(Minghui.org) امسال ۶۰ساله شدم و ۱۳ سال در دافا تزکیه کرده‌ام. سلامتی‌ام را کاملاً به‌دست آوردم و یاد گرفتم که به فکر دیگران باشم و تصمیماتم را بر پایهٔ کمک به دیگران، درنظر گرفتن نیازها و خوشبختی‌شان، و مفید بودن برای جامعه قرار دهم.
قبل از اینکه تمرین فالون‌دافا را شروع کنم، با دستفروشی لباس امرارمعاش می‌کردم. بعداً یک کارگاه تولید لباس راه انداختم و کسب و کارم به‌سرعت بزرگ‌تر و بزرگ‌تر شد. بااین‌حال، استرس ناشی از این کار باعث شد سلامتی‌ام به خطر بیفتد. نمی‌توانستم خوب غذا بخورم یا بخوابم و درنهایت مشکلاتی در قلب، کبد، طحال، معده و کلیه‌هایم به‌وجود آمد.
همچنین از بی‌خوابی رنج می‌بردم. شب‌ها بدن و سرم درد می‌گرفت و بی‌حس می‌شد. تمام شب در رختخواب غلت می‌زدم. آن شکنجه واقعی بود. در طول روز، احساس کسالت داشتم و دستانم می‌لرزید. همه‌چیز برایم ناراحت‌کننده بود و حس حرکت نداشتم.
یک روز، بعد از کمی پیاده‌روی به خانه برگشتم، آنقدر درد داشتم که مجبور شدم چند روز بعد را در رختخواب بگذرانم. احساس می‌کردم زندگی دردناک‌تر از مرگ است و گاهی فکر می‌کردم بهتر است دیگر هرگز بیدار نشوم!
وقتی در سال ۲۰۱۲، شروع به تمرین فالون‌دافا کردم، بسیار خوش‌شانس بودم. از آموزه‌های استاد لی پیروی و کاملاً طبق اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری عمل می‌کردم.
مدت کوتاهی پس از شروع تمرین، تمام بیماری‌هایم ناپدید شد و سلامتی‌ام را بازیافتم. می‌توانم پیاده‌روی‌های طولانی انجام دهم و یک کیسه برنج بیش از 60کیلویی را بدون هیچ مشکلی تا طبقه پنجم حمل کنم. شب‌ها، فقط در عرض چند دقیقه به خواب می‌روم و با اینکه فقط حدود سه ساعت در شب می‌خوابم، در طول روز انرژی دارم. پوستم لطیف و گونه‌هایم گلگون شد، درست همانطور که استاد بیان کردند:
«شاگردان فالون دافای ما بعد از مدتی تزکیه، تغییر زیادی در ظاهرشان روی می‌دهد. پوست آن‌ها نرم و لطیف و روشن و گلگون می‌شود. مسن‌ترها چروک صورت‌شان کمتر می‌شود، حتی تا حدی که چروک بسیار کمی باقی می‌ماند. این پدیده‌ها عادی هستند.» (سخنرانی اول، جوآن فالون)
قبل از شروع تمرین، به‌دلیل ضعف سلامتی، ریزش شدید مو داشتم و خط رویش موهایم حدود یک سانت عقب رفته بود. بعد از اینکه تمرین فالون‌دافا را شروع کردم، موهای جدیدی در امتداد خط رویشی که قبلاً داشتم شروع به رشد کردند. در ابتدا، موهای جدید مانند جوانه‌های کوچکی بودند که از خاک بیرون می‌زدند. تنها در عرض چند روز، یک لایه نازک از مو به‌سرعت رشد کرد و خیلی زود به ضخامت موهای معمولی شد. شگفت‌انگیز بود!
همچنین بیشتر ابروها و مژه‌هایم را از دست داده بودم. کمی بعد از شروع تمرین فالون‌دافا، در اطراف ابروها و مژه‌هایم احساس خارش داشتم. کمی بعد، متوجه شدم که آن‌ها دوباره درحال رشد هستند.
قبل از تزکیه، بینایی‌ام کم بود و اغلب دوبینی داشتم. سفیدی چشمانم زرد و کدر بود و باعث می‌شد غمگین و بی‌تفاوت به‌نظر برسم.
بعد از شروع تمرین فالون‌دافا توانستم دوباره خیاطی کنم و کتاب بخوانم، حتی کتاب‌هایی با حروف ریز. چشمانم اکنون شفاف و درخشان هستند. دندان‌هایم از سیگار کشیدن زرد و لثه‌هایم رنگ‌پریده بودند. بعد از اینکه تزکیه در دافا را شروع کردم، سیگار را ترک کردم. اکنون در ۶۰سالگی، دندان‌هایم سفید و درخشان و صورتم گلگون است.
قبل از تزکیه، گونه‌ها و شقیقه‌هایم فرو رفته بودند. چین و چروک‌های کنار بینی‌ام کاملاً مشخص بود و باعث می‌شد خیلی پیرتر از سنم به‌نظر برسم. اما اکنون پوست صورتم صاف است و بسیاری از مردم فکر می‌کنند ۳۰ یا ۴۰ساله هستم.
از زمانی که تمرین دافا را شروع کردم، در سلامت کامل هستم و هرگز نیازی به مصرف هیچ دارویی نداشتم. احساس می‌کنم بدنم هر روز جوان‌تر می‌شود.
فالون‌دافا مرا از یک زن خودخواه و لجباز به فردی تبدیل کرد که همیشه دیگران را در اولویت قرار می‌دهد. من همیشه به درون نگاه و بررسی می‌کنم که آیا هنوز به‌عنوان یک تمرین‌کننده دافا در کاری کوتاهی می‌کنم یا خیر. وقتی درگیری پیش می‌آید یا وقتی با من ناعادلانه رفتار می‌شود، می‌توانم طبق اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری خودم را اصلاح کنم. هیچ زبانی در دنیای بشری، برای ابراز عمیق‌ترین قدردانی من از استاد، به‌خاطر نجات نیکخواهانه‌شان کافی نیست!
کپی‌رایت ©️ ٢٠٢٥-١٩٩٩ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
