(Minghui.org) در میان سه کاری که تمرین‌کنندگان در تزکیه انجام می‌دهند، مطالعه فا} مهمترین آنهاست. اما، ما در میان مردم عادی تزکیه می‌کنیم، و با گذشت زمان، ممکن است فرد به‌راحتی مطالعه فا را به‌عنوان یک عمل رسمی صرف تلقی کند و احساس کند هیچ چیز اشتباهی نیست. درنتیجه، برخی از تمرین‌کنندگان سست می‌شوند و انواع مداخلات و توهم کارمای بیماری ظاهر می‌شوند. من نیز فراز و نشیب‌هایی را در تزکیه خود تجربه کردم.
مایلم برخی از تجربیاتم را به اشتراک بگذارم با این امید که همه توجه بیشتری به مطالعه فا داشته باشند و به ارتقای خودشان ادامه دهند.
مطالعه فا
عادت داشتم فا را سریع بخوانم. سپس یک مقاله تبادل تجربه را خواندم که پیشنهاد می‌کرد سرعت را کم کرده یا کلمه به کلمه خوانده شود تا فرد بتواند محتوا را جذب کند. اما، احساس می‌کردم که اگر سریع‌تر بخوانم، «کارآمدتر» هستم و بیشتر یاد می‌گیرم.
الان که به گذشته فکر می‌کنم، می‌بینم که خودم را گول می‌زدم، زیرا در طول مطالعه فا به سختی می‌توانستم ذهنی آرام را حفظ کنم. در حین خواندن، صفحات {{جوآن فالون را ورق می‌زدم تا ببینم چند صفحه باقی مانده است. ضمیر ناخودآگاه من هنوز فکر می‌کرد: «این سخنرانی نسبتاً طولانی (یا کوتاه) است؛ این وظیفه امروز من است، بنابراین باید مطالعه را تمام کنم.» با چنین طرز فکر ناخالصی، نتیجه مطلوب نبود. در حین خواندن فا، ذهنم اغلب سرگردان بود. بعد از اتمام سخنرانی، ذهنم خالی بود. نمی‌دانستم چه خوانده‌ام یا در بهترین حالت، فقط ایده‌ای تقریبی داشتم.
یک روز قبل از مطالعه فا، از خودم پرسیدم: «این فا حاوی چند معنی درونی است؟ و چند تا را فهمیده‌ام؟» بلافاصله به نظر رسید که کتاب غول‌پیکر آسمانی را دیدم و تاکنون فقط موفق شده بودم جلد آن را باز کنم. بنابراین هنگام خواندن فا سرعت را کم کردم و شروع به خواندن کلمه به کلمه آن کردم. پس از اتمام یک سخنرانی، متوجه شدم که نتیجه بسیار متفاوت از قبل بود. گرچه بیان آنچه می‌فهمیدم برایم سخت بود، احساس می‌کردم عمیقاً در فا جذب شده‌ام. این حس فوق‌العاده بود اما توصیفش سخت است.
البته هیچ تضمینی وجود ندارد که فرد بتواند به‌سادگی با کاهش سرعت به نتایج خوبی دست یابد. درک من این است که فرد نباید افکاری مانند: «درحال اتمام مطالعه فای خود هستم» یا «پس از مطالعه فا لازم است چه کاری انجام دهم؟» داشته باشد. علاوه‌بر این، ما نباید این ذهنیت را داشته باشیم که هم‌اکنون درک کاملی از فا داریم، زیرا سال‌ها آن را مطالعه کرده‌ایم؛ بنابراین، چیز زیادی برای ما باقی نمانده است که به آن روشن و آگاه شویم.
اصلاح اشکالات نگرشم
ازآنجاکه ما در جامعه بشری عادی زندگی می‌کنیم، اگر به افکار خود توجه دقیق نداشته باشیم، اغلب در وضعیت ذهنی مردم عادی قرار داریم و به‌راحتی می‌توانیم حالت خواندن یک کتاب معمولی را فرض کنیم. به بیان دقیق، ما به فا احترام نمی‌گذاریم، و معانی درونی فا را نمی‌بینیم.
بنابراین، قبل از مطالعه فا، اغلب به خودم یادآوری می‌کنم: چیزی که قرار است یاد بگیرم دافای جهان است، مقدس‌ترین موضوع. انگار استاد در مقابل من حضور دارند و فا را آموزش می‌دهند. پس باید با محترمانه‌ترین و صمیمانه‌ترین طرز فکر مطالعه کنم.
درنتیجه، در مطالعه فا، نتیجه بهتری را تجربه کردم. علاوه‌بر این، ما باید در زندگی روزمره خود به کتاب‌های دافا احترام بگذاریم. یعنی نباید به صورت تصادفی در هر جایی از خانه قرار گیرند. قبل از برداشتن کتاب‌ها نیز باید دست‌های خود را بشوییم.
روشنبینشدن به فا
من که تحت تأثیر عادت مطالعه دانش مردم عادی، به‌ویژه تحت شیوه تفکر غیرقابل انعطاف علوم تجربی بودم، در مطالعه فای خود به انحراف بزرگی دچار شدم. وقتی برای اولین بار شروع به تزکیه در دافا کردم، روشی که فا را مطالعه می‌کردم دقیقاً همان طور بود که استاد بیان کردند:
«از این گذشته، پس از اینکه بعضی اشخاص پی می‌برند دافا معنای درونی عمیق و مطالب سطح بالایی دارد که راهنمای تزکیه در سطوح مختلف است، حتی آن را کلمه به کلمه مورد بررسی قرار می‌دهند، اما درنهایت چیزی را نمی‌یابند.» («فراگرفتن فا»، نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)
برای مدتی طولانی، این طرز تفکر حتی درک معنای سطحی آن را برای من دشوار می‌کرد. یک بار، وقتی می‌خواستم دوش بگیرم، ناگهان یک جمله فا به ذهنم آمد. نمی‌توانستم آن را درک کنم و بیش از یک ساعت همانجا نشستم و در حالتی حاکی از سردرگمی سبد کنار دوش حمام را نگه داشتم. درنهایت استحمام نکردم.
تا اینکه مقاله «فراگرفتن فا» را خواندم و متوجه شدم که فا را اشتباه مطالعه می‌کردم. استاد بیان کردند:
«تنها راه کسب درکی خوب از دافا، مطالعه آن بدون هر نوع قصد و منظور است. هر بار که خواندن جوآن فالون را به اتمام می‌رسانید، تا آن‌جایی که درک و فهمی را به‌دست آورده‌اید رشد و پیشرفتی داشته‌اید. حتی اگر پس از خواندن آن فقط یک نکته را درک کرده باشید، به‌طور واقعی پیشرفت کرده‌اید.» («فراگرفتن فا»، نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)
«درحقیقت، در عمل تزکیه به‌وسیله رشد تدریجی و نادانسته، به بالا صعود می‌کنید. به‌‌خاطر بسپارید: شخص باید چیزها را بدون طلب کردن آنها به‌طور طبیعی کسب کند.» («فراگرفتن فا»، نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)
به این ترتیب بود که به‌تدریج وارد یک وضعیت عادی مطالعه فا شدم. همچنین، تحت راهنمایی استاد، پیوسته معانی درونی را می‌دیدم.
بعد مشکل دیگری پیش آمد. هنگام خواندن یک پاراگراف خاص، درک قبلی‌ام از آن را به یاد می‌آوردم، و فکر می‌کردم: «درست است، این پاراگراف به این معنی است، و آن جمله به این معنی است که ...» درنهایت به چیزی که قبلاً به آن روشن‌بین شده بودم ختم می‌شد که در تضاد با کسب روشن‌بینی جدید بود.
استاد بیان کردند:
«و هر زمان که سطحش رشد می‌کرد، به عقب نظری می‌انداخت و می‌دید دارمایی که آموزش داده بود خیلی صحیح نبود. وقتی بیشتر رشد می‌کرد، دوباره پی می‌برد دارمایی که آموزش داده بود خیلی صحیح نبود. پس از اینکه حتی بیشتر رشد کرد، پی برد دارمایی که آموزش داده بود دوباره خیلی صحیح نبود. برای تمام چهل‌ونه سالی که به این شکل به‌طور پیوسته درحال ارتقای سطحش بود، هر بار که به سطح بالاتری می‌رسید، پی می‌برد دارمایی که قبلاً آموزش داده بود درک پایینی داشت.» ((سخنرانی اول، جوآن فالون)
پس از آن، وقتی فا را مطالعه کردم، به این توجه کردم که اجازه ندهم هیچ درک قبلی در من مداخله کند. هر فکری را رها کرده و فقط بر مطالعه فا تمرکز کردم.
دام لحن آوایی
برای مدتی هنگام مطالعه فا صدا و لحنم بالا و پایین می‌رفت، زیرا احساس می‌کردم که در مقایسه با کسانی که فا را به روشی ساده‌تر می‌خواندند، مناسب است.
بعداً یکی از هم‌تمرین‌کنندگان به من گفت که نحوه خواندنم او را بسیار ناراحت کرد و پس از آن شروع به نگاه به درون کردم و متوجه شدم که احساسات شدیدی را با مطالعه‌ام آمیخته بودم. قطعاً، وقتی سایر تمرین‌کنندگان آن را می‌شنیدند، حتماً احساس ناراحتی می‌کردند.
از آن زمان به بعد، وقتی فا را می‌خواندم، سعی می‌کردم آن را طبیعی‌تر بخوانم. همچنین توجه کردم که به‌وضوح برای سایر تمرین‌کنندگان قابل شنیدن باشد. ما باید مراقب دیگران باشیم، نه اینکه فقط به برنامه‌های خودمان فکر کنیم.
ازبرکردن در مقایسه با جذب‌کردن فا
می‌دانستم که ازبرکردن فا می‌تواند کمکم کند تا با دقت بیشتری مطالعه کنم. این کار را بیش از دو سال انجام دادم و آن را مفید دیدم. هر روز صبح زود بیدار می شدم تا به‌مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت فا را ازبر کنم. اگرچه پیشرفتم کند بود، اما می‌توانستم معانی درونی بیشتری از فا را ببینم. پس از آن، زمانی که فا را مطالعه کردم، تمرکزم بیشتر بود.
سپس برای مدتی در ازبرکردن فا مشکل داشتم. وقتی شروع می‌کردم، افکار «باید آن را ازبر کنم» یا «باید دو صفحه را ازبر بخوانم» بر ذهنم غالب می‌شد، اما متوجه نمی‌شدم. سپس تأثیر آن به‌شدت کاهش یافت. بنابراین، ذهنیتم را دوباره سازمان دادم. به‌جای اینکه «ازبرخواندن فا» را هدف خود بدانم، بر «جذب فا» تمرکز کردم.
برخی از تمرین‌کنندگان می‌گویند که حافظه ضعیفی دارند و ازبر خواندن فا برای آنها خیلی وقت‌گیر است. گاهی ازبرخواندن آن برایم طولانی می‌شد. زمانی که درخصوص به‌خاطرسپردن فا مشکل داشتم، اغلب به این دلیل بود که آن پاراگراف خاص به مشکلی در تزکیه من اشاره می‌کرد. آیا این فرصتی برای من نبود تا به درون خود نگاه کنم و خودم را بهبود بخشم؟
گاهی اوقات متوجه نمی‌شدم مشکلم چیست. بعد از مدت‌ها که سعی می‌کردم یک قطعه را ازبربخوانم، همچنان آن را به خاطر نمی‌آوردم. اما فکر می‌کردم تا زمانی که فا را با دقت مطالعه کنم، تلاش‌هایم بیهوده نخواهد بود.
در واقع، قالب مطالعه فا مهم نیست؛ این طرز فکر فرد است که مهم است. اگر کسی برای حل مسئله مطالعه از صمیم قلب روی استفاده از فرم خاصی تمرکز کند، این نگاه به بیرون است. تنها با نگاه به درون، ازبین‌بردن وابستگی‌ها و پاکسازی خود می‌توان به نتایج مؤثر دست یافت.
تعادل برقرارکردن بین جوآن فالون با سخنرانی‌های جدید استاد
قبل و بعد از سال ۱۹۹۸، بسیاری از سخنرانی‌های استاد در داخل و خارج از کشور منتشر شدند. پس از شروع آزار و شکنجه در سال ۱۹۹۹، استاد در بسیاری از کنفرانس‌های تبادل تجربه در خارج از چین سخنرانی کردند. برای مدتی، تمرین‌کنندگان اطرافم بر مطالعه سخنرانی‌های جدید تمرکز کردند، به‌ویژه سخنرانی‌هایی که پس از سال ۱۹۹۹ منتشر شده‌اند. آنها احساس می‌کردند که این سخنرانی‌ها ساده‌تر هستند. درنتیجه، در مطالعه گروهی فا به‌سختی جوآن فالون را می‌خواندند.
البته تمام آنچه استاد گفته‌اند فا است و ما باید همه آنها را به‌خوبی مطالعه کنیم. اما، در میان همه آنها، جوآن فالون مهمترین است. استاد بیان کردند:
«نگاه دقیقی به جوآن فالون بیندازید، و [خواهید دید که] تمامی فایی که بعد از انتشار این کتاب آموزش دادم توضیح جوآن فالون است. اگر این را باور نمی‌کنید، باید بروید و نگاه کنید. تزکیه کردن بر طبق جوآن فالون به موفقیت شما در تزکیه منجر خواهد شد.» («آموزش فا در کنفرانس فا در پایتخت ایالات متحده»، آموزش فا در کنفرانس، جلد هفتم)
آیا تمرکز روی سخنرانی‌های جدید مانند قراردادن گاری در جلوی اسب نبود؟ برخی از تمرین‌کنندگان تا آنجا پیش رفتند که به جای مطالعه جوآن فالون، بر خواندن مقاله‌های تبادل تجربه در وب‌سایت مینگهویی تأکید داشتند، و وقت خود را صرف کسب اگاهی درباره نحوه روشنبینشدن و تزکیه سایر تمرین‌کنندگان کردند. مهم نیست که سایر تمرین‌کنندگان چقدر خوب تزکیه می‌کنند، درک‌شان فقط همان چیزی است که از طریق فا به آن آگاه شده‌اند و نمی‌توان آن را با خود فا مقایسه کرد. رویکردم کاملاً اشتباه بود.
استاد بیان کردند:
«مطالعه فا و انجام تزکیه، امور خود شخص است. با این وجود، اغلب اوقات شاگردان نسبتاً زیادی هستند که مدام دیگران را به‌عنوان الگوی خود قرار می‌دهند- نگاه می‌کنند که دیگران چگونه کارها را انجام می‌دهند و سپس دنباله‌روی می‌کنند. این نوعی رفتار ضعیفِ توسعه پیدا کرده در بین مردم عادی است. یک تزکیه‌کننده هیچ الگویی ندارد. مسیری که هر شخص برمی‌گزیند متفاوت است، زیرا بنیان و اساس هر شخص متفاوت است، اندازه وابستگی‌های گوناگون آنها متفاوت است، مشخصات وجودشان متفاوت است، شغل‌شان در بین مردم عادی متفاوت است، محیط خانواده‌شان متفاوت است و مانند آن. این عوامل مشخص می‌کنند که مسیر تزکیه هر شخص متفاوت است، چگونگی خلاص شدن از دست وابستگی‌هایشان متفاوت است و اندازه امتحان‌هایشان متفاوت است. بنابراین بسیار مشکل است که در بین نشانه‌های چیزها، مسیری پیدا کرد که دیگران ساخته‌اند و حتی احتمال اینکه یک شخص مسیری پیموده شده را پیدا کند کم‌تر است. اگر واقعاً مسیرهای از پیش‌ساخته شده و راه‌های بدون کوشش وجود می‌داشت، حتماً آن تزکیه نمی‌بود.» («مسیر»، نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر ۲)
البته منظورم این نیست که ما نباید مقالات به اشتراک گذاشته شده را بخوانیم. بلکه، موضوع مهم این است که فا را به‌خوبی مطالعه کنیم. براساس مطالعه مؤثر فا، برای دستیابی به درک «بر چگونگی مطالعه و تزکیۀ خود تمرکز کنید» («تزکیه راسخ»، هنگ یین) می‌توان مقالات به اشتراک گذاشته شده سایر تمرین‌کنندگان را خواند.
بعداً متوجه شدم که باید هر گونه طلب‌کردن را رها کنم. چنین وابستگی‌هایی ممکن است در ظاهر چندان بد به نظر نرسند، اما در واقع ما را قادر به جذب فا نمی‌کنند، که به‌طور جدی بر تزکیه ما تأثیر می‌گذارد.
می‌خواهم به تمرین‌کنندگان یادآوری کنم که این طلب‌کردن‌ها و حالات نادرست نیزموجوداتی زنده هستند. ما نه‌تنها باید بتوانیم آنها را شناسایی کنیم، بلکه باید آنها را از نزدیک تحت نظر داشته باشیم و هنگامی که افکار درست می‌فرستیم آنها را از بین ببریم.
فقط از طریق مطالعه فا به‌طور جدی و کوشا می‌توانیم افکار درست خالص بفرستیم تا موجودات ذی‌شعور را نجات دهیم، عهد و پیمان‌های ماقبل تاریخ‌مان را به انجام برسانیم و با پیروی از استاد به خانه‌های واقعی‌مان بازگردیم.
تمام مقالات، تصاویر یا سایر متونی که در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند، توسط وب‌سایت مینگهویی دارای حق انحصاری کپی‌رایت هستند. هنگام چاپ یا توزیع مجدد محتوا برای مصارف غیرتجاری، لطفاً عنوان اصلی و لینک مقاله را ذکر کنید.
مجموعه رشد و اصلاح خود
