قدرت فا کمکم کرد تا از اعتیاد به تلفن همراه خلاص شوم

(Minghui.org) من کارمند اداری هستم و به‌تنهایی تزکیه می‌کنم. سال نو چینی گذشته، ایام تعطیلات چنان به تنبلی گذشت که من در تزکیه‌ام بسیار سست شدم. آنقدر به تلفن همراهم معتاد شده بودم که بعد از شام و تا نیمه‌شب به تماشای ویدئوهای کوتاه در تلفنم ادامه می‌دادم. با اینکه خیلی خسته بودم نمی‌تونستم نگاه نکنم. روز بعد که از خواب بیدار می‌شدم احساس سرگیجه داشتم و حالم خیلی بد بود. می‌خواستم از این وضعیت خارج شوم، اما احساس می‌کردم تحت کنترل هستم و نمی‌توانستم عزمم را جزم کنم. هر روز از استاد درخواست می‌کردم که به من کمک کنند.

پانزدهمین روز از سال نو دچار تب شدم و علائم سرماخوردگی شدیدی داشتم. یک ساعت در وضعیت ایستاده تمرین کردم و چهار تمرین را انجام دادم. روز بعد تبم قطع شد. می‌دانستم به این دلیل است که چیزهای بد زیادی را دیده بودم، مانند رابطه جنسی، عشق، شهرت و سود، که ذهن و بدنم را مسموم کرده بود. به‌دلیل ناراحتی، یک هفته با موبایلم به برنامه‌های تلویزیونی نگاه نکردم. پس از آن می‌بایست سم در بدنم پاک شده باشد و دیگر با اجبار و اصرار برای تماشای فیلم کنترل نمی‌شدم. همچنان از استاد می‌خواستم که هر روز برای رهایی از شهوت و وابستگی به تلفن همراه و تلویزیون مرا کمک و تقویت کنند و زمان زیادی را صرف ازبر کردن فا می‌کردم.

اکنون می‌دانم که تزکیه واقعاً جدی است. وقتی افکارتان درست نیست، باید سریع آن‌ها را اصلاح کنید. در غیر این صورت مشکل پیش خواهد آمد.

تمرین‌کننده‌ای که در انزوا تزکیه می‌کند بدون کمک سایر تمرین‌کنندگان ممکن است به‌راحتی سست شود. وقتی سست شدم، به این فکر کردم که چگونه فا را مطالعه می‌کردم و تمرین‌ها را به‌طور منظم انجام می‌دادم، بنابراین چون احساس تنهایی می‌کردم، فکر می‌کردم مشکلی نیست برای رفع بی‌حوصلگی‌ام ویدئوها را روی تلفن و تلویزیون تماشا کنم. این باعث شد که به تماشای ویدئوها معتاد شوم.

از آن زمان به بعد، هر روز طبق یک برنامه پیش رفته‌ام. وقتی به خانه می‌رسم، تلفن همراهم را در کشویی می‌گذارم تا آن را نبینم. فقط به‌عنوان گوشی تلفن از آن استفاده می‌کنم.

این تجربه را نوشتم تا هشداری برای خودم باشد که دیگر هرگز تحت تأثیر راحت‌طلبی قرار نگیرم. همچنین امیدوارم تجربه من بتواند برای هم‌تمرین‌کنندگانی که در موقعیتی مشابه من هستند، مفید باشد تا اعتماد‌به‌نفسشان در زمینه توانایی‌شان برای رهایی از این وابستگی تقویت شود.