تزکیه «بردباری»

(Minghui.org) تجربه اخیرم در تزکیه شخصی، گواهی بود بر این سخن استاداستاد لی هنگجی بنیان گذار فالون دافا هستند.:

«بردباری کلید رشد شین‌شینگ شخص است.» («بردباری (رِن) چیست؟» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)

«تک‌تک کارها را با فا بسنجید،
فقط این‌گونه عمل کردن،‌ تزکیۀ واقعی است.» («تزکیه راسخ»، هنگ یین 1)

من یک تمرین‌کننده‌ مرد و در اواخر ۴۰سالگی‌ام هستم و در یک رستوران کار می‌کنم. وقتی تازه در اینجا شروع به کار کرده بودم، یکی از همکارانم بیش از یک سال مدام از من انتقاد می‌کرد. گرچه با من بدرفتاری می‌کرد، اما من همچنان به او احترام می‌گذاشتم، چون سن او از من بیشتر بود. با پشتکار کار می‌کردم، قوانین را رعایت می‌کردم، برای انجام کارها پیش‌قدم می‌شدم و کار اضافی انجام می‌دادم، اما او همیشه ایرادی پیدا می‌کرد.

یک ‌بار، درست قبل از باز شدن رستوران، مقداری کنجد بیرون آوردم، چون می‌دانستم به آن نیاز خواهیم داشت. اما او مخالفت کرد و گفت زمان مناسبی برای بیرون آوردن آن نبود. بار دیگر، هنگامی ‌که از فریزر مواد غذایی بیرون می‌آوردم، چند عدد کلم‌برگ چینی برداشتم، چون می‌دانستم لازم داریم، اما دوباره از من انتقاد کرد. خلاصه اینکه، هر وقت در یک شیفت کار می‌کردیم، او مدام مرا سرزنش می‌کرد. می‌فهمیدم که تمام این‌ها برای بهبود شخصیت من است.

فهمیدم که هدف، ازبین‌بردن رقابت‌جویی و رنجش در من است، و تلاش کردم روی این موضوع کار کنم. با گذشت زمان، گرچه سعی کردم تحمل کنم، خشم و تلخی ناشی از این نارضایتی‌های عمیق، طاقت‌فرسا و بی‌پایان به‌نظر می‌رسید، بنابراین دائماً فا را ازبر می‌خواندم. یک روز در مسیر خانه، وقتی به سرزنش‌های آن روز او فکر می‌کردم، عصبانی شدم و شروع کردم فاقانون و اصول؛ آموزش‏‌های فالون دافا. را بارها و بارها تکرار کنم. ناگهان دریافتم که رها کردن رقابت‌جویی باید از صمیم قلب باشد، نه فقط در ظاهر و کلام. در همان لحظه، انگار قلبم گشوده شد و تمام خشم و تلخی ناپدید شد.

بعداً شروع کردم به ازبرخواندن این آموزه استاد درباره بردباری:

«بردباری کلید رشد شین‌شینگ شخص است. تحمل کردن همراه با خشم، شکایت یا اندوه، بردباری یک فرد عادی است که به موضوعات مربوط به خودش وابسته است. تحمل کردن، به‌طوری که کاملاً بدون خشم و شکایت باشد، بردباری یک تزکیه‌کننده است.» («بردباری (رن) چیست؟» (نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)

وقتی او مرا سرزنش می‌کرد، در ذهنم فا را ازبر می‌خواندم. با تکرار فا، خشمم به‌تدریج ناپدید شد.

استاد بیان کردند:

«اگر نتوانید دشمن‌تان را دوست داشته باشید، پس نمی‌توانید به كمال برسید.» (آموزش فا در کنفرانس فا در استرالیا)

من مطابق این اصل فا رفتار کردم. وقتی او مرا سرزنش می‌کرد، در همان لحظه به او احساس نیک‌خواهی داشتم.

در همان زمان، چالش‌های بسیاری به‌یک‌باره برایم پیش آمد. واقعاً رنج زیادی کشیدم. گاهی تلخی وقایع آن‌قدر عمیق بود که حتی مزه دهانم هم تلخ می‌شد. سپس سخن دیگری از استاد را ازبر می‌خواندم:

«تزکیه گونگ مسیری دارد
راهش قلب است
در دریای بیکران دافا
سختی‌ها قایق‌ هستند» («فالون دافا»، هنگ یین ۱)

با تکرار مداوم آموزه‌ها، شدت تلخی کمتر می‌شد. فهمیدم که تزکیه نیازمند توانِ تحمل رنج است.

شخصیتم به‌تدریج بهبود یافت. و هر زمان که واقعاً بردباری را تزکیه می‌کردم، توسط فا روشن‌بین می‌شدم. اگرچه همیشه درحال تزکیه بردباری بودم، اما هر بار روشن‌بینی متفاوتی حاصل می‌شد. گاهی حقیقت، گاهی نیک‌خواهی، گاهی بردباری و گاهی هر سه. گاهی در قلبم آن را درک می‌کردم، اما قادر نبودم با کلمات بیانش کنم. روشن‌بینی‌هایی که به آن می‌رسیدم هرگز یکسان نبود و نمی‌توانستم آن را در موقعیت مشابهِ بعدی به‌کار ببرم. فهمیدم که این به‌دلیل ارتقای شخصیتم بود. اصولی که یک روز یاد می‌گرفتم، نمی‌توانستند روز بعد تزکیه‌ام را هدایت کنند.

گرچه همیشه موضوع درباره بردباری است، اما بردباری به بهبود تمام جنبه‌های شخصیت انسان منجر می‌شود. امروز، بردباری به ازبین‌بردن این وابستگی کمک می‌کند و باعث می‌شود انسان این اصل را درک کند. فردا، بردباری به ازبین‌بردن وابستگی دیگری کمک می‌کند و به درک اصل دیگری می‌انجامد.

وقتی واقعاً بردباری را تمرین کنم و شخصیتم حقیقتاً ارتقا یابد، در آن سطح به‌طور طبیعی اصولی را که باید بدانم، درک خواهم کرد. انسان فقط با تزکیه استوار می‌تواند این را دریابد.

علاوه‌بر این، نباید بر اینکه حق با چه کسی است یا چه کسی مقصر است تمرکز کنیم، بلکه فقط باید بر قلبمان تمرکز کنیم. وقتی ما مقصر هستیم، برایمان ساده است که اشتباهاتمان را بپذیریم و خود را اصلاح کنیم؛ اما این تأثیر چندانی بر تزکیه ما ندارد. فقط زمانی ‌که ما مقصر نیستیم و با ما ناعادلانه رفتار می‌شود، قلب‌مان به درد می‌آید و فرصتی برای ارتقای شخصیت‌مان به ما داده می‌شود.

در چنین مواقعی، اگر نتوانیم از صمیم قلب آن را رها کنیم، مطمئناً به‌دلیل وابستگی‌هاست و باید بر ریشه‌کن کردن آن‌ها تمرکز کنیم. اگر مصمم باشیم، قادر به انجام آن خواهیم بود. استاد ما را تقویت و به ازبین‌بردن وابستگی‌هایمان کمک خواهند کرد. شخصاً این را تجربه کرده‌ام.

این تجربه شخصی من است. لطفاً اگر موردی با فا منطبق نیست، گوشزد کنید.