(Minghui.org) اخیراً در تمرین گروهی، متوجه شدم حرکات یکی از هم‌تمرین‌کنندگان دقیق نیست. پس از دیدن آن صبورانه لزوم تصحیح حرکات را به آن تمرین‌کننده تذکر دادم. در خلال چند روز گذشته، دربارۀ این موضوع فکر می‌کردم.
اگرچه در سال ۱۹۹۸ با فالون دافا آشنا شدم، اما به مطالعه تعالیم استاد لی توجه زیادی نکرده بودم و در سال ۲۰۱۴ فقط شروع به یادگیری تمرینات کردم. در اصل، هنوز شاگرد جدید محسوب می‌شوم. از آنجا که در تزکیه کوشا نبوده‌ام، فکر اولیه این بود: «چطور جرئت می‌کنم که اشتباه هم‌تمرین‌کنندگان را پیدا کنم؟» بعداً متوجه شدم تا زمانی که آنچه انتقال می‌دهم برای عمل تزکیه مفید است، نباید چنین افکاری داشته باشم.
بنابراین برخی از مشاهداتم را نوشتم، به این امید که آن به گروه بزرگتری از تمرین‌کنندگان کمک کند.
هنگام انجام تمرینات ایستاده، بسیاری از ما حرکات را دقیق انجام می‌دهیم. اما، برخی از تمرین‌کنندگان در حین تمرین، حرکات اضافی انجام می‌دهند. مثلاً هرجا احساس ناراحتی می‌کنند شروع به خاراندن آن محل و کم و زیاد کردن لباس‌های‌شان می‌کنند. برخی حتی با یکدیگر صحبت می‌کنند. این مشکلات بسیار جدی هستند. ما تمرین‌کنندگان فالون گونگ هستیم. اگر در حین انجام تمرینات با خودمان سختگیر نباشیم، به تمرینات آموزش داده شده توسط استاد احترام نگذاشته‌ایم.
دربارۀ اولین تمرین از مجموعه تمرینات «بودا هزار دست را نشان می‌دهد» استاد بیان می‌کنند:
«هستۀ مرکزی بودا هزاردست را نشان می‌دهد، کشیدن بدن است. این کشیدن مناطقی را که کانال‌های انرژی در آنجا متراکم هستند، باز کرده انرژی را درون بدن و زیر پوست تحریک می‌کند. به‌طوری که به شدت گردش می‌کند و به‌طور خودکار مقدار زیادی انرژی را از کائنات جذب می‌کند. این تمام کانال‌های انرژیِ بدن تمرین‌کننده را قادر می‌سازد تا از همان ابتدا باز شوند. وقتی کسی این تمرین را انجام می‌دهد، بدن گرمایی خاص و وجود یک میدان انرژی قوی را احساس خواهد کرد. این توسط کشیده شدن و باز شدن تمام کانال‌های انرژی در سراسر بدن صورت می گیرد.» (فصل دوم، راه بزرگ کمال معنوی)
دربارۀ تمرین سوم از مجموعه تمرینات، «نفوذ به دو منتهی‌الیه کیهانی» استاد بیان می کنند:
«هدف از این تمرین ترکیب و ادغام انرژی جهان با انرژی داخل بدن است. مقدار زیادی از انرژی بیرون فرستاده شده و دریافت می‌شود و تمرین‌کننده می‌تواند در یک زمان بسیار کوتاه، چی بیماری‌زا و سیاه را از بدنش خارج کند و مقدار زیادی از انرژی کیهان را وارد بدنش کند که بدن می‌تواند پاک شود و به‌سرعت به‌حالت بدن سفید خالص برسد.» (کتاب فالون گونگ)
متوجه شدم زمانی که تمرین را انجام می‌دهیم اگر حرکات ما صحیح نباشد، به تأثیری که مد نظر استاد است، نمی‌رسیم. بنابراین، باید به‌طور جدی در مورد این موضوع فکر کنیم: هنگامی که پنج مجموعه تمرین را انجام می‌دهیم، آیا تمام حرکات ما دقیق است؟
همچنین متوجه شده‌ام که حرکات برخی از تمرین‌کنندگان درست نیست و حتی تعداد حرکاتی که آنها باید انجام دهند نیز درست نیست.
به‌عنوان مثال، در بخش اول از تمرین سوم «نفوذ به دو منتهی‌الیه کیهانی،» باید ۹ بار دست‌های‌مان را در جهت خلاف هم به بالا و پایین حرکت دهیم. برخی از تمرین‌کنندگان یک دور اضافه یا کم انجام می‌دهند.
استاد بیان کردند:
«تمامی روش‌های تزکیه‌ی حقیقی، از اعصار ماقبل تاریخ به ارث می‌رسند، از زمان‌های قدیم به ارث می‌رسند و از طریق تزکیه، موجودات روشن‌بین بی‌شماری را تکوین داده‌اند. هیچ کسی جرئت نکرده به این چیزها حتی یک ذره دست بزند. چنین چیزی فقط در این عصر پایان دارما ظاهر شده است. در طول تاریخ، هرگز این چیزها اتفاق نیفتاده‌اند. همه باید در این‌باره بسیار مراقب باشند.» (سخنرانی سوم جوآن فالون)
«برای هزاران سال، روش‌های تزکیه در بودیسم این شکل‌ها را داشته‌اند، پس اگر کسی برود و آن‌را تغییر دهد آیا این هنوز هم بودیسم است؟ یک روش تزکیه برای تزکیۀ جدی بودا شدن است و به‌طور فوق‌العاده‌ای شگفت‌انگیز است. یک تغییر کوچک همه چیز را خراب خواهد کرد.» (سخنرانی چهارم جوآن فالون)
«وقتی تمرین‌های حرکتی را انجام می‌دهید، همیشه بعضی از افکار بد را وارد می‌کنید. پس آیا از تمرین‌ها چیزهای خوبی به‌دست خواهید آورد؟ مشکل این است. این ناآگاهانه در راهی شیطانی تزکیه کردن است و این رایج می‌باشد.» (سخنرانی پنج در جوآن فالون)
استاد این مسائل را به‌وضوح در جوآن فالون بیان می‌کنند، اما چرا در حفظ یکپارچگی تمرینات موفق نیستیم؟ چه‌چیزی باعث شده در این زمینه جدی نباشیم؟ به اعتقاد من فقدان احترام به فا باعث این مسئله می‌شود.
البته، اکثریت قریب به‌اتفاق تمرین‌کنندگان تمرینات را به‌خوبی انجام می‌دهند، قطعاً به‌درستی انجام می‌دهند. بنابراین تمرین‌کنندگانی که در این زمینه ضعف دارند، باید به این مسئله توجه کنند. برای این تمرین‌کنندگان، پیشنهادی دارم: به‌عنوان بخشی از مطالعه فا تعالیم استاد دربارۀ نحوه انجام تمرینات را با جدیت مطالعه کنید.
در طول شرایط سخت در سال ۱۹۹۹ که حزب کمونیست چین آزار و شکنجه وحشیانه را آغاز کرد، ما توانستیم همۀ کارها را به‌خوبی انجام دهیم. معتقدم که ما تمرین‌کنندگان تمام این نقاط ضعف را اصلاح می‌کنیم و در عمل تزکیه آینده‌مان بهتر عمل می‌کنیم.
این درک نه چندان عمیق من در این سطحم است. اگر چیزی نادرست است، لطفاً تصحیح کنید.
کپی‌رایت ©️ ۲۰۲۳ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
مجموعه رشد و اصلاح خود
