درک جدیدم درباره تمرین حالت ایستاده فالون

(Minghui.org) از زمانی که تمرین یک ساعته حالت ایستاده فالون ‌در نوامبر۲۰۱۸، منتشر شد شروع به انجام آن کردم. بعد از گذشت بیش از شش ماه، به درک جدیدی رسیدم.

۱. آرام بدون فکر کردن

درحالی‌که چرخ را در میان بازوها نگه می‌داشتم به خودم یادآوری کردم که به چیزی فکر نکنم.

استاد بیان کردند:

«وقتی تمرین می‌کنید باید تقوی را جدی بگیرید. بنابراین هنگامی‌ که تمرینات حرکتی را انجام می‌دهید، اگر افکار خوبی ندارید، حداقل نباید افکار بدی داشته باشید و بهتر از همه این است که اصلاً هیچ فکر نداشته باشید. علت این است که درحالی‌که در سطوح پایین درحال تمرین هستید، نیاز دارید که بنیانی را بسازید، آن بنیان نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند زیرا روند فکری شما تأثیراتی دارد. پس بیایید در این باره بیندیشیم. وقتی چیزی به گونگ خود اضافه می‌کنید، چگونه چیزهایی که تزکیه شما تولید می‌کند می‌تواند خوب باشد؟ چگونه می‌توانند سیاه نباشند؟ ... وقتی تمرین‌های حرکتی را انجام می‌دهید، همیشه برخی از افکار بد را وارد می‌کنید. پس آیا از تمرین‌ها چیزهای خوبی به دست خواهید آورد؟ مشکل این است. این ناآگاهانه در راهی شیطانی تزکیه کردن است و این رایج می‌باشد.» (سخنرانی پنجم، جوآن فالون)

«بر چهره، حالتي آرام را حفظ‌کنيد.» (فصل دوم، فالون گونگ)

بنابراین به خودم یادآوری کردم: «آرام، اما بدون هیچ فکری،» (در دائو، هنگ یین)

خوشبخت به‌خاطر یادگیری راه بزرگ جهان

روزانه تمرین کرده و به خودم یادآوری کردم که «حالت چهره‌ای آرام» داشته باشم. اما یک روز، صدایی در ذهنم شنیدم: «چگونه می‌توانم خوشحال باشم؟ نه تنها به سوی کمال تزکیه‌ نکرده‌ام، بلکه به اندازه کافی موجودات را نجات نداده‌ام، فقط وقت زیادی را تلف کرده‌ام.»

سپس صدای دیگری پاسخ داد: «گفته می‌شود که اگر کسی در صبح دائو را بشنود، اگر در غروب همان روز بمیرد متأسف نخواهد شد. تو درباره راه بزرگ جهان، فالون دافا شنیده‌ای، فرصتی بسیار فرخنده که یک بار در یک‌میلیون سال اتفاق می‌افتد. چقدر خوش‌شانس و خوش‌بخت هستی!»

«حتی اگر به زودی پس از شنیدن درباره راه بزرگ، قرار باشد بمیری، درحال حاضر بسیار خوشبخت‌تر از کسانی هستی که هیچ شانسی برای شنیدن در این باره را ندارند. با زبان بشری قابل بیان نیست. این شکوه واقعی یک زندگی است.»

این مکالمه مرا از درک نادرستی که از آن رنج می‌بردم بیرون کشید، اینکه زندگی‌ام فلاکت‌بار است.

با گوش دادن به موسیقی تمرین، همه موجودات در جهانم، در سطح بالا یا پایین، در شادی و شکوه فا غوطه‌ور هستند. شادی قلبم، تمام بدن و کل جهانم را پر کرد.

احساس بدبختی ناشی از ۲۰ سال آزار و شکنجه از بین رفت، گویی هرگز چنین اتفاقی نیفتاده است. مصائب، شکنجه و زندان در این دنیای بشری دیگر یک رنج منفعل نبود، بلکه یک مأموریت مقدس و موفق بود.

بیش از یک دهه است که هنگام مواجه شدن با خانواده، حالتی حاکی از بدبختی داشتم و نمی‌توانستم شایستگی و شکوه فالون دافا را به آنها نشان دهم، زیرا خودم احساس ناامیدی و بی‌ارزشی می‌کردم. به این دلیل است که هرگز احساس خوشبختی ناشی از زندگی عجین‌شده در فا را نداشته بودم، همانطور که بسیاری از تمرین‌کنندگان دیگر درباره آن صحبت می‌کردند.

بیش از یک دهه است که تمرینات را انجام می‌دادم، اما صرفاً بدون درک آنچه استاد از ما می‌خواستند، تمرین می‌کردم. واقعاً بسیاری از شادی‌هایی را که استاد به ما دادند از دست داده‌ام، فرصت‌هایی برای پاکسازی خودم.

بعد از این درک، دیگر به هم‌تمرین‌کنندگان به دیده تحقیر نگاه نکردم و در عین حال احساس غرور و بی‌ارزش بودن را نداشتم. دیگر احساس نمی‌کردم که فا آنقدر ژرف و دشوار است که نتوانم درک کنم. درعوض، اکنون به هم‌تمرین‌کنندگانی که با جان‌شان به فا اعتبار می‌بخشند و آن را محافظت می‌کنند، احترام می‌گذارم. آن مقدس و باشکوه است.

تزکیه در واقع بسیار ساده است. فقط باید به آموزه‌های استاد گوش فرا داده و از آنها پیروی کنیم، بدون اینکه وابستگی‌ها و برداشت‌های بشری‌مان را به آنها اضافه کنیم، استاد ما را راهنمایی می‌کنند.

یک روز، پس از اتمام تمرینات، از پنجره به بیرون نگاه کردم و آسمانی پاک و چشم‌انداز بسیار زیبایی را دیدم که ‌مصداق این عبارت را تجربه کردم: «آسمان پاک است، بدن شفاف، کیهان درست،» (بعد از ویرانی، هنگ یین)

سپاسگزارم استاد!