افکارم درباره انجام تمرینات صبحگاهی

(Minghui.org) اصلاح فا به‌سرعت درحال پیشروی است و به آخرین گام از مرحله آخر وارد شده است. متلاشی‌شدن حزب کمونیست چین (ح.ک.چ) می‌تواند در هر روزی اتفاق بیافتد و و زمانی که این واقعه روی دهد، محیط تزکیه فعلی‌مان را از دست می‌دهیم.

متوجه شده‌ام که بعضی از تمرین‌کنندگان هنوز در انجام تمرین‌ها کوتاهی می‌کنند. آنها در بهار از سختی‌، در تابستان از گرما، در پاییز از پشه‌ها و در زمستان از سرما واهمه دارند. به‌طورخلاصه، این افراد قادر به تحمل هیچ‌گونه سختی نبوده و به آسایش و راحتی وابسته هستند.

برخی از تمرین‌کنندگان نیز بر این تصور باقی‌مانده‌اند که خواب کافی ندارند و احساس خستگی می‌کنند. تحت تأثیر این تفکر، هنگام کار در طول روز احساس خواب‌آلودگی می‌کنند، هنگام فرستادن افکار درست دست‌هایشان پایین می‌افتد، درحال مطالعه فا چرت می‌زنند و هنگامی که برای اعتباربخشی به فا بیرون می‌روند، هیچ گونه انرژی ندارند. آنها نمی‌توانند خودشان را تا استاندارد یک تزکیه کننده ارتقا دهند.

همه می‌دانیم که به‌عنوان تزکیه‌کننده باید در طول سفر تزکیه‌مان به استاد ایمان داشته باشیم. آیا ایمان‌مان حقیقی است یا دروغین؟ آیا صددرصد ایمان داریم یا دچار تردید هستیم؟ بعضی از تمرین‌کنندگان وقتی مدتی بعد از انجام تمرین‌ها، تغییرات قابل توجهی در بدن‌‌شان ندیدند، احساس بی‌ثباتی کرده و دچار دشک و تردید‌‌ می‌شوند. در حقیقت، این نشان می‌دهد که آنها ایمان محکمی به استاد و فا ندارند. اگر حقیقتاً و به‌طور محکم و استوار به استاد ایمان داشته باشید، قطعاً معجزات روی خواهند داد.

من یک شغل  ثابت دارم، بنابراین در طول روز سر کار می‌روم و در شب فا را مطالعه می‌کنم، پس از آن تا نیمه‌شب بر روی پروژه‌های اعتباربخشی به فا کار می‌کنم. بعد از فرستادن افکار درست به رختخواب می‌روم. سابقاً فکر می‌کردم که اگر تمرین‌ها را در صبح انجام دهم، می‌توانم فقط در حدود سه ساعت  بخوابم. با گذشت زمان، تفکری بشری در من شکل گرفت که اگر به‌اندازه کافی نخوابم، احساس خواب‌آلودگی خواهم کرد. بعداً سخنرانی استاد در "اولین کنفرانس شمال آمریکا" را خواندم، استاد بیان کردند:

"آیا تابه‌حال به این حقیقت فکر کرده‌اید که انجام تمرین تزکیه بهترین شکل استراحت است؟ با انجام آن می‌توانید نوعی از استراحت و راحتی را تجربه کنید که از طریق خوابیدن قادر به کسب آن نیستید. کسی نمی‌گوید: ’تمرین‌ها آنقدر باعث خستگی من می‌شوند که امروز قادر به انجام هیچ کاری نیستم. ‘فقط می‌گوید: ’تمرین‌ها کل بدنم را آرام و آسوده می‌کند. بعد از یک شب بی‌خوابی احساس خواب‌آلودگی نمی‌کنم. احساس می‌کنم پرانرژی هستم. بعد از یک روز کاری ابداً به ‌نظر نمی‌رسد اذیت شده باشم.‘"

ناگهان متوجه شدم که مدت زمان خواب من نه تنها حدود سه ساعت نبود، بلکه نزدیک به ۶ ساعت شد، زیرا انجام دو ساعت تمرین در صبح بهترین شکل استراحت بود. جای تعجب نیست که بعد از انجام تمرین‌ها به‌قدری احساس سبکی و پرانرژی بودن می‌کردم که انگار قدرت بی‌پایانی داشتم.

افکار ابتدایی‌ام درباره نداشتن خواب کافی نگرش‌های بشری بودند و می‌دانستم که باید آنها را تغییر دهم. از آن به بعد، هر زمان احساس تنبلی می‌کردم و نمی‌خواستم تمرین‌ها را صبح زود انجام دهم، این عبارت از استاد را به خودم یادآوری می‌کردم که، "انجام تمرین تزکیه بهترین شکل استراحت است."

از آن زمان به بعد تمرینات صبحگاهی را انجام داده‌ام و فواید بسیاری از آن کسب کرده‌ام. نمونه‌های بی‌شماری وجود دارد. اول از همه، در سلامتی کامل به‌سر می‌برم. بیش از ۱۰ سال است که هرگز یک قرص مصرف نکرده و هیچ تزریقی هم نداشته‌ام. زمانی که تمرین اول را انجام می‌دهم، احساس می‌کنم بدنم به‌طور بیکرانی رفیع می‌شود و سربه فلک می‌کشد چنانچه گویی کل جهان را پشت سر می‌گذارد. زمانی که تمرین نگه‌داشتن چرخ را انجام می‌دهم، احساس می‌کنم یک فالون بزرگ بین دستانم می‌چرخد و صدای چرخش باد را می‌شنوم. هر چه چرخ را طولانی‌تر نگه دارم بیشتر احساس راحتی می‌کنم، انگار از زمین بلند می‌شوم. زمانی که تمرین سوم را انجام می‌دهم، واقعاً احساس می‌کنم دنبال‌کردن مکانیزم‌ها چه معنایی دارد. احساسی شبیه یک نی توخالی دارم که دستانم از طریق مکانیزم‌ها به بالا و پایین شناور می‌شوند.

زمانی که عمیقاً مدیتیشن می‌کنم، چنان احساس شگفت‌انگیزی دارم که کلمات قادر به توصیف آن نیستند. تمام بدن و میدان انرژی‌ام تهی است و صحنه‌های جذابی را می‌بینم که شرح آنها از توان من خارج است. آنها فقط می‌توانند در آسمان ظاهر شوند. فقط زمانی که سعی می‌کنم آنها را ببینم متوجه می‌شوم که در حال انجام تمرین هستم. این درک بسیار درستی است که هر چه بیشتر تمرین کنید، بیشتر احساس راحتی می‌کنید.

ما همه می‌گوییم که مریدان استاد هستیم، اما آیا واقعاً خودمان را برطبق الزامات استاد اداره می‌کنیم؟ همه از مطالعه فا درک می‌کنیم که باید هر دو کار را انجام دهیم: تزکیه خودمان و انجام تمرین‌ها.

موضوعات ذکر‌شده در بالا درک شخصی‌ام در مرحله فعلی‌ است. این را نوشته‌ام تا با هم‌تمرین‌کنندگانی که هنوز نمی‌توانند بر انجام تمرین‌های صبحگاهی مداومت ورزند، تبادل تجربه کنم.

امیدوارم که همه ما بتوانیم تمرینات گروهی صبحگاهی را به هماهنگی برسانیم به‌طوری که در آن همه تمرین‌کنندگان سراسر دنیا تمرین می‌کنند. این همچنین محیطی است که استاد برای ما ایجاد کرده‌اند تا همه مریدان دافای سراسر دنیا بتوانند تمرین‌ها را باهم انجام دهند و بدنی تباهی‌ناپذیر را شکل دهند تا با همدیگر صعود کنند و ارتقا یابند. ما باید بدن‌های‌مان را تبدیل کنیم و به فا اعتبار ببخشیم به‌طوری که نیروهای کهن هیچ شکافی برای بهره‌برداری از آن نداشته باشند.

بیایید به‌طور محکم و استوار سه‌کار را به‌خوبی انجام دهیم، افراد بیشتری را نجات دهیم و همراه استاد به خانه بازگردیم.

لطفاً  هر درک نادرست در این تبال تجربه را متذکر شوید.