(Minghui.org) من تمرین فالون دافا را در سال 1996 شروع کردم و از سال بعد شروع به شرکت در مطالعه گروهی فا و تمرین گروهی کردم. با وجود آزار و شکنجه وحشیانه علیه تمرین‌کنندگان فالون دافا، از آن زمان تابحال در مطالعه گروهی فا شرکت کرده‌ام.
صاف نشستن در حین مطالعه فا
من همواره به‌دنبال راحتی بودم بنابراین در حین مطالعه فا تمایلی نداشتم که در حالت مدیتیشن با پاهای ضربدری در حالت تمام لوتوس بنشینم. در عوض فای استاد را در حالت دراز کشیده یا لم داده روی مبل یا روی تخت می‌خواندم.
با این حال زمانی که به گروه مطالعه فا پیوستم، هرگونه که راحت بودم می‌نشستم. تعدادی از تمرین‌کنندگان می‌توانستند برای ساعت‌ها با پاهای ضربدری بنشینند و پیشنهاد کردند که من نیز اینگونه نشستن را امتحان کنم.
سایر تمرین‌کنندگان با پاهای ضربدری نشسته بودند درحالی‌که کتاب‌های دافا را با احترام در مقابل سینه خود نگه‌داشته بودند. من حقیقتاً آنها را تحسین می‌کردم و مصمم شدم که خودم به این هدف دست‌یابم.
استاد بیان کردند:
«نشستن با پاهای ضربدری هنگام خواندن کتاب، اولاً شما را قادر می‌سازد تا نشستن در این وضعیت را بیشتر تمرین کنید و دوماً به‌منزلۀ انجام تمرین [مدیتیشن] است. این بسیار خوب است.» (" آموزش فا در کنفرانس هیوستون")
نشستن با پاهای ضربدری در حین مطالعه فا را شروع کردم. اکنون می‌توانم تا دو ساعت اینگونه بنشینم و به‌ندرت روی مبل به عقب تکیه می‌دهم.
خواندن با دیگران به من در تقویت افکار درستم کمک می‌کند
زمانی که یک تمرین‌کننده محلی دستگیر شد، مطمئن بودم که او اسمم را به مسئولین نخواهد داد. با این حال چند روز بعد، یکی از همکارانش تماس گرفت و گفت که آن تمرین‌کننده اسامی همه تمرین‌کنندگان در گروه مطالعه فای‌مان را فاش کرده است.
نگرانی‌ام این بود که پلیس به‌زودی پشت درِ خانه‌ام خواهد آمد. هرزمان صدای پا در راهرو می‌شنیدم، از ترس می‌لرزیدم. دائماً از پنجره به بیرون نگاه می‌کردم تا ببینم که آیا پلیسی در آنجا هست و از اینکه حتی بیرون بروم وحشت داشتم.
با این حال بلند شدم و شجاعت کافی را پیدا کردم که بیرون بروم و در مطالعه گروهی فا شرکت کنم. زمانی که با تمرین‌کنندگان در مطالعه گروهی فا درباره نگرانی‌هایم صحبت کردم، آنها مرا تشویق کردند که به استاد و فا باور داشته باشم.
استاد بیان کردند:
«اگر ترس داشته باشیدآن شما را گیر می‌اندازد
وقتی افکار درست استشیطان متلاشی می‌شود
[ذهن] تزکیه‌کنندگانبا فا پر شده است
افکار درست بفرستید
[و] ارواح پوسیده منفجر می‌‌شوند
خدایان در دنیا هستندبه فا اعتبار می‌بخشند.» (از «ترس از چه» در هنگ یین 2)
با کمک و تشویق از سوی سایر تمرین‌کنندگان، طولی نکشید که ذهنیت ترسم ناپدید شد.
متوجه شدم که مأموران پلیس نیز قربانیان آزار و شکنجه هستند، چراکه توسط تبلیغات حزب کمونیست چین درباره فالون دافا به آنها دروغ گفته شده است و با آزار و شکنجه تمرین‌کنندگان در حال ارتکاب به گناه هستند.
ما باید نسبت به پلیس نیک‌خواه باشیم و به‌منظور ازبین بردن عوامل شیطانی که آنها را دست‌کاری می‌کنند باید با آنها درباره حقایق فالون دافا صحبت کنیم.
رها کردن خودم از وابستگی‌ها
از فای استاد متوجه شدم که هر اختلافی که ما با آن مواجه می‌شویم تصادفی نیست. در عوض این نشانه‌ای است ازاینکه چیزی وجود دارد که ما باید به آن آگاه شویم.
این اجتناب‌ناپذیر است که وابستگی‌های مختلف در طول مطالعه فا ظاهر شود. هنگامی که آنها به‌سطح می‌آیند، همگی می‌توانند در محیطی حمایتی مورد بحث قرارگیرند.
اگر تمرین‌کننده‌ای نتواند در طول اختلافی وابستگی بنیادینش را بیابد، دیگران می‌توانند دیدگاه‌های‌شان را مطرح کنند. این همچنین به دیگران فرصت می‌دهد که به درون نگاه کنند تا ببینند که آیا آنها نیز این وابستگی خاص را دارند.
در این محیط فرد می‌تواند به‌سرعت وابستگی‌هایش به شهرت، نفع شخصی و احساسات را ازبین ببرد.
برخی از تمرین‌کنندگان اخیراً به من گفتند که در حین مطالعه فا خواب‌آلوده به‌نظر می‌رسم. آنها گفتند که این مسئله را جدی نگرفته‌ام و برای ازبین بردن این مداخله افکار درست نفرستاده‌ام. آنها همچنین متوجه شدند که وابستگی به احساسات دارم و اغلب در استفاده از رسانه‌های اجتماعی روی اینترنت افراط می‌کنم.
از دیدگاه و پیشنهادات این تمرین‌کنندگان قدردانی می‌کنم!
مجموعه رشد و اصلاح خود
