(Minghui.org) کتابفروشی تیانتی در سئول هر ماه با برگزاری کارگاه‌های آموزشی 9روزه رایگان به عموم مردم کمک می‌کند تمرین‌های فالون دافا و نحوه تزکیۀ قلب و ذهن خود را بیاموزند. فالون دافا یک تمرین مدیتیشن متشکل از آموزه‌های معنوی با اصول اصلی حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری و پنج تمرین ملایم است. این روش اولین بار در سال 1992 در چین آموزش داده شد و اکنون افراد در بیش از 100 کشور و منطقه آن را تمرین می‌کنند.
شرکت‌کنندگان کارگاه 9 روزه در ژوئن2022، تمرین پنجم فالون دافا، مدیتیشن را یاد می‌گیرند. پدر و دختر
آقای کوی اولین بار ده سال پیش درباره فالون دافا شنید. او اطلاعات را به‌صورت آنلاین دانلود و به تنهایی شروع به تمرین کرد. او همیشه فکر می‌کرد: «یک روز به‌طور نظام‌مند آن را یاد خواهم گرفت.» سرانجام در ژوئن2022 این فرصت را پیدا کرد و با دخترش در این کارگاه شرکت کرد. در طول کارگاه، تمرین‌کنندگان حرکات او را هنگام انجام تمرینات اصلاح کردند. «بعد از اینکه حرکات را به درستی انجام دادم، احساس می‌کردم یک پیچ شل شده دوباره سفت شده است. انجام صحیح حرکات باعث می‌شود احساس انرژی بیشتری کنم. از تمرین‌کنندگان برای کمکشان تشکر می‌کنم.»
آقای کوی شاعر است و بیش از هفت هزار شعر سروده که در بیش از 50 کتاب گردآوری شده است. پس از شروع تمرین فالون دافا، او دریافت که نوشتن شعر برایش آسان‌تر شده است. او به شاعران دیگر گفت که اکنون فالون دافا الهام بخش شعرهای او است.
قبل از شروع تمرین فالون دافا، تحقیقات زیادی در مورد تزکیه انجام داد. «کتاب‌های زیادی درباره مسیحیت و بودیسم خواندم. از هیچ یک از آنها پاسخی پیدا نکردم و اصول کیهان را هم نشنیدم. دائماً به دنبال کسی می‌گشتم که به من آموزش دهد و اینگونه بود که فالون دافا را پیدا کردم.» پس از خواندن جوآن فالون، کتابی که حاوی آموزه‌های اصلی فالون دافا است، می‌دانست که پاسخ سؤالاتی را که همیشه داشت پیدا کرده است. «احساس کردم که در زندگی‌ام پشیمان نیستم. همانطور که کنفوسیوس گفت: «اگر شخصی در صبح حقیقت را بشنود، می‌تواند در غروب راضی بمیرد.»
آقای کوی در طول چهار ماه بعد، روزانه هشت ساعت صرف خواندن تمام مقالات نوشته شده توسط بنیانگذار فالون دافا کرد. سپس شروع به یادگیری تمرینات به‌طور آنلاین کرد. احساس شگفت‌انگیزی که داشت او را برآن داشت تا دخترش را به تمرین ترغیب کند.
خانم کوی کتاب جوآن فالون را از پدرش پذیرفت و می‌دانست که این هدیه‌ای گرانبها است. او گفت: «وقتی پدرم به من گفت که هیچ یک از کتاب‌هایی که تا به حال خوانده‌ام نمی‌تواند با جوآن فالون مقایسه شود، حرفش را باور کردم زیرا به او نگاه می‌کنم.»
خانم کوی وقتی برای کار به چین رفت کتاب را با خود برد. داشتن این کتاب همه دوستان چینی‌اش را شگفت‌زده کرد زیرا رژیم چین در 23 سال گذشته این روش را تحت آزار و اذیت قرار داده است. یکی از دوستانش به او گفت: «حزب کمونیست چین فالون دافا را آزار و اذیت می‌کند نه به این دلیل که بد است، بلکه به این دلیل که بسیار شگفت‌انگیز است و بسیاری از مردم آن را تمرین کرده‌اند. محبوبیت این روش تزکیه مقامات را نگران کرد و به همین دلیل بود که تصمیم گرفتند آن را سرکوب کنند.» دوستانش به او یادآوری کردند که مراقب باشد.
خانم کوی در طول کارگاه 9 روزه، تغییرات زیادی را تجربه کرد و گفت: «من معانی سطحی کلمات، حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری را می‌دانستم. اکنون دائماً فکر می‌کنم که چگونه می‌توانم این اصول را در زندگی روزمره‌ام به کار ببرم. وقتی تمرینات را انجام می‌دهم، بدنم مانند جریان برق در حال عبور گرم می‌شود. هر روز احساس می‌کردم چیزی به من آسیب می‌زند، یا به پا یا به شکمم یا جای دیگری. اما روز بعد که به کارگاه می‌برگشتم، درد از بین می‌رفت و احساس آرامش می‌کردم. این تجربه‌ای شگفت‌انگیز بود.»
مادر و دختر
خانم پو که دچار سردردهای میگرنی بود، به‌طور معمول به بیمارستان رفت. مدیر بیمارستان به او پیشنهاد کرد تمرین فالون دافا را امتحان کند، و به همین دلیل بود که او در کارگاه شرکت کرد. در روز نهم، خانم پو لبخند بزرگی بر لب داشت: «وضعیت سلامتی من ضعیف است و به راحتی خسته می‌شوم. این واقعیت که در همۀ جلسات کلاس حاضر شدم باعث می‌شود احساس هیجان کنم.»
دخترش خانم سونگ نظامی است و در زمان استراحتش با او آمده بود. وی توضیح داد که زندگی نظامی در هفت سال گذشته او را از نظر جسمی و روانی خسته کرده است. او گفت: «قبل از اینکه تصمیم بگیرم با مادرم بیایم، چیز زیادی درباره فالون دافا نمی‌دانستم. ذهنیت من منفی بود و افکار بد زیادی داشتم. وقتی به اینجا آمدم توانستم آنها را مهار کنم و واقعاً احساس خوبی داشتم. همچنین توانستم آرام شوم، از این به بعد می‌خواهم (فالون دافا) را با مادرم تمرین کنم.»
درد معده از بین رفته است
خانم لی اهل ویتنام سال‌ها پیش درباره فالون دافا شنیده بود، اما به تمرین آن فکر نمی‌کرد. در دسامبر گذشته، او به‌دلیل معده‌درد حاد به اورژانس رفت. پزشکان پس از ویزیت‌ها و معاینات مکرر، هنوز نتوانستند علت درد را تعیین کنند. خانم لی فالون دافا را به یاد آورد و تصمیم گرفت آن را امتحان کند.
خواهر کوچکش به او یاد داد که چگونه تمرینات را انجام دهد. خانم لی گفت: «اولین باری که تمرینات را انجام دادم، به‌شدت عرق کردم. خواهرم به من گفت که نگران نباشم و مرا تشویق کرد که ادامه دهم. به او گوش دادم و اکنون بدنی سالم و ذهنی سالم دارم.»
خانم جین دچار مشکلات پا شد. او قبل از اینکه به کارگاه بیاید از اثرات شفابخش فالون دافا اطلاع داشت. «من معتقدم که فقط فالون دافا می‌تواند به بهبود جسمی و ذهنی من کمک کند. به‌خصوص این واقعیت را دوست دارم که تمرین می‌تواند شخصیت یک فرد را بهبود بخشد. اکنون که یاد گرفتم چگونه تمرین کنم، باید به‌طور جدی تمرین تزکیه کنم.»
کتابفروشی تیانتی در سئول هر ماه یک بار کارگاه های آموزشی 9 روزۀ فالون دافا برگزار می‌کند. هر کارگاه با گزینه‌هایی برای کلاس‌های صبح یا عصر ۹ روز متوالی طول می‌کشد.
کلاس‌های صبح از ساعت 9:30 صبح تا 12 ظهر و کلاس‌های عصر از ساعت 19:15 تا ساعت 9:30 شب بوده و کارگاه همیشه رایگان است.
کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.
مجموعه نحوه یادگیری
