(Minghui.org) کنفرانس تبادل تجربه فالون دافای ۲۰۲۵ برزیل در تاریخ ۸نوامبر۲۰۲۵، در سائوپائولو برگزار شد. 14 تمرین‌کننده تجربیات تزکیه خود را بیان کردند، ازجمله اینکه چگونه اصول فالون دافا را به کار گرفتند، به درون نگاه کردند، وابستگی‌ها را رها کردند، به ارزش‌های سنتی بازگشتند و درحین کمک به استاد برای نجات مردم، بر دشواری‌ها غلبه کردند.
کنفرانس تبادل تجربه فالون دافای ۲۰۲۵ برزیل در تاریخ ۱۱نوامبر۲۰۲۵، در سائوپائولو برگزار شد.
تمرین‌کنندگان درباره تجربیات تزکیه خود صحبت کردند.
نگاه به درون و ازبین‌بردن وابستگی‌های سرسخت
رولا گفت که با نگاه به درون و غلبه بر تنبلی، عقاید و تصورات بشری سرسخت را از بین برد. او گفت: «برای مثال، وقتی بیرون هوا سرد است یا احتمال باران هست، ممکن است فکر کنیم: "من سرما نمی‌خورم، اما ماندن در تخت گرمم خیلی راحت است. تمرینات را در پارک انجام نمی‌دهم." ما باید فوراً این افکار را شناسایی و سرکوب کنیم. این تغییر ذهنیت دقیقاً روند رها کردن وابستگی‌ها و درنتیجه ارتقای سطح‌مان است. گاهی صبح‌های یکشنبه، آسمان ابری است یا باران نم‌نم می‌بارد. اما وقتی این فکر درست را حفظ می‌کنم که "وقتی به پارک برسیم باران قطع می‌شود"، اغلب وقتی می‌رسیم باران واقعاً کمتر می‌شود.»
او گفت وقتی درد یا کارمای بیماری دارد، یاد گرفته است که به درون نگاه کند تا ببیند آیا افکار مرتبط با وابستگی دارد یا خیر: «آیا در این مدت، در این زمینه رفتار نامناسبی داشته‌ام؟ آیا با دیگران با بی‌ادبی رفتار کردهام؟ آیا هنگام خرید، سعی کردهام در موارد کوچک و جزئی هزینه‌ها را کمتر کنم یا پول پس‌انداز کنم؟ وقتی این افکار را شناسایی می‌کنم، فوراً آن‌ها را رد می‌کنم، تصمیمم برای بهبود را تأیید می‌کنم، و هم‌زمان افکار درست می‌فرستم تا مداخله نیروهای کهن را پاک کنم. این کار درد را به‌سرعت کاهش می‌دهد.»
او هنگام داوطلبی برای کمک به تیم تهیهٔ غذا در تور برزیلِ شرکت هنرهای نمایشی شن یون، در تلفن همراهش به‌دنبال دستورهای غذایی می‌گشت. متعاقباً خواب‌هایی درباره خوردن غذاهای خوشمزه می‌دید. سپس به درون نگاه و فکرش را اصلاح کرد: «دیدن ویدئوهای نامرتبط را کمتر کردم و دیگر مشتاقانه به‌دنبال غذاهای ابتکاری نبودم. پس از آن، آن خواب‌ها متوقف شد.»
فواید انجام هرروزه تمرینات
اودِته بیش از چهار سال، هر روز جلسه تمرین آنلاین را هماهنگ می‌کند، و گفت تمرینات بسیار مفید هستند. او احساس می‌کند انرژی زیادی دارد و می‌تواند به‌روشنی فکر کند. گاهی احساس می‌کند بیدار شدن در صبح زود، آسان نیست، اما او پایدار مانده است.
او گفت: «اگرچه در ابتدا خیلی احساس ناراحتی می‌کنم و حتی کمی درد دارم، تمرینات را انجام می‌دهم و همه‌چیز در بدنم اصلاح می‌شود، بهبود می‌یابد و مرا تقویت می‌کند. روزم واقعاً روشن‌تر می‌شود. دارم بر آن بی‌میلی اولیه برای بیرون آمدن از تخت غلبه می‌کنم. می‌خواهم به سایر تمرین‌کنندگان بگویم که غلبه بر این مانع اولیه در صبح، حیاتی است و باید هرگونه مداخله را نادیده بگیریم و پیش برویم.»
ازبین‌بردن پیش‌داوری‌ها و تبدیل شدن به انسانی خوب در محل کار
جیزِل می‌داند که تمرین‌کنندگان باید با همه مردم، با نیک‌خواهی رفتار کنند، اما در گذشته، به‌دلیل پیش‌داوری‌های خودش، افرادِ با گرایش سیاسی چپ را دوست نداشت و فکر می‌کرد همهٔ آن‌ها بد هستند.
او در شرکتی مشغول به کار شد که بسیاری از کارکنانش، گرایش چپ داشتند، بنابراین از این فرصت استفاده کرد تا بردبار شود و وابستگی‌هایش را از بین ببرد.
مردم متوجه بودند که او آرام و مهربان است. زمانی که یکی از همکاران شامی ترتیب داد و از همه خواست سهم خود را پرداخت کنند، دیگران توجهی نکردند. جیزِل رسید پرداختش را به ایمیل گروه ارسال کرد، و پس از اینکه دیگران آن را دیدند، آن‌ها نیز شروع به پرداخت سهم خود کردند. همکارش بسیار سپاسگزار بود و گفت اگر جیزِل الگو نمی‌شد، دیگران پرداخت نمی‌کردند.
او گفت: «پیش از ترک شرکت، درباره دافا با همکارانم صحبت کردم و به هر کدام یک بروشور دادم. احساس کردم مأموریتم آنجا کامل شد. آن‌ها برای من احترام بودند، چون من هم به آن‌ها احترام می‌گذاشتم. آن‌ها در تزکیه‌ام کمک بزرگی به من کردند. چطور می‌توانستم درباره دافا به آن‌ها نگویم؟»
کپی‌رایت ©️ ٢٠٢٥-١٩٩٩ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
