(Minghui.org) کنفرانس تبادل تجربه فالون دافای ایالت‌های میانی ایالات متحده در سال 2023، در روز یکشنبه، 6اوت2023، در حومه غربی شیکاگو برگزار شد. تمرین‌کنندگان از ایالت‌های مختلف در غرب میانه، در این کنفرانس شرکت کردند. پانزده تمرین‌کننده از تجربیات تزکیه خود گفتند. خواه شرکت در پروژه‌هایی برای روشنگری حقیقت، ترویج شن یون، یا به‌کارگیری آموزه‌های دافا در زندگی روزمره‌شان بود، آن‌ها با راهنمایی اصول فالون دافا بر مشکلات غلبه کردند.

تمرین‌کنندگان در طول کنفرانس تبادل تجربه فالون دافای ایالت‌های میانی ایالات متحده در سال 2023، درباره تجربیات تزکیه خود صحبت کردند.

اصلاح خود

در طول دوره اصلاح فا، تمرین‌کنندگان این مأموریت را دارند که به استاد لی (بنیان‌گذار فالون دافا) کمک کنند و مردم را نجات دهند. فقط با تزکیه خوب می‌توان این مأموریت را به انجام رساند. سارا بیش از دو دهه فالون دافا را تمرین کرده و همیشه سعی کرده است مطالعه فا را در اولویت قرار دهد. بااین‌حال اغلب نمی‌توانست آرام شود و متمرکز بماند. یک سال پیش، او دعوتی را برای پیوستن به یک گروه مطالعه آنلاین پذیرفت که متناسب با برنامه روزانه‌اش بود. او این فرصت ارزشمند برای مطالعه مجدانه فا را غنیمت شمرد و تمام تلاش خود را به کار گرفت تا افکار منفی خود را از بین ببرد. به‌تدریج کیفیت مطالعه فایش بهبود یافت و درنتیجه به‌طور طبیعی بهبود خصوصیات اخلاقی‌اش را تجربه کرد.

سارا در روشنگری حقیقت برای مقامات دولتی مصر بوده است. او سابقاً ترجیح می‌داد کارها را به‌تنهایی انجام دهد تا اینکه بخواهد با دیگران همکاری کند. سپس متوجه شد که این ناشی از تنبلی و ترسش از انتقاد است. سارا در روند گفتن به مقامات دولتی درباره فالون دافا، به مناسبت جشن‌های روز جهانی فالون دافا، مدام به درون نگاه کرد و ارتباط خود را با اعضای تیمش بهبود بخشید. این پروژه در مسیر مثبتی قرار گرفت و آن‌ها نامه‌ها و بیانیه‌های حمایت‌آمیز بسیاری از مقامات دولتی دریافت کردند.

گری در خانواده‌ای بزرگ شد که اعضایش تمرین‌کننده فالون گونگ بودند و اکنون دانشجوی دانشگاه است. او فالون دافا را به همکلاسی‌های خود معرفی کرد و درمورد آزار و شکنجه در چین به آن‌ها گفت. یکی از دانشجویان می‌خواست بیشتر بداند و گری متوجه شد که قادر به توضیح جزئیات نیست. سپس شروع به جستجوی ویدئوها و مقالات آنلاین کرد و یاد گرفت که چگونه حقیقت را عمیقاً روشن کند.

وقتی هوا خوب است، گری تمرینات را در بیرون انجام می‌دهد. او در ابتدا به نگرش مردم به خودش بیش از حد اهمیت می‌داد و نمی‌دانست دیگران او را چگونه می‌بینند. بعداً نگرانی‌اش را رها کرد. ازآنجاکه او تمرینات را در انظار عمومی انجام می‌دهد، تمرکز خود را بر انجام درست آن‌ها می‌گذارد. او بعد از انجام تمرینات احساس آزادی و رهایی داشت. گری ازطریق گروه «دوستان فالون گونگ» در دانشگاه، با سایر تمرین‌کنندگان آشنا شد و همه برای میزبانی فیلم‌ها و سایر فعالیت‌های روشنگری حقیقت با یکدیگر همکاری کردند. این روندی طولانی و سخت بود، اما خستگی او با برگزاری این رویداد از بین رفت. او گفت که منابع زیادی در دانشگاه‌ها وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای اطلاع‌رسانی درمورد آزار و شکنجه استفاده کرد و تمرین‌کنندگان جوان همیشه می‌توانند راه مناسبی برای ترویج دافا بیابند.

هلن اهل چین است و به‌دلیل تمرین فالون دافا مورد آزار و اذیت قرار گرفت. پس از آمدنش به ایالات متحده، گرچه انگلیسی صحبت نمی‌کند یا رانندگی نمی‌کند، اما فرصت کمک به استاد را‌ گرامی می‌دارد. او در تبلیغ شن یون شرکت کرد و به‌عنوان بخشی از تیم پذیرایی در طول نمایش‌ها کمک کرد. وی هر سال، چند ماه ساعات‌ طولانی کار می‌کرد، فلایر پخش می‌کرد، پوستر می‌چسباند و در آشپزخانه در شهرهای مختلف کمک می‌کرد. هلن هر کاری که برای تبلیغ شن یون لازم است انجام می‌دهد. او به‌خاطر این فرصت‌ها از استاد بی‌نهایت سپاسگزار است.

وی گهگاه با سایر تمرین‌کنندگان تعارض‌هایی داشت. هر زمان که احساس رنجش می‌کرد، متوجه می‌شد که الزامات دافا را برآورده نکرده است و به‌سرعت درباره کاستی‌های خود فکر می‌کرد. هلن وقتی می‌بیند سایر تمرین‌کنندگان بدون هیچ شکایتی سخت کار می‌کنند، احساس دلگرمی می‌کند.

 عملی کردن اصول فا در زندگی روزمره

لان ازطریق مادر و برادرش در سال 2011 با دافا آشنا شد. اما نمی‌دانست تزکیه چیست. با افزایش فشار در زندگی، در فوریه2013 تصمیم گرفت خالصانه فالون دافا را تمرین کند.

پسر 3ساله او به اوتیسم مبتلا شد و رفتار نادرست و پرخاشگرانه‌ای داشت. وقتی شش سال و نیم داشت وضعیتش بدتر شد و هر روز به لان حمله می‌کرد. موهایش را می‌کشید و با ناخن‌هایش پوست او را خراش می‌داد و لگد می‌زد و گاز می‌گرفت. بدن لان پر از زخم و جراحت بود. پسرش حتی سر خود را به دیوار می‌کوبید که باعث سوراخ‌های بزرگی در دیوار می‌شد. وقتی پسرش در اردوی تابستانی شرکت کرد، به‌دلیل آسیب رساندن به سایر کودکان، او را به خانه فرستادند.

لان فکر می‌کرد از منظر حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری، باید با رفتار پسرش مدارا کند. فکر می‌کرد احتمالاً کارمای خودش باعث شده پسرش با او این‌گونه رفتار کند، اما درنهایت متوجه شد که چنین برداشت‌هایی به‌طور کامل درست نیست. «بدون توجه به اینکه در زندگی گذشته با او چه کردم، هرچه باشد در این زندگی مادرش هستم. رابطه ما باید منطبق بر سنت‌ها در سطح بشری باشد. او نمی‌تواند این‌طور به من حمله کند. وقتی متوجه این موضوع شدم، گرچه پسرم هنوز زمان‌هایی عصبانی است، اما حملات فیزیکی‌اش کاهش یافت.»

او یک بار هنگام مراقبت از پسرش آسیب دید و مجبور شد به‌مدت سه هفته با عصا راه برود. لان افسرده شده بود و به درون نگاه کرد و متوجه شد که بیش از حد مشغول پروژه‌های روشنگری حقیقت است و از پسر اوتیستیکش به‌خوبی مراقبت نمی‌کند. وی یک روز به چشمان پسرش نگاه کرد و صمیمانه از او عذرخواهی کرد و گفت: «من از دست تو عصبانی نیستم، نمی‌دانم در یکی از زندگی‌های گذشته چه رابطه‌ای با هم داشتیم، اما در این زندگی تو پسر من هستی، بنابراین به‌خوبی از تو مراقبت می‌کنم.» نیک‌خواهی او نسبت به پسرش به‌طور طبیعی ظاهر شد و متعاقباً نگرش پسرش نسبت به او نیز بهبود یافت.

حالا رفتار پسرش فوق‌العاده بهبود یافته است. لان با نگاهی به گذشته، احساس می‌کند پسرش درواقع به او کمک کرد که در روند تزکیه‌اش طی بیش از 10 سال گذشته، بسیاری از وابستگی‌هایش را رها کند. اگر پسرش نبود، او مصر نبود که صبح‌ها زود بیدار شود تا افکار درست بفرستد و هر پنج مجموعه تمرین را انجام دهد. غلبه بر خواب‌آلودگی برایش سخت بود، اما حالا دیگر راحت‌تر از تخت بیرون می‌آید. درحال‌حاضر گرچه گاهی فقط سه یا چهار ساعت می‌خوابد، اما همچنان می‌تواند برای فرستادن افکار درست و انجام تمرین‌ها از خواب بیدار شود. این بسیار مهم است، زیرا به او انرژی کافی می‌دهد تا به پیشرفت در تزکیه ادامه ‌دهد.

لان گفت: «بالاخره فهمیدم که چرا تمرین تزکیه در میان مردم عادی سریع‌ترین مسیر است. گاهی با چالش‌های بزرگ‌تری مواجه می‌شویم، اما هر روز فرصتی برای تزکیه وجود دارد. وقتی به یاد می‌آورم که تزکیه‌کننده هستم، اوضاع اغلب به‌سرعت بهتر می‌شود. احساس می‌کنم بسیار خوش‌اقبال هستم که می‌توانم دافا را تمرین کنم. اگر راهنمایی دافا نبود، فکر می‌کنم نمی‌توانستم سختی‌های بزرگ کردن یک کودک مبتلا به اوتیسمِ شدید، مانند پسرم، را تحمل کنم. دافا به من کمک کرده است که مسائل زندگی را به‌طور متفاوتی ببینم.»

تجارب تزکیه تمرین‌کنندگان جدید

دنیای امروز پر از هرج‌ومرج است. پاندمی کووید تأثیر زیادی بر مردم داشته است، اما همچنین فرصتی برای افراد با رابطه تقدیری است تا دافا را تمرین کنند.

وقتی خوزه خردسال بود همراه خانواده‌اش از مکزیک به ایالات متحده مهاجرت کرد. او توانست با تلاش سخت، اولین نفر در خانواده‌اش باشد که مدرک تحصیلی‌اش را گرفت. خوزه کار جدیدی را شروع کرد، ازدواج کرد و به‌نظر می‌رسید اوضاعش خوب پیش می‌رود. اما درعین‌حال احساس پوچی غیرقابل‌توضیحی داشت و حتی افسرده شد. اغلب با همسرش دعوا می‌کرد و زندگی مشترکشان به هم ‌خورد. وقتی ویروس کووید شروع به انتشار کرد، یکی از همکارانش او را با فالون دافا آشنا کرد و به او پیشنهاد کرد که هر روز عبارت «فالون دافا خوب است» را تکرار کند. در ابتدا، خوزه آن را جدی نگرفت، اما پس از تماشای شن یون برای اولین بار، درک عمیق‌تری از فالون دافا به دست آورد.

با تشدید پاندمی، مادربزرگش در سال 2020 و سپس برادرش در سال 2022 درگذشت. خوزه به‌خاطر ازدست دادن اعضای خانواده‌اش غمگین و افسرده بود. یک روز دچار یک سانحه رانندگی شد. وحشت کرده بود، اما ‌گفت که احساس می‌کرد استاد از او مراقبت می‌کنند. او به معنای عبارت «فالون دافا خوب است» فکر کرد و تصمیم گرفت جوآن فالون را بخواند. حالا خوزه دیگر احساس نمی‌کند زندگی بی‌معنی است. او مأیوس و مضطرب نیست. خوزه در بسیاری از فعالیت‌های دافا شرکت کرد و با ادامه تزکیه، قدردانی‌اش از استاد افزایش یافت. او امیدوار است به جامعه‌ای که در آن بزرگ شده بازگردد و ازطریق به‌اشتراک گذاشتن داستان‌هایی درمورد حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری، به افراد بیشتری درباره دافا بگوید.

لینا دندانپزشک است و یک مطب دندانپزشکی و یک کلینیک پزشکی را مدیریت می‌کند. او در اکتبر2020 درباره فالون دافا شنید و شروع به تزکیه کرد. چند سال پیش، دچار دچار سندرم انقباض عروق مغزی برگشت‌پذیر (RCVS) شد که منجر به خونریزی در فضای بین مغز و بافت پوشاننده مغزش شد.

یک روز به‌محض اینکه از سر کار به خانه برگشت، ناگهان دچار سردرد وحشتناکی شد. رگ‌های خونی‌اش منقبض شد که بر ستون فقراتش تأثیر گذاشت و خون به مغزش هجوم برد. او به‌سرعت به بیمارستان منتقل شد. گرچه درحال بهبودی بود، اغلب درد غیرقابل‌تحملی داشت. هدف او بازیابی سلامتی‌اش و مهم‌تر از آن، ارتباط مجدد با خدا بود. دو سال بعد، او مقاله‌ای درباره فالون دافا را در وب‌سایت اپک تایمز خواند و از روی کنجکاوی به وب‌سایت فالون دافا رفت. سخنرانی‌های استاد لی را پیدا و به آن‌ها گوش کرد. همان‌طور که گوش می‌داد، به یاد وضعیت آشفته‌ای افتاد که جهان در آن زمان در آن بود؛ پاندمی کووید، و اینکه کل ایده طبیعت و اعتماد به خدا درحال از بین رفتن بود. آموزه‌های استاد لی در او طنین انداخت و از میدان انرژی قدرتمندی آگاه شد که می‌تواند زندگی فرد را ارتقا بخشد.

لینا برای یادگیری تمرینات با یک مکان تمرین تماس گرفت و شروع به خواندن جوآن فالون کرد. او گفت یکی از مهم‌ترین چیزهایی که از فالون دافا آموخت این است که باید به درون نگاه کند، و هیچ‌کس را به‌خاطر کاستی‌هایش سرزنش نکند. اکنون به‌دلیل تمرین فالون دافا می‌تواند فشارهای زندگی را کنترل کند. وقتی احساس استرس می‌کند، به درون نگاه می‌کند و این کمک بزرگی است.

در پایان این کنفرانس، بسیاری از حاضران گفتند که این سخنرانی‌ها برایشان الهام‌بخش بود. آن‌ها قصد دارند وقتی به خانه بازگشتند با جدیت بیشتری تزکیه کنند و مأموریت‌های خود را به انجام برسانند.

کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. بازنشر غیرتجاری این مطالب باید با ذکر منبع باشد. (مانند: «همان‌طور که وب‌سایت مینگهویی گزارش کرده است، ...») و لینکی به مقالۀ اصلی ارائه شود. در صورت استفاده تجاری، برای دریافت مجوز با بخش تحریریۀ ما تماس بگیرید.