(Minghui.org) بسیاری از مردم نمی‌دانند که چرا فالون دافا چنین قدرت درمانی معجزه آسایی دارد. آقای لی هنگجی، بنیانگذار این روش، دلیل آن را در آموزه‌های خود از دیدگاه طب چینی، طب غربی و پاکسازی بدن فیزیکی به وضوح توضیح داده‌اند.
برای کمک به خوانندگان در درک این مفاهیم، می‌خواهم برخی از کشفیات علمی مربوطه را ارائه کنم.
سیستمی برای بهبود و پرورش شخص
ارتباط بین ذهن و جسم بارها در مجلات علمی گزارش شده است. به‌عنوان مثال، در نسخۀ مجله نوامبر۲۰۰۴ از مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS)، دانشمندان دانشگاه ویسکانسین گزارش دادند که «آموزش ذهنی شامل مکانیسم‌های یکپارچه جسمی است و ممکن است تغییرات عصبی کوتاه مدت و بلند مدت را ایجاد کند.» به‌طور خاص، امواج گاما مرتبط با عملکردهای بالاتر مغز مانند شناخت و حافظه، در حالت مدیتیشن فعال‌تر هستند.
چنین یافته‌ای با نظریه سنتی چینی و علوم مدرن سازگار است. کشفیات دهه‌های اخیر نشان داده است که سلامت انسان شامل عناصر چند وجهی در سطوح مختلف است. در واقع، یک مدل جدید ارائه شد که شامل تأثیر متقابل زیست شناسی، روانشناسی، جامعه شناسی و ذهن می‌شود. به این معنا که یک ذهن قوی و سالم تأثیر مثبتی بر بهبود روانشناختی و رفتار اجتماعی فرد خواهد داشت که به نوبه خود به‌طور طبیعی منجر به سلامت جسمی می‌شود.
چنین درکی با نظریه‌های پزشکی سنتی چینی و روش‌های راستین پرورش ذهن و جسم مانند فالون دافا، که به فالون گونگ نیز معروف است، مطابقت دارد. فالون دافا با تمرکز بر سرشت ذهن، به تمرین‌کنندگان می‌آموزد که تلاش کنند تا با اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری زندگی کنند و فرد بهتری شوند. در عین حال، آنها تمریناتی را انجام می‌دهند - چهار تمرین ایستاده به اضافه یک تمرین مدیتیشن نشسته - که بدن فیزیکی را تبدیل می‌کند.
طبق آموزه‌های فالون دافا، این تمرین به خودی خود به منظور ارتقاء سلامت نیست. در عوض، تمرین‌کنندگان را به سمت بهبود خصوصیات اخلاقی و دستیابی به سطح جدیدی از هماهنگی بین ذهن و جسم راهنمایی می‌کند. همانطور که تمرین‌کنندگان خصوصیات خود را بهبود می‌بخشند، وضعیت سلامت آنها نیز به‌طور طبیعی بهبود می‌یابد.
تا حدی می‌توان فالون دافا را به‌عنوان سیستمی برای رشد و بهبود فرد دانست. با خواندن آموزه‌های آن و انجام منظم تمرینات، تمرین‌کنندگان به درک بهتری از هدف زندگی می‌رسند و می‌توانند در خصوص مواردی که در گذشته آنها را آزار می‌داد، آسان‌گیرتر باشند. آنها همچنین می‌توانند افکار منفی و عادت‌های بد را کنار بگذارند، افرادی که دارای اضطراب و افسردگی هستند نیز با داشتن ذهنی آرام‌تر، می‌توانند علائم خود را راحت‌تر مدیریت کنند. این تأثیرات مثبت به‌طور طبیعی فرد را به سلامت جسمی و روانی می‌رساند و ایمنی بدن او را در برابر بیماری‌ها تقویت می‌کند.
شواهد در سطح سلولی و مولکولی
خون انسان شامل گلبول‌های قرمز و گلبول‌های سفید خون است. اولی اکسیژن حمل می‌کند و دومی بدن را در برابر بیماری‌ها و امراض محافظت می‌کند. بیش از ۷۰ درصد گلبول‌های سفید خون نوتروفیل هستند که نقش مهمی در سیستم ایمنی ذاتی دارند که با مواردی مانند التهاب مبارزه می‌کند.
نوتروفیل‌ها عمر کوتاهی دارند. طول عمر آنها فقط ۷ ساعت در خون است و آنها فقط دو یا سه ساعت در خارج از بدن زنده می‌مانند. در نتیجه، بدن انسان روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ میلیارد نوتروفیل تولید می‌کند تا نوتروفیل‌های مرده را جبران کند.
تصویر بالا نوتروفیل‌های جدا شده از نمونه‌های خونی را نشان می‌دهد که به مدت ۱۶ ساعت در خارج از بدن نگهداری شده بودند. تصویر سمت چپ مربوط به تمرین‌کننده فالون دافا است، که اکثر نوتروفیل‌ها زنده و سالم بودند (با پیکان آبی نشان داده شده است). تصویر سمت راست از یک داوطلب سالم بود که اکثر نوتروفیل‌های او مرده بودند (با پیکان سیاه نشان داده شده است). فلش قرمز نشان‌دهنده گلبول های قرمز خون است.
دانشمندان دانشگاه پزشکی بیلور نیز مقاله‌ای را در سال ۲۰۰۵ در مجله طب جایگزین و مکمل منتشر کردند. عنوان مقاله «بررسی و تحلیل ژنتیکی نوتروفیل‌ها در تمرین‌کنندگان چی‌گونگ آسیایی: مطالعه آزمایشی در تنظیم ژن از طریق تعامل ذهن و جسم» بود. این مطالعه نشان می‌دهد که در مقایسه با گروهی از افراد سالم، تمرین‌کنندگان فالون دافا دارای حالت ژنی بودند که نشان‌دهنده افزایش ایمنی و حل سریع التهاب است. به‌طور خاص، نوتروفیل‌های تمرین‌کنندگان در دفاع از بدن قوی‌تر هستند و طول عمر طولانی‌تری دارند. به این معنی که تمرین‌کنندگان فقط به ۲۰ یا ۳۰ درصد نوتروفیل‌های یک فرد سالم معمولی نیاز دارند تا به همان اثر ایمنی برسند.
نویسندگان نوشتند: «تقویت ایمنی با تمرین ذهن و جسم ممکن است مفید باشد، اما واکنش سیستم ایمنی یک شمشیر دو لبه است و وقتی که واکنش سیستم ایمنی به مدت طولانی حفظ می‌شود، فعال شدن سیستم ایمنی می‌تواند برای میزبان (بدن فرد) مضر باشد» در واقع ، این تحقیق نشان می‌دهد: «تنظیم سیستم ایمنی بدن به واسطه انجام تمرین‌های ذهن و جسم ممکن است تعادلی در این رابطه ایجاد کند... و منجر به محدود شدن آسیب‌های سیستم ایمنی به خود بدن می‌شود.»
میدان انرژی
سایر تحقیقات زیست شناسی نتایج مشابهی را نشان دادند. گروهی از دانشمندان در آمریکای شمالی دریافتند که محل تمرین گروهی فالون دافا کشش انقباضی کاردیومیوسیت‌های جدا شده را ۳۵ تا ۱۱۱درصد افزایش می‌دهد. این نشان می‌دهد که یک میدان انرژی نامعلوم وجود دارد که واکنش ایمنی را بهبود می‌بخشد.
شصت و پنجمین کنفرانس سالانه شورای بین‌المللی روانشناسان (ICP) در سن دیگو در اوت۲۰۰۷ برگزار شد. روانشناسان از سراسر جهان نتایج خود را در زمینه رابطه بین سلامت روان و محیط زیست به اشتراک گذاشتند. دامنه تحقیق ترویج روابط چند فرهنگی، صلح بین گروه‌های قومی و همچنین سلامت بود.
پروژه‌ای با عنوان «مطالعه در سطح سلولی در خصوص اثرات درمانی روانی و جسمی مدیتیشن فالون دافا»، مزایای فالون دافا را در سطوح سلولی، روانی و انرژی مورد بحث قرار داد. از جمله مزایای آن می‌توان به کاهش استرس روانی تمرین‌کنندگان، بهبود سلامت روانی و جسمی آنها، بهبود بیماری‌ها، بهبود خصوصیات اخلاقی و توسعه توانایی‌ها و هوش انسانی اشاره کرد.
در یک آزمایش خاص، یک عکس‌برداری انرژی زیستی از انگشتان یک تمرین‌کننده قبل و بعد از یک جلسه مدیتیشن یک ساعته گرفته شد. این عکس با ولتاژ بالا و فرکانس بالا گرفته شده است و نشان می‌دهد که تمرین فالون دافا میدان انرژی افراد را تقویت کرده و گردش انرژی را در بدن انسان تقویت می‌کند.
این آزمایش نشان داد که انرژی زیستی در انگشتان تمرین‌کننده بعد از یک ساعت مدیتیشن به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، و گردش انرژی نیز بهتر می‌شود. از آنجا که ۱۰ انگشت، کانال‌های انرژی محیطی و نقاط طب سوزنی را به هم متصل می‌کنند، این آزمایش ثابت کرد که این تمرین کانال‌های انرژی بدن را باز می‌کند و انرژی حیاتی را افزایش می‌دهد. نتایج به‌دست آمده از طریق طب انرژی و طب چینی، شواهد علمی فواید سلامتی فالون دافا را ارائه می‌دهد.
فالون دافا که در سال ۱۹۹۲ به عموم معرفی شد، توسط ۱۰۰ میلیون نفر در بیش از ۱۰۰ کشور جهان تمرین شده است. این تمرین بر اساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری است و شامل پنج مجموعه تمرین است که یادگیری آنها آسان است.
پنج مجموعه تمرین فالون دافا
تمام مقالات، تصاویر یا سایر متونی که در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند، توسط وب‌سایت مینگهویی دارای حق انحصاری کپی‌رایت هستند. هنگام چاپ یا توزیع مجدد محتوا برای مصارف غیرتجاری، لطفاً عنوان اصلی و لینک مقاله را ذکر کنید.
مجموعه زندگی و جهان
