با پیروی بیشتر از تعالیم دافا، زندگی‎ام بهتر می‎شود

(Minghui.org) در پایان سال ۲۰۱۴ همکار جدیدی به محل کارم آمد. احتمالاً قبلاً یکدیگر را می‎شناختیم، چراکه بلافاصله بعد از دیدنم، از من پرسید که آیا می‎خواهم تمرین فالون دافا را یاد بگیرم.

از آنجا که با تبلیغات منفی حزب کمونیست فریب خورده بودم، گفتم نه.

بیماری‎های متعددم

در آن زمان، به مدت چهار سال بود که یوگا تمرین می‎کردم، اما وضعیت سلامتی‎ام بدتر و بدتر می‌شد. درد در زانوهایم آنقدر شدید بود که نمی‎توانستم آنها را خم کنم. هر قدمی که برمی‎داشتم برایم دردناک بود.

دچار انقباضات زودرس بطنی بودم که باعث می‎شد هر چند دقیقه یکبار ضربان قلبم غیرطبیعی شود. هر تابستان برای غلبه بر دردهای شدید و مکرر معده‌ام و التهاب مری، دارو مصرف می‎کردم. همچنین از درد گردن و ستون فقرات رنج می‎بردم.

در نتیجه، نمی‎توانستم غذا بخورم یا خوب بخوابم. اغلب به‏‎خاطر درد ناشی از این بیماری‎ها، نمی‎توانستم بخوابم.

در سن ۴۷ سالگی از زندگی ناامید شده بودم.

فرصت دوم

در ژوئیه ۲۰۱۵، همکارم دوباره پیشنهاد کرد که فالون دافا را تمرین کنم. در آن زمان، به اندازه کافی از او شناخت داشتم که موضوع آزار و شکنجه را درک کنم. بلافاصله پیشنهاد او را پذیرفتم.

همان شب، بیش از ۵۰ صفحه از جوآن فالون، کتاب اصلی که اصول فالون دافا را آموزش می‎دهد را خواندم تا زمانی که آنقدر خواب آلود شدم که دیگر نتوانستم ادامه دهم. تا صبح خوابیدم و هیچ دردی نداشتم.

برای پنج شب متوالی، بعد از خواندن کتاب راحت به خواب می‎رفتم. از آن پس، هر شب قبل از خواب یک سخنرانی از جوآن فالون را می‎خوانم.

تزکیه ذهن

در طول شش ماه اول، نمی‎دانستم چگونه ذهنم را تزکیه کنم، هر چند تمرینات وضعیت سلامتی‎ام را به‌طور قابل توجهی بهبود داده بود.

برای مثال، بیش از ده سال بود که عادت بورس‌بازی را در خودم پرورش داده بودم و آن تا مرز اعتیاد پیش رفته بود. نوسانات خلقی که از تماشای بازار سهام در من ایجاد می‎شد، دیگر حفظ ذهنی آرام را که از الزامات تمرین فالون دافا است، برایم سخت می‎کرد.

با راهنمایی همکار تمرین‎کننده‎ام و درک بیشتر خودم از تعالیم فالون دافا، در نهایت در مارس ۲۰۱۶ تجارت سهام را متوقف کردم.

سپس، تغییرات فوق‌العاده‎تری در بدنم اتفاق افتاد. پوستم نرم و صاف شد. لکه‎های پوستی ظاهر شده به‎خاطر افزایش سن بر روی صورت و دستم ناپدید شدند. چروک‎های اطراف چشمانم نیز از بین رفتند.

همکارانم از اینکه اینقدر جوان‎تر شده بودم شگفت زده شدند. به آنها گفتم که این تغییرات پس از شروع تمرینم در فالون دافا اتفاق افتاده است. بسیاری از آنها تصمیم به ترک حزب کمونیست گرفتند تا همبستگی‎شان به تمرین‎کنندگان را نشان دهند.

فکر کردم که این تجربه‎ای عالی بود، چراکه قدرت باور به تعالیم فالون دافا را نشان داد.

دو ماه پس از توقف معاملات سهام، ناگهان درد شدیدی در پایین پایم احساس کردم. آنقدر شدید بود که حتی نمی‎توانستم برای مدیتیشن در وضعیت لوتوس کامل بنشینم.

بلافاصله به خودم گفتم: «این نظم و ترتیب استاد نیست. من فقط نظم و ترتیب استاد را قبول می‎کنم. هیچ چیز دیگری نمی‎تواند با تزکیه‎ام مداخله کند!»

با داشتن این فکر درست قوی در ذهنم، صبح روز بعد درد به طور کامل از بین رفته بود.

۱۴ ماه است که تمرین‎کننده فالون دافا شده‎ام. دیگر هیچ مشکل قلبی یا دردی در ناحیه کمرم ندارم. هر شب، به‎راحتی می‎خوابم. مهم نیست چه غذایی می‎خوردم، معده و مری‎ام دیگر ملتهب نمی‎شوند. همه چیز در زندگی‎ام درجهت مثبت در حرکت است. پس از شروع تمرین، حتی فلاسک خرابم خود به خود درست شد.

با پیروی حقیقی از تعالیم فالون دافا، هم‎اکنون درون و ظاهر بدنم هردو سالم هستند و همچنین زندگی روزانه بدون دغدغه و آرامی دارم. می‎خواهم به مردم بیشتری در مورد فالون دافا بگویم و می‎خواهم سخت‌کوش‎تر باشم تا بتوانم وابستگی‎های دیگرم را از بین ببرم.