تزکیه حقیقی یعنی توجه دقیق به همه افکارمان

(Minghui.org) تزکیه‌کنندگان اهمیت مطالعه فا، توجه به فرستادن افکار درست و نگاه به درون را درک می‌کنند. انجام این کارها به ما کمک می‌کند که وقتی با مشکلاتی مانند کارمای جدی بیماری یا آزار و شکنجه مواجه می‌شویم، به‌طور جدی تزکیه کنیم.

گاهی پس از اینکه سختی‌هایی را پشت سر می‌گذاشتم، نفس راحتی می‌کشیدم. سپس وابستگی به اتلاف وقت در اوقات فراغت و راحت‌طلبی در من بروز کرد و به‌تدریج سست شدم که منجر به سختی‌هایی شد که یکی پس از دیگری نمایان شدند، گویی مجبور به تزکیه کردن بودم.

نگاهی به روند تزکیه‌ام

زمان‌هایی که با جدیت تزکیه نمی‌کردم، با مشکلات بسیار فراوان، علائم بیماری و آزار و شکنجه مواجه می‌شدم. به‌نطر می‌رسید که وابستگی به شهوت دلیل اصلی آنها باشد.

وقتی درونم را عمیق‌تر جستجو کردم، حتی مشکلات بیشتری نیز پیدا کردم. وابستگی شدیدی به منیت، حسادت و راحت‌طلبی و خوش‌گذرانی داشتم. به‌دنبال تأیید گرفتن از دیگران و نفع شخصی و بسیاری چیزهای دیگر بودم.

برای مدتی بهتر عمل می‌کردم و سپس موج دیگری از سختی‌ها از راه می‌رسید. گیج شده بودم و با سختی و ناامیدی دست و پنجه نرم می‌کردم. فکر می‌کردم که آن وابستگی‌ها را رها کرده‌ام. پس چرا هنوز هم بارها با آنها مواجه می‌شوم؟

گذر از موانع

با اینکه به‌طور پیوسته مرتکب اشتباه می‌شدم، استاد هیچ‌گاه از من ناامید نشدند. یک روز وقتی درحال مطالعه فا بودم، برای خواندن یک مقاله روی یک لینک کلیک کردم، اما لینک دیگری باز شد: «مریدان دافا باید فا را مطالعه کنند.» به‌نظرم جالب آمد و فکر کردم اتفاقی نیست. با دقت به مطالعه آن پرداختم.

استاد بیان کردند:

«وقتی چیزی که شما را به‌‏هم می‌‏ریزد اتفاق می‌‏افتد، چیزی که عصبانیتان می‌‏کند پیش می‌‏آید، یا نفع شخصی‌‏ای در خطر می‌‏افتد، یا منیّت‌‏تان ضربه می‌‏خورد، آیا قادر هستید که به درون نگاه کنید و خودتان را تزکیه کنید، دنبال کاستی خود بگردید، و حتی وقتی که خود را در چنین وضعی می‌‏یابید و شما مقصر نیستید، آیا قادر هستید که این رویکرد را داشته باشید که، "اوه، درک می‌‏کنم—باید در زمینه‌‏ای خوب عمل نکرده باشم. یا اگر واقعاً کار اشتباهی نکرده‌‏ام، شاید این‌‏طور است که در حال صاف کردن کارمایی هستم که بدهکارم. قصد دارم که این را خوب اداره کنم و آنچه را که لازم است، تسویه کنم"» (مریدان دافا باید فا را مطالعه کنند - آموزش فای ارائه شده در کنفرانس فای منطقۀ شهری واشنگتن دی‌‏سی ۲۰۱۱)

این بخش از سخنرانی به اعماق قلبم نفوذ کرد. آن را بارها و بارها از بر خواندم. تا اینکه، یک روز حس کردم مانعی که مرا از کوشا بودن باز می‌داشت از‌بین رفته است.

در گذشته به‌دلیل اینکه از روابط بین چیزهایی که مرا ناراحت می‌کردند، کارما و بدهی‌های گذشته آگاهی نداشتم، به‌خوبی عمل نکرده بودم. هروقت زمان از بین بردن کارما می‌رسید، ناراحت و عصبانی می‌شدم و همه چیز و همه افراد را سرزنش می‌کردم و آن فرصت را از‌دست می‌دادم.

قلبم آرام گرفت و راحت‌تر توانستم مشکلات و اختلافات غیرمنتظره را به‌طور منطقی حل‌و‌فصل کنم. قبلاً اگر کسی در خانه یا محل کار چیز خشنی می‌گفت یا رفتار ناعادلانه‌ای داشت، احساس ناراحتی و بی‌انصافی می‌کردم.

حالا می‌فهمم که درحال بازپرداخت یک بدهی بوده‌ام و آرامشم را حفظ می‌کنم. به درون نگاه کردم و قسمتی که در آن به‌خوبی عمل نکرده بودم را جستجو کردم. تجربه شگفت‌انگیزی بود. می‌توانستم رشد و پیشرفت جسمی و ذهنی را در خودم حس کنم.

ریشه و شاخ‌وبرگ‌ها

به‌تدریج دریافتم که از شدت وابستگی‌ام به شهوت، که سال‌ها عذابم می‌داد، کاسته شده است و به‌راحتی آن را از‌بین بردم. وقتی به‌طور محکم و استوار در فا تزکیه می‌کنم، می‌توانم به‌وضوح افکار درست را از نادرست و خوب را از بد تشخیص دهم. احساس راحتی و اعتماد به نفس می‌کنم.

وابستگی به شهوت از احساسات نشأت می‌گیرد. متوجه شدم که هرگاه تزکیه وابستگی به شهوت سخت می‌شود، شخص باید خود را مانند یک تزکیه‌کننده درنظر بگیرد.

نیروهای کهن، طی دوره اصلاح فا وابستگی احساسات تمرین‌کنندگان را دست‌کاری کرده‌اند و آن را برای مداخله با ما تشدید و بزرگ کرده‌اند. کوتاهی در تزکیه ریشه تمام مشکلات است، در‌حالی‌که وابستگی‌ها فقط شاخ‌و‌برگ آن هستند.

توجه به تک‌تک افکار

وقتی به عقب نگاه کردم، متوجه شدم که مشکلم توجه نکردن به افکار خودم است. هرگاه با مسائل ناراحت‌کننده، به‌خصوص در خانه یا در محیطی آرام و بی‌دغدغه مواجه می‌شدم، فراموش می‌کردم که تزکیه‌کننده هستم و حرف‌هایی می‌زدم یا کارهایی می‌کردم که در خور یک تزکیه‌کننده نبود. نیروهای کهن هرگز استراحت نمی‌کنند. آنها از هر شکافی سوءاستفاده می‌کنند.

مشکلات انباشته شده، بزرگ می‌شدند و تقریباً مرا از پا درمی‌آوردند. تنها آن زمان بود که فهمیدم برای نجات یافتن باید کوشا و جدی باشم. درواقع آن یک واکنش شرطی بود و من وقت زیادی در این مسیر انحرافی تلف کردم.

به‌لطف رحمت نجات‌بخش استاد، هنوز پابرجا هستم. وگرنه خیلی وقت پیش از دنیا رفته بودم.

متوجه شدم که دیگر نباید وقت تلف کنم و نباید تنها وقتی مشکلی بزرگ یا علائم جدی بیماری نمایان می‌شوند، آن‌موقع به تزکیه کوشا و جدی بپردازم.

این‌طور نیست که تنها زمانی که با مسئله‌ای جدی مواجه می‌شویم، ارتقاء و رشد پیدا می‌کنیم. این مسائل در کار و زندگی روزمره و طی اصلاح فا اتفاق می‌افتند.

تشخیص افکار ناشی از خشم، حسادت، شهوت و ترس و از‌بین بردن آنها برایم یک نبرد روزانه هستند. در کوتاه‌مدت موفق به انجام آن می‌شوم، اما تزکیه حقیقی دراز‌مدت است. انجام آن با ثبات قدم، مستلزم هشیار بودن است.

هیچ مسئله جزئی‌ در تزکیه وجود ندارد

بسیار متأسفم که برای درک جوهر تزکیه مجبور شدم آزمون‌های مرگ و زندگی بسیاری را پشت سر بگذارم. وقتی مسائل را «جزئی» درنظر می‌گرفتم، مغلوب قلب و افکار بشری‌ام می‌شدم و فرصت‌های بسیاری را برای پیشرفت از‌دست می‌دادم. در آن زمان کارما انباشته شده و از‌بین بردن آن غیرممکن می‌شد.

دریافتم که در مسیر تزکیه باید بدهی‌هایی که دارم و کارمایی که در بین راه جمع کرده‌ام را بازپرداخت کنم. اگر مانند قبل تزکیه می‌کردم، قادر نمی‌بودم به تزکیه ادامه دهم.

استاد بخش عمده‌ای را برایم از‌بین برده‌اند. من فقط باید به‌یاد داشته باشم که یک تزکیه‌کننده هستم. باید به الزامات استاندارد فا برسم.

آخرین مرحله سفر

می‌دانم که در مرحلۀ پایانی اصلاح فا هستیم. واقعاً نیاز است که برای از‌بین بردن کاستی‌هایمان عجله کنیم. در هر روز، هر دقیقه و هر ثانیه عواملی هستند که به رشد ما کمک کنند. بیایید آن فرصت‌ها را از‌دست ندهیم.

وقتی افکار عجیب و غریب و نادرست یا حتی کثیف ظاهر می‌شوند، نباید مغلوب آنها شویم. متوجه شدم هرگاه قبلاً فکر می‌کردم به‌خوبی عمل کرده‌ام، یا وقتی فکر می‌کردم: «واقعاً فرد مهمی هستم» یا «ببینید چقدر کار انجام داده‌ام»، معمولاً آن افکار نمایان می‌شدند. آنها مانع از این می‌شدند که حقیقتاً در فا جذب شده و به‌طور جدی تزکیه کنم.  

بهانه‌ای برای استراحت یا سست شدن ندارم. اغلب همان اشتباهاتی که تمرین‌کنندگان دیگر هم داشتند را تکرار کرده‌ام: یکسان دانستن کارهایی که کرده‌ایم با میزان جدیت و پشتکارمان در تزکیه.

استاد ما را ملزم به انجام سه کار کرده‌اند و میان‌بری برای آن وجود ندارد. تنها با قلبی متواضع، شخص می‌تواند به آن درجه از کوشا بودن برسد.

http://en.minghui.org/html/articles/2016/8/9/158182.html