(Minghui.org) از ۱۱ تا ۱۹ اوت ۲۰۱۸، بیش از ۲۰ نفر در کلاس ۹ روزه فالون دافا در فریمونت واقع در کالیفرنیا شرکت کردند. شرکت‌کنندگان شامل افراد چینی از تایوان و چین، غربی‌ها و مردم هند هستند. بیشتر آنها گفتند که پس از حضور در کلاس، تغییرات جسمی و ذهنی مثبتی را تجربه کردند و قصد دارند به تمرین فالون دافا ادامه دهند.
تمرین‌کنندگان جدید فیلم سخنرانی استاد لی را تماشا می‌کنند.
یادگیری تمرین دوم فالون دافا.
تمرین پنجم فالون دافا، مدیتیشن نشسته.
«می‌خواهم به تمرین ادامه دهم»
خانم لی از چین پس از حضور در اولین روز کلاس، گفت که وقتی به خانه می‌رود، احساس آرامش می‌کند. او گفت که اخیراً نمی‌توانست به‌خوبی بخوابد و فشار خونش بسیار بالا بود. پس از انجام تمرینات فالون دافا، متوجه شد که فشار خونش به سطح طبیعی کاهش یافته است.
خانم لی گفت که بسیار خوشحال است که می‌تواند به سخنان استاد لی گوش دهد. او همچنین پسرش را برای یادگیری تمرینات آورده است.
او گفت که طی دو روز، جوآن فالون، کتاب اصلی آموزه‌های دافا را خواند. خانم لی گفت: «گرچه هنوز برخی مسائل را درک نمی‌کنم، می‌خواهم به این تمرین ادامه دهم.» او گفت که شروع به شرکت در مطالعه گروهی فا خواهد کرد.
سانیل، سرمایه‌گذار سهام، نیز در کلاس نه روزه شرکت کرد و تمرینات فالون دافا را آموخت. او گفت که پس از حضور در کلاس‌ها، وقتی در خانه مدیتیشن نشسته را انجام داد، توانست انرژی آن را احساس کند. او گفت قبلاً کارها را فقط کورکورانه انجام می‌داد، اما درحال حاضر قبل از اینکه کاری را انجام دهد، عواقب اعمالش را در نظر می‌گیرد. سانیل همچنین اشاره کرد که همچنان به تزکیه‌اش ادامه خواهد داد.
آبهی‌شِک (سمت چپ) و خواهرش هاشینی (دوم از سمت چپ) تمرین مدیتیشن نشسته را در محل تمرین فریمونت انجام می‌دهند.
آبهی‌شِک و خواهرش هاشینی در ماه ژوئن در کارگاه فالون دافا شرکت کردند. آنها به‌منظور شرکت در کلاس نه روزه، اغلب بدون توقف برای صرف نهار، مستقیماً از محل کار به کلاس می‌رفتند. هاشینی گفت که بسیار خوشحال هستند که این فرصت را دارند به سخنان استاد لی (بنیانگذار فالون دافا) گوش دهند. هر بار که گوش دادن به فا را به پایان می‌رسانند، در مقابل تصویر استاد لی، حالت دست هه‌شی (حالتی برای ادای احترام) را انجام می‌دهند. آنها گفتند که برنامه‌ریزی می‌کنند تا هر هفته در مطالعه گروهی فا به زبان انگلیسی شرکت کنند.
تجربه تغییرات مثبت شرکت‌کنندگان
مارکوس گفت که قبل از اینکه تمرین فالون دافا را آغاز کند، به‌راحتی خسته می‌شد. پس از یادگیری تمرینات، توانست انرژی آن را احساس کند و احساس بسیار خوبی داشته باشد. او گفت: «اکنون احساس آرامش می‌کنم و می‌توانم تمرکز داشته باشم. می‌توانم به همسرم کمک کنم تا کار بیشتری در منزل انجام دهم. همسرم نیز متوجه این موضوع شده است. به این تمرین که یادگیری آن آسان است علاقه‌مند هستم و آن اثرگذار است.»
همسر مارکوس از دو بچه ۹ ماهه مراقبت می‌کند، بنابراین فقط توانست به برخی از آموزه‌های استاد گوش فرا دهد و چند تمرین را یاد بگیرد. او گفت: «هنگامی که تمرین کردم، توانستم انرژی را احساس کنم و احساس ناشی از آن بسیار خوب بود. بسیار به آن علاقه‌مند هستم. می‌خواهم در کلاس نه روزه شرکت کنم. امیدوارم بتوانم در تمام ۹ جلسه شرکت کنم.»
در آخرین روز از کلاس نه روزه، شرکت‌کنندگان با هم نشستند و تجربیات‌شان را به اشتراک گذاشتند.
تمرین‌کننده باتجربه: فا را مطالعه کنید
خانم یانگ لی از سانفرانسیسکو به آنجا سفر کرد تا تجربیاتش را با تمرین‌کنندگان جدید به اشتراک بگذارد. خانم یانگ که هفتاد و دو ساله است به آنها گفت که از دوران کودکی بیمار بوده است. او بیش از دوازده بیماری داشت، از جمله هپاتیت نوع آ و ب، بیماری قلبی، برونشیت و التهاب آلرژیک مخاط بینی. بعدها تشخیص داده شد که دچار سرطان پیشرفته غدد معده و سرطان نازوفارنکس شده بود. پزشک معالجش گفت که تنها سه تا پنج ماه می‌تواند زندگی کند. در اوایل ماه نوامبر سال ۱۹۹۵، دوستش که فالون دافا را تمرین می‌کند، تمرین را به او معرفی کرد. ازآنجاکه به‌شدت بیمار بود، در خانه کتاب را خواند و تمرینات را انجام داد، اما طولی نکشید که تمام بیماری‌هایش از بین رفتند.
خانم یانگ تمرین‌کنندگان جدید را تشویق کرد که به فا ایمان داشته باشند و مسیرهای تزکیه‌شان را گرامی بدارند. آنها را ترغیب کرد که جوآن فالون را بخوانند و بر رشد و بهبود شین‌شینگ‌شان تمرکز کنند.
تمرین‌کنندگان تصمیم گرفتند یک گروه مطالعه فا به زبان انگلیسی تشکیل دهند و هر هفته تمرینات را با هم انجام دهند.
مجموعه آغاز تزکیه
