تمرین‌کننده جدید: تزکیه تحت مراقبت استاد

(Minghui.org) من تمرین‌کننده دافا و مردی در اواخر ۴۰سالگی هستم و در یکی از شهرهای بزرگ چین در زمینه توسعه نرم‌افزار کار می‌کنم. تمرین فالون دافا را در سپتامبر۲۰۲۱ آغاز کردم. به‌خاطر نظم و ترتیب‌های عالی ستادمان، بسیار احساس افتخار می‌کنم که به کسانی که روابط تقدیری دارند، هدایت و نجات را ارائه می‌دهند. با شادی بسیار در قلبم، خوش‌شانس‌ترین موجود در جهان هستم، چراکه شروع به تمرین فالون دافا کردم.

روشنگری حقایق در محل کار

سفر تزکیه‌ خود را با تماشای برنامه‌های آنلاین که توسط تمرین‌کنندگان دافای آمریکای شمالی ارائه شده بود آغاز کردم. به‌تدریج ماهیت شیطانی حزب کمونیست چین (ح‌.ک.‌چ) را درک کردم و تصمیم گرفتم تزکیه‌کننده دافا شوم. از آن زمان، به‌تنهایی تمرین می‌کنم، زیرا هیچ تمرین‌کننده دیگری در منطقه‌ام نیست. از طریق مطالعه فا و مرور وب‌سایت مینگهویی، به اهمیت انجام سه کار پی بردم: مطالعه فا، روشنگری حقیقت و فرستادن افکار درست.

در میان سه کاری که تمرین‌کنندگان باید انجام دهند، روشنگری حقایق برای من چالش‌برانگیزترین است، زیرا شامل غلبه بر وابستگی‌ها می‌شود. می‌دانستم که مطالعه مستمر فا و تمرین سخت‌کوشانه به من کمک می‌کند تا پیشرفت کنم، اما مشتاق بودم که هم‌تمرین‌کنندگان مرا راهنمایی کنند.

قبلاً فردی درونگرا بودم و دوستان یا همکاران صمیمی کمی داشتم. اخیراً برای کار با یکی از همکارانم، به خارج از کشور سفر کردم. با هم با مشتری‌ها غذا می‌خوردیم و به آن‌ها سر می‌زدیم. در آن زمان، شاید به‌دلیل نظم و ترتیبات استاد، بیشتر حرف می‌زدم و در‌نهایت به او کمک کردم از ح.‌ک.‌چ خارج شود. در کمال تعجب، او شروع به خواندن جوآن فالون کرد.

ترکه بیدارشو

هیچ رویدادی در تزکیه تصادفی رخ نمی‌دهد و من هر حادثه‌ای مانند ضربه‌خوردن به سرم را به‌عنوان «ترکه بیدارشو» در نظر می‌گیرم. هر زمان که چنین چیزی رخ می‌دهد، بلافاصله افکار و اعمال اخیرم را مرور می‌کنم و درد بلافاصله کاهش می‌یابد.

موارد زیادی وجود دارد که تمرین‌کنندگان دافا در چین مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، و من مقالات تبادل تجربه زیادی درباره گذر از محنت‌ها با افکار درست پیدا کردم. گاهی پس از خواندن چنین مقالاتی، فکر می‌کردم اگر مورد آزار و اذیت قرار بگیرم چه واکنشی نشان خواهم داد. وقتی در این افکار فرو می‌رفتم، سناریوها و دیالوگ‌های مختلفی در ذهنم ایجاد می‌شد.

روزی درحالی‌که دوش می‌گرفتم، به فکرکردن درباره چنین سناریوهایی ادامه و زمان را از دست دادم. هنگام شستن پاها ذهنم مشغول بود. وقتی بالاخره سرم را بلند کردم، به دستگیره در خورد. درد بلافاصله به من یادآوری کرد که این «هشداری برای بیدارشدن» است. افکار درستم درحین واگویی سناریوهای آزار و شکنجه ناپدید شده بود. فهمیدم که فکرکردن به این شیوه منفی به‌طور مداوم می‌تواند باعث آزار و اذیت شود. از راهنمایی و حمایت نیک‌خواهانه استاد که «هشداری برای بیدارشدن» را به من ارائه دادند بسیار سپاسگزار بودم.

دور ریختن مطالب کثیف

وقتی تازه شروع به تمرین فالون دافا کرده بودم، استاد به من کمک کردند بسیاری از عادات بد، ازجمله سیگارکشیدن، نوشیدن الکل، بازی با کامپیوتر و تلفن همراهم، و خوردن پیاز و سیر خام را از بین ببرم. بنابراین به فردی مثبت و پرانرژی تبدیل شدم.

در طی یک جلسه مدیتیشن اخیر، ناگهان تجربیات گذشته‌ام در بازی را به یاد آوردم - کار تیمی، استراتژی‌ها و تعریف‌های دیگران. بعد از مدتی بالاخره متوجه شدم که این‌ها افکار نادرستی هستند. د حین فکرکردن به چگونگی ازبین بردن مداخله خارجی، فکر کردم که این‌ها ممکن است درواقع تجربیات زندگی گذشته‌ام باشند.

به یاد این آموزش استاد افتادم:

«تصور کنید بطری پرشده‌ای از مواد کثیف را برمی‌دارید، درِ آن را می‌بندید و در آب می‌اندازید، بلافاصله زیر آب فرو می‌رود. سپس کمی از آن چیزهای کثیف داخل آن را بیرون می‌ریزید. هرچه بیشتر آن را خالی کنید، بیشتر به‌سمت سطح آب بالا می‌آید. اگر کاملاً خالی شود، روی سطح آب کاملاً شناور می‌شود.» (سخنرانی اول، جوآن فالون)

متوجه شدم که این افکار، مواد کثیف درون «بطری» (ذهن) من هستند. آن‌ها تحریفات مدرنی بودند که به آن‌ها اجازه داده بودم متجلی شوند. بنابراین اعلام کردم: من این مطالب کثیف را نمی‌خواهم. می‌خواهم از شر آن‌ها خلاص شوم.