تبادل تجربه درباره واقعاً تزکیه را تمرین کردن

همین‌طور که اصلاح فا به پایانش نزدیک‌تر می‌شود، تعداد بسیاری از موجودات ذی‌شعور سریعاً نیازمند این‌اند که مریدان دافا نجاتشان دهند. اینکه خوب تزکیه کرده باشیم یا نه ممکن است مستقیماً روی نجات آنها تأثیر بگذارد. اگر تمرین‌کننده‌ای خوب تزکیه می‌کند، وابستگی‌های بسیاری را رها کرده است. هر چه از مواد بد بیشتری رها شده باشد، نیک‌خواهی بزرگ‌تری خواهد داشت. وقتی او حقیقت را برای مردم روشن می‌کند، یک جمله‌ی ساده و بی‌آلایشش می‌تواند عمیقاً روی قلب آن موجودات ذی‌شعور تأثیر بگذارد، چراکه آنها برای صدها و هزاران سال فقط در انتظار همین به سر برده‌اند. بنابراین، تزکیه‌ی‌ خوب خودمان تضمین نجات آنهاست.

از ارتباط‌هایی که با هم‌تمرین‌کنندگان داشته‌ام پی برده‌ام که با وجودی که برخی تمرین‌کنندگان هر روز برای مطالعه‌ی فا و فرستادن افکار درست تلاش صرف می‌کنند و آرزویی قوی برای نجات موجودات ذی‌شعور دارند، نمی‌دانند چگونه باید به‌طور واقعی تزکیه را تمرین کنند. وقتی که حقیقت را روشن می‌کنند، مردم معمولاً صحبتهای آنان را نمی‌پذیرند. این تأثیر عکسی که می‌گیرند سردرگمشان می‌کند و کم‌کم جرئت بیرون آمدن را از دست می‌دهند. قصد دارم بعضی از تجربه‌هایم در مورد تمرین واقعی تزکیه را مطرح کنم. لطف کنید به هر مورد نامناسبی اشاره کنید.

مطالعه‌ی فا با قلبمان

بعضی تمرین‌کنندگان همه روزه با تلاش و کوشش زیاد فا را مطالعه می‌کنند. اما، موقع مطالعه‌ی فا، همه نوع فکری دارند که با آنها در تداخل است و نمی‌توانند تمرکز کنند. هر روز فا را مثل این مطالعه می‌کنند که دارند یک تکلیف دنیوی را به انجام می‌رسانند، به جای اینکه واقعاً با تمام وجود فا را مطالعه کنند. در چنین وضعیتی، فا نمی‌تواند کارمای ما را از بین ببرد، و آن‌وقت رهایی از دست افکار بد و وابستگی‌هایمان سخت می‌شود. بعضی تمرین‌کنندگان فا را آرام و بادقت مطالعه می‌کنند، ولی اغلب اوقات، زمانی که با مشکلات روبرو می‌شوند، نمی‌توانند امور را از نظرگاه فا اداره کنند. آنها واقعاً از خودآگاه اصلی خود از درون استانداردهای فا مسائل را نسنجیده‌اند و ذهن و رفتار خود را اصلاح نکرده‌اند. بعد از اینکه مکان مطالعه‌‌ی فای گروهی را ترک می‌کنند دوباره وقتی با دیگران تضادهایی پیدا می‌کنند می‌رنجند و به‌هم می‌ریزند.

در مورد این موضوع، راه حلی که من دارم به این شرح است.

هر موقع که من فا را مطالعه می‌کنم، از خودم می‌خواهم که این کارها را به‌درستی انجام دهم: قبل از مطالعه‌ی فا، همه‌ی افکار را رها می‌کنم و ذهنی خالی را نگه می‌دارم. وابستگی در طلب بودن را رها می‌کنم و فا را بی‌قصد مطالعه می‌کنم. هنگام مطالعه‌ی فا، روی فا تمرکز می‌کنم و با قلبی پر احترام در وضعیتی مناسب می‌نشینم. وقتی کارمای فکری ظاهر می‌شود، فقط روی مطالعه‌ی فا تمرکز می‌کنم و با خودآگاه اصلی‌ام در مقابلش می‌مانم. اگر بلافاصله قادر به مقابله نباشم، لحظه‌ای مکث می‌کنم تا وضعیت خودم را تنظیم کرده و آن را از بین بردم.

استاد گفته است،

"بگذارید تک تک چیزها
با فا سنجیده شوند.
فقط آن‌وقت، این‌چنین،
واقعاً تزکیه است." ("تزکیه‌ی محکم، هنگ‌یین)

به این آگاه شدم که باید آموزش‌های استاد را راهنمای تمام اعمالمان در نظر بگیریم. لازم است آرزویی قوی از خودآگاه اصلی‌مان داشته باشیم که باید به‌طور استوار به استاد و دافا باور داشته و با تمام وجود کلمات استاد را دنبال کنیم. با این آرزوی قوی از اعماق قلبمان، می‌توانیم به فا وصل شویم و پیوسته افکار و اعمالمان را اصلاح کنیم. هنگامی که واقعاً تزکیه را تمرین می‌کنیم، باید نگاهمان به درون باشد. تا وقتی که هر لحظه درونمان را جستجو کنیم، ممکن است وابستگی‌ها و نواقص زیادی پیدا کنیم که متوجه‌شان نشده بودیم.

تلاش پرقدرت برای پیشروی، و جدی بودن با خود

رضایت‌ازخود و تنبلی بزرگ‌ترین عواملی هستند که موجب پرت شدن حواس یک تزکیه‌کننده می‌شوند. وقتی تمرین‌کننده‌ای بعد از پی بردن به یک اشتباه، تصمیم نگیرد که صادقانه خود را اصلاح کند، ممکن است دوباره همان اشتباه را مرتکب شود و مجدداً خودش را ببخشد. اگر بگذارد که همین‌طور زمان از دست برود، چگونه می‌تواند به جلو پیش برود؟ وقتی من پی می‌بردم کار اشتباهی انجام داده‌ام، بسیار متأسف می‌شدم و بلافاصله خودم را اصلاح می‌کردم. علاوه بر این، اطمینان حاصل می‌کردم که دیگر آن اشتباه را تکرار نمی‌کنم. روی حرف خود می‌ماندم و عملم را با آن همراه می‌کردم. به این شکل اشتباهاتم را درست می‌کردم. من هر روز درونم را برای وابستگی‌ها و نواقص جستجو می‌کنم. با دیدن یکی از آنها، هر لحظه از خودم می‌خواهم که آن را اصلاح کنم، تا اینکه سرانجام اصلاحش می‌کنم.

موضوع مهم دیگر این است که چگونه پذیرای انتقاد و سرزنش دیگران بود. وقتی که از ما انتقاد می‌شود، نباید نگاهمان به بیرون باشد و یا بگذاریم انتقاد از کنار ما رد شود. لازم است که عمیقاً به درونمان نگاه کنیم و خودمان را با استاندارد فا بسنجیم.

تزکیه‌ی استوار با قلبی قدرشناس و صادق

تا آنجا که من اطلاع دارم، بعضی تمرین‌کنندگان احساس می‌کنند که فا را خیلی ساده به دست آورده‌اند و از این رو ذهنیت تزکیه‌ی سرسری، به هر سطحی که شد، را دارند. با یک‌چنین ذهنیتی، پیشروی و تزکیه‌ی استوار سخت خواهد بود.

هر زمان که می‌بینم به این صورت فکر می‌کنم، پیوسته به خودم هشدار می‌دهم. استاد برای رهایی بخشیدن به ما، تن به تلخی‌های فراوانی داده است و کارمایی را که در طول صدها و هزاران سال جمع کرده بودیم تحمل کرده است. الان می‌بایست در جهنمی دست و پا می‌زدم، اما استاد نیک‌خواه مرا از آن وضع بیرون آورد، پاکم کرد، و برای دادن بهترین و باعظمت‌ترین چیزها به من هر آنچه را که می‌شد انجام داد. چطور می‌توانم پیشروی نکنم و قدر این را ندانم؟ به تغییرات عظیم ذهن و بدن خود بعد از تمرین کردن فالون دافا نگاهی کن! باید هر لحظه قلبی قدرشناس داشته باشم، صحبتهای استاد را دنبال کنم، قدر دافا و همه‌ی چیزهای حین تزکیه را بدانم، و با قدرت پیشروی کنم.

زندگی ما از فا می‌آید و صرفاً برای دافا اینجاییم. با ذوب کامل ذهن و بدنمان در فا، این را واقعاً احساس خواهیم که "کلمات یارای وصف زیبایی و حیرتش نیستند..." ("دنیای فالون"، هنگ‌یین)