Image for article همه آنهایی که در تماس با من هستند، شاهد نیک‌خواهی یک تزکیه‌کننده دافا بوده‌اند

تزکیه در دافا برای من برکات زیادی را به ارمغان آورده است؛ سلامتی، استعداد، خرد و شجاعت. اما در بین همه برکات، ارزشمندترین هدیه، شفقت و نیک‌خواهی است. با مهربانی در قلبم، با همه به‌طور یکسان رفتار می‌کنم.هر فردی که با آن مواجه می‌شوم یک موجود ذی‌شعور با رابطه‌ای تقدیری است که باید نجات داده شود. با آنها درباره دافا صحبت می‌کنم و مهربانی‌ام را به آنها نشان می‌دهم، به ...

Image for article رها کردن ترس از درد، در مدیتیشن نشسته

احساس شرمندگی می‌کنم که بگویم همیشه زمانی که مدیتیشن نشسته انجام می‌دادم از درد می‌ترسیدم. از زمانی که تمرین فالون دافا را شروع کرده‌ام، یک دهه گذشته است، اما فقط چند بار که وضعیت ذهنی بسیار خوبی داشتم، توانستم به‌مدت ۶۰ دقیقه در مدیتیشن بنشینم. اکثر اوقات، پاهایم به‌قدری درد می‌گرفتند که می‌توانستم فقط حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در مدیتیشن بنشینم.مصمم شدم که مدیتیشن را به‌پایان برسانمیک روز تصمیم ...

مقالات اخیر