از بین بردن رنجش

(Minghui.org) اخیراً احساس شدید رنجش مرا آزار می‌داد. فهمیدم که باید با آرامش مدتی را به مطالعه آموزه‌های فالون دافا و نگاه به درون بپردازم. وقت آن بود که نگاهی جدی به تزکیه‌ام بیندازم.

ازبرکردن فا

از برکردن جوآن فالون را کلمه به کلمه شروع کردم. به‌رغم مداخله شدید کارمای فکری (عقاید و افکار قدیمی که به سختی می‌توان از شرشان خلاص شد، تا حدی که "شکلی از حیات" پیدا می‌کنند)، تصمیم گرفتم که ازبرکردن کتاب را به پایان برسانم. همچنین سایر سخنرانی‌های استاد لی هنگجی (بنیانگذار فالون دافا) درباره رنجش را یافتم و آنها را ازبر کردم. قسمتهایی که بیشترین ارتباط با مشکل مرا داشت، دستنویس و سپس ازبر کردم.

در این روند، مواد بد و تحلیل رفته ذهنم مدام با من مداخله می‌کرد. نگذاشتم مانعم شوند و ازبر کردن فا را ادامه دادم. می‌دانستم که تلاش بی‌وقفه‌ام در حال از بین بردن مواد بد است.

بعضی اوقات یک روز طول می‌کشید تا یک پاراگراف کوتاه از فا را حفظ کنم و هنوز نمی‌توانستم آن را بخاطر بسپارم. روز بعد، دوباره امتحان کردم. می‌توانستم به‌شدت احساس کنم که چگونه رنجشم تقلا می‌کند که از بین نرود.

با تلاش مستمر ذهنم شفاف‌تر و میدان بُعدی‌ام روشن‌تر شد. ازبرکردن فا برایم بسیار آسان شد.

هنگام حفظ جوآن فالون، فقط زمانی حرکت می‌کردم که می‌توانستم هر کلمه از پاراگراف قبلی را ازبر تکرار کنم. وقتی در به‌خاطر سپردن هر پاراگراف مشکل داشتم، آن را بارها به‌خاطر می‌سپردم و اصول دافا همیشه درک بالاتری را به من نشان می‌داد. احساس ارتقا در تزکیه چنان زیباست که نمی‌توانم آن را با کلمات توصیف کنم.

نگاه به درون

مدام به درون نگاه می‌کردم تا نقایصم را شناسایی و برطرف کنم. با خودم می‌گفتم که باید هر دقیقه و هر ثانیه را گرامی بدارم. هر وقت با کسی اختلاف پیدا می‌کردم، می‌دانستم استاد لی به این شکل به مشکلم اشاره می‌کنند. فهمیدم که همه چیز در واقع آزمایشی است که استاد پس از دیدن قلبم برای پیشرفت در تزکیه‌ام ترتیب داده‌اند.

فهمیدم که در پشت رنجشم، احساساتی وجود دارد که ناشی از وابستگی به خودم است. نمی‌دانستم که چرا اینقدر طول کشید تا این اصل را درک کردم و ارتباط بین وابستگی‌هایم را دیدم.

در قلبم به استاد گفتم: «استاد عزیز، متأسفم که دائماً نگران من هستید.»

از طرف دیگر، هر زمان که می‌توانستم وابستگی‌ام را پیدا کنم، احساس می‌کردم تمام دنیایم روشن و در حال گسترش است. وقتی به آن افراد یا چیزهایی که باعث ناراحتی من شده‌اند فکر کردم، احساس کردم که آنها از من بسیار فاصله دارند. دیگر هیچ رنجشی نسبت به آنها ندارم، بلکه فقط «بردبار» هستم. فهمیدم که با رنجش از افرادی که مرا ناراحت کرده‌اند، انتظارات استاد و موجودات ذی‌شعور را برآورده نکردم.

همه موجودات برای دافا (قانون بزرگ) آمده‌اند. آنها با توهم و رنج دنیا در کشمکش هستند، اما من به آنها کمک نکردم و اغلب از آنها متنفر بودم. وقتی دوباره به آنها فکر کردم، آنچه در ذهنم نمایان شد دیگر چهره‌های غمگین یا اخموی‌شان نبود، بلکه لبخندهای امیدوارشان بود. آنها منتظرند تا من در تزکیه‌ام پیشرفت کنم و حقیقت دربارۀ فالون دافا و آزار و شکنجه دافا به‌دست حزب کمونیست چین را برای‌شان توضیح دهم.

مدت‌ها بود که با مادرم که او هم تمرین‌کننده است، درگیری مداوم داشتم. در این زمان از طریق نگاه به درون، سرانجام فهمیدم که چقدر با ارزش است که مادرم یک هم‌تمرین‌کننده است. هر کاری که او انجام می‌داد مانند آینه‌ای منعکس‌کننده مشکلات خودم بود. اما نگاهم را به مشکلات او معطوف کرده بودم و فرصتهای زیادی را برای تزکیه خودم از دست دادم.

استاد دائماً از ما خواسته‌اند كه فا را مطالعه كنيم، هر يك از افکارمان را بر اساس اصول حقيقت، نیکخواهی و بردباري فا بسنجیم. فکر می‌کردم که در انجام سه کار خوب عمل کرده‌ام، اکنون تازه فهمیده‌ام که چقدر تا رسیدن به الزامات فا فاصله داشتم. فقط وقتی که واقعاً خود را به‌خوبی تزکیه کنیم، قدرت و زیبایی فا برای ما آشکار خواهد شد.

مادرم توصیه کرد که مقاله یکی دیگر از تمرین‌کنندگان درباره خودخواهی و منیت را مطالعه کنم. موضوع صحبت آن تمرین‌کننده دقیقاً همان چیزی بود که من برای تزکیه نیاز داشتم. پس از خواندن مقاله، فهمیدم که مدت‌ها در خودخواهی‌ام گیر کرده و در تزکیه راکد بوده‌ام.

از این به بعد، مصمم هستم که وابستگی به خود را کنار بگذارم و با پشتکار قلبم را تزکیه کنم. پیمان مقدسی را که با استاد قبل از آمدن به این جهان امضاء کردم به یادم آمد. موجودات ذی‌شعور با نگرانی منتظرند تا بیدارشان کنم. فقط وقتی از خود و وابستگی‌هایم رها شوم، می‌توانم این کار را انجام دهم.

اکنون، هنگامی که تمرینات را انجام می‌دهم و افکار درست می‌فرستم، احساس می‌کنم چی منفی (انرژی بد) از بدنم خارج می‌شود. می‌دانم که استاد در حال پاک کردن ماده رنجشی هستند که مدت زیادی در بدنم جمع شده است. متشکرم، استاد!

یادداشت سردبیر: نظرات بیان شده در این مقاله بیانگر نظرات نویسنده است که فقط نویسنده مسئولیت آن را بر عهده دارد. خوانندگان باید نکات خوب و بد این مقاله را خودشان ارزیابی کنند.

تمام مقالات، تصاویر یا سایر متونی که در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند، توسط وب‌سایت مینگهویی دارای حق انحصاری کپی‌رایت هستند. هنگام چاپ یا توزیع مجدد محتوا برای مصارف غیرتجاری، لطفا عنوان اصلی و لینک مقاله را ذکر کنید.