جایم بلند شدم تا کمک کنم. احساس خوبی داشتم، اصلاً مریض نبودم. از آن زمان به بعد، هر زمان که بدنم پاکسازی می‌شد، می‌دانستم که اتفاق خوبی است و آن را بیماری تلقی نمی‌کردم.

اخیراً با دوستی برخورد کردم که تقریباً هم‌سن من است. او گفت: «تو مثل سابق تند راه نمی‌روی. باید بپذیری که پیر شده‌ای.» تعجب کردم و به درون نگاه کردم تا بفهمم چرا او این حرف را زد. وقتی به این فکر کردم که چرا به‌تازگی ‌آرام راه می‌روم، ناگهان متوجه شدم که نیروهای کهن مرا فریب دادند.

به یاد آوردم که اگر تند راه می‌رفتم یا برخی کارهای بدنی انجام می‌دادم گاهی چندین روز قفسه سینه‌ام درد می‌کرد. بنابراین سرعتم را کم کردم و کمتر کار فیزیکی انجام دادم. نیروهای کهن از این روش برای تأثیرگذاری بر تزکیه‌ام و اعتباربخشی من به فا استفاده کردند.

حرف‌های دوستم باعث شد متوجه شوم که وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، تمایل دارم سست شوم و حفاظم را پایین بیاورم. شاید استاد دیدند که من متوجه اشتباهم نشدم و روشن نشدم، بنابراین از دوستم برای یادآوری استفاده کردند. اگر بدون اینکه بفهمم به راحت‌بودن وابسته شوم، گرفتار تله نیروهای کهن هستم. به‌عنوان مریدان دافا، باید به خود یادآوری کنیم که ما تزکیه‌کننده هستیم و سن ما را محدود نمی‌کند.

استاد بیان کردند:

«بسیاری از افراد از صمیم قلب می‌خواهند به روشن‌بینی دست یابند و هدف تزکیه هم همین است. هدف نهایی تزکیه، رسیدن به روشن‌بینی و کمال است‌. اما بعضی افراد مدت محدودی از عمرشان باقی مانده است. سال‌های کمی از زندگی آن‌ها باقی مانده و شاید برای تزکیه کافی نباشد. فالون دافای ما می‌تواند با کوتاه‌کردن دورۀ تزکیه، این مشکل را برای‌شان حل کند. در عین حال، این روشی است که بدن و ذهن را تزکیه می‌کند. بنابراین وقتی به‌طور پیوسته تزکیه را ادامه می‌دهید‌، دائماً عمر خود را طولانی می‌کنید‌. با تمرین مستمر‌، عمرتان به‌طور پیوسته طولانی‌تر می‌شود. افراد مسنی که کیفیت مادرزادی خوبی دارند به اندازۀ کافی برای تزکیه وقت خواهند داشت‌.» (سخنرانی اول، جوآن فالون)