(Minghui.org) از سال ۲۰۰۲، شروع به خواندن مقالات تبادل تجربه در وب‌سایت مینگهویی کردم. در طی ۲۳ سال گذشته، به‌جز روزهایی که نمی‌توانستم به اینترنت دسترسی داشته باشم، تقریباً هر روز مقالاتی را در مینگهویی خوانده‌ام. درحالی‌که این کار را انجام می‌دهم، خودم را با سایر تمرین‌کنندگان مقایسه و تلاش می‌کنم تا شین‌شینگم را بهبود بخشم. این روند خیلی کمکم کرده است. می‌خواهم چند نمونه از افکارم را در این زمینه به اشتراک بگذارم.
مقالات تمرین‌کنندگان الهام‌بخش من در ازبرکردن فا
از سال ۲۰۰۳، شروع به ازبرکردن کتاب‌های دافا کردم و هنوز هم این کار را انجام می‌دهم. این کارها را به‌دلیل آنچه سایر تمرین‌کنندگان در مینگهویی به اشتراک گذاشتند، شروع کردم.
تمرین‌کننده‌ای را به یاد دارم که گفت تمام سخنرانی‌های استاد را ازبر می‌کند. او بعد از شروع آزار و شکنجه، هر سخنرانی جدید را، هر چقدر هم که طولانی بود، بدون کم و کاست ازبر می‌کرد. با خودم فکر کردم: «او فوق‌العاده است! همه‌چیز را ازبر کرده است. من هنوز حتی جوآن فالون را هم ازبر نکرده‌ام.» بنابراین شروع به ازبرکردن جوآن فالون کردم و اکنون بیش از 20 سال است که فا را ازبر می‌کنم.
یک بار خواندم که یک تمرین‌کننده، کتاب‌های «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر» و «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر جلد 2» و «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر جلد 3» را ازبر کرده است. او هر روز هر سه کتاب را از ازبر می‌خواند و این واقعاً به تزکیه‌اش کمک کرد. با خودم فکر کردم: «من حتی ازبرکردن یکی از آن‌ها را تمام نکرده‌ام. باید این کار را شروع کنم.» سعی کردم بخش عمده کتاب‌های «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر» و «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر جلد 2» و برخی از مقالاتِ «نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر جلد 3» را ازبر کنم. متأسفانه، چون آن‌ها را مرور نمی‌کردم، به مرور زمان آنچه را که ازبر کرده بودم فراموش کردم.
قبلاً می‌توانستم هنگ یینو هنگ یین 2را ازبر بخوانم و فکر می‌کردم در آن خیلی خوب هستم. وقتی هنگ یین 3 منتشر شد، احساس کردم خیلی طولانی است و قصد نداشتم آن را ازبر کنم. بعداً در مینگهویی خواندم که برخی از تمرین‌کنندگان هنگ یین 3 را ازبر کرده‌اند و احساس شرمندگی کردم. بنابراین تصمیم گرفتم سخت تلاش کنم تا آن را ازبر کنم. بعداً از مادرم که تازه تزکیه را شروع کرده بود، خواستم که در بررسی اشتباهاتم در ارتباط با آنچه ازبر کرده بودم، به من کمک کند. درنهایت توانستم کل کتاب را بدون هیچ اشتباه یا وقفه‌ای ازبر بخوانم. به‌طرز شگفت‌آوری، مادرم که قبلاً هرگز شعر نخوانده بود، با کمک به من، خواندن هنگ یین 3 را یاد گرفت.
همچنین به همین ترتیب انگیزه یافتم که هنگ یین 4 را ازبر کنم. در سال ۲۰۱۷، درحال گذراندن یک رنج بزرگ کارمای بیماری بودم. درد، آرام کردن ذهنم و مطالعه جوآن فالون را برایم دشوار می‌کرد، حتی با اینکه آن را به‌خوبی ازبر کرده بودم. نمی‌توانستم تمرکز کنم. بعد از شش ماه، هنوز نمی‌توانستم به آن غلبه کنم، بنابراین فکر کردم هنگ یین 4 را ازبر کنم. اما بعد از خواندن تنها چند شعر، منصرف شدم چون فکر می‌کردم خیلی سخت است. سپس مقاله مینگهویی درباره تمرین‌کننده‌ای را خواندم که هنگ یین 4 را ازبر کرده بود و دوباره احساس شرمساری کردم. بنابراین شروع به ازبرکردن آن کردم. ازآنجاکه قبلاً آن را ازبر نکرده بودم، توانستم همانطور که ازبر می‌کردم، تمرکز کنم. با تقویت قدرتمند استاد، اغلب در چند بار اول، آن را درحالی‌که اشک‌هایم جاری می‌شد ازبر می‌خواندم. به‌طور معجزه‌آسایی، آن کارمای بیماری دیرینه با تمرکز بر ازبرکردن هنگ یین 4 برطرف شد. به ابتکار خودم، شروع به ازبرکردن هنگ یین 5 کردم. می‌دانم که باید برای ازبرکردن هنگ یین 6وقت بگذارم، اما به‌دلیل تنبلی، هنوز شروع نکرده‌ام.
ازبرکردن فا به من بینش عمیقی داد. درباره تجربیاتم نوشتم و آن‌ها را به وب‌سایت مینگهویی ارسال کردم. پس از انتشار آن‌ها، تمرین‌کنندگان بیشتری شروع به ازبرکردن فا کردند. آن‌ها درباره تجربیاتشان نوشتند که آن‌ها نیز منتشر شدند. این کار چرخه‌ای بسیار مثبت ایجاد کرد.
هر تمرین‌کننده‌ای را که با او در تعامل بودم تشویق کردم که فا را ازبر کند. یکی از تمرین‌کنندگان در ابتدا احساس می‌کرد که نمی‌تواند این کار را انجام دهد، اما پس از اینکه او را تشویق کردم، ازبرکردن را شروع کرد. بعداً، به من گفت که جوآن فالون را چهار بار ازبر کرده است. تمرین‌کننده دیگری نزدیک به از ازبرکردن کل کتاب است. برخی به‌جای جوآن فالون، به‌محض دریافت مقالات کوتاه‌تر اخیر استاد، آن‌ها را ازبر می‌کنند. هرچه فرد فای بیشتری ازبر کند، افکار درستش قوی‌تر و به‌خوبی انجام دادن سه کار آسان‌تر می‌شود.
همچنین متوجه شده‌ام که اکثر تمرین‌کنندگانی که فا را ازبر می‌کنند، به‌راحتی تحت تأثیر افکار منفی دیگران قرار نمی‌گیرند. آن‌ها کمتر احتمال دارد که جذب به‌اصطلاح «تبادل تجربه عمیق» کسی شوند یا از کسی که فکر می‌کنند به‌خوبی تزکیه کرده است کورکورانه پیروی کنند.
تجربیات تمرین‌کنندگان به من کمک کرد تا بر سختی‌هایم غلبه کنم
بسیاری از مقالات تبادل تجربه منتشرشده در مینگهویی، تجربیات قلبی تمرین‌کنندگان را در بهبود شین‌شینگشان و به‌خوبی انجام دادن سه کار شرح می‌دهند. صداقت و تزکیه واقعی تمرین‌کنندگان در کوچک‌ترین جزئیات مشهود است. این‌ها دستاوردهای واقعی هستند، نه فقط کلمات. به‌عنوان کسی که عمدتاً به‌تنهایی تزکیه می‌کند، متوجه شدم که مقالات تبادل تجربه در مینگهویی، اغلب مرا راهنمایی و به من کمک کرده‌اند.
به‌عنوان مثال، در مقاله‌ای درباره تمرین‌کننده‌ای خواندم که با یک محنت روبرو بود؛ او این فکر را داشت: «بدن من از الماس ساخته شده است؛ محنت فیزیکی یک توهم کاذب است.» فکر درست و راسخ او تأثیر عمیقی بر من گذاشت.
مدتی بعد، یک شب با درد شدید در پای چپم از خواب پریدم. با خودم فکر کردم: «سرطان استخوان». در همان زمان، پایم را در بُعدی دیگر دیدم که مانند زغال سیاه و خرد شده بود. ماجرای آن تمرین‌کننده به ذهنم آمد و یک فکر قدرتمند و تزلزل‌ناپذیر فرستادم: «این یک توهم کاذب است! بدن من از الماس ساخته شده است، تخریب‌ناپذیر است، بنابراین این جریان نمی‌تواند برایم اتفاق بیفتد!» بلافاصله، درد از بین رفت و دوباره به خواب رفتم. صبح روز بعد، حالم خوب بود و مشکل دیگر هرگز برنگشت. قبل از آن شب، پای چپم اغلب بدون هیچ دلیل مشخصی درد می‌کرد.
خواندن مقالات تبادل تجربه حس پاک‌شدن از نظر معنوی را به من می‌دهد
به‌عنوان یک تزکیه‌کننده در جامعه مردم عادی، شغل خوبی با مسئولیت‌های بزرگ دارم. کارم خسته‌کننده و آکنده از فشار روانی است و اغلب با حال بد، به خانه برمی‌گشتم. اما هر وقت وب‌سایت مینگهویی را باز می‌کردم و فقط چند مقاله می‌خواندم، تمام افکار حاکی از منفی‌بافی‌هایم درخصوص کار از بین می‌رفت. با دیدن اینکه چگونه تمرین‌کنندگان بر انجام سه کار و کمک فوری به استاد در اصلاح فا متمرکز هستند، متوجه شدم که به‌عنوان یک مرید دافا نمی‌توانم وقتم را با ناراحتی درخصوص مسائل عادی تلف کنم.
هر روز بعد از خواندن مقالات مینگهویی، احساس می‌کنم که با آب پاک شسته شده‌ام. آرام و صلح‌جو می‌شوم. مینگهویی سال‌هاست که همراه من بوده است، به‌طوری که پس از رسیدن به خانه در هنگام عصر، به‌طور طبیعی توانایی ترک دنیای شلوغ را در خود پرورش داده‌ام. هر چیز بیرونی بی‌ربط می‌شود. عصرهای من اغلب با مطالعه فا، خواندن وب‌سایت مینگهویی و انجام کارهای روشنگری حقیقت با ذهنیتی آرام و شاد پر می‌شود. وقتی فا را مطالعه می‌کنم یا مقالات مینگهویی را می‌خوانم، برای عوامل بیرونی خیلی سخت است که مزاحمم شوند.
مینگهویی به من کمک می‌کند با اصلاح فا همگام شوم
به‌عنوان تمرین‌کننده‌ای که مدت زیادی به‌تنهایی تزکیه کرده‌ام، به‌لطف خواندن منظم مقالات تبادل تجربه در وب‌سایت مینگهویی توانسته‌ام با پیشرفت اصلاح فا همگام باشم. در اوایل، وقتی نمی‌دانستم چگونه بر آزار و اذیت غلبه کنم، از مسیرهایی که سایر تمرین‌کنندگان پیموده بودند، راهنمایی می‌گرفتم. وقتی مطمئن نبودم چگونه حقیقت را روشن کنم، مقالات مینگهویی تجربیات زیادی را ارائه می‌دادند که می‌توانستم از آن‌ها یاد بگیرم. وقتی با سختی‌ها روبرو می‌شدم و نمی‌دانستم چگونه با آن‌ها برخورد کنم، تجربیات مشابهی را که سایر تمرین‌کنندگان به اشتراک گذاشته بودند، پیدا می‌کردم. اگرچه چالش‌های ما متفاوت بود، اما اصول تزکیه بهبود شین‌شینگ، حفظ افکار درست و نشان دادن نیک‌خواهی یکسان بود. وقتی نمی‌دانستم در مرحله بعد چه‌کار کنم، تبادل تجربیات سایر تمرین‌کنندگان اغلب به من کمک می‌کرد تا کاستی‌هایم را ببینم و اینکه در کجا باید پیشرفت کنم.
به‌طور خلاصه، بینش‌ها و تجربیات تمرین‌کنندگان از سراسر جهان، در وب‌سایت مینگهویی جمع‌آوری شده است. با خواندن هرروزۀ مینگهویی، در این جریان قدرتمند و خالص غوطه‌ور می‌شوم. بدون اینکه حتی متوجه باشم، با قدرت درستِ تلاش‌های متحدمان به جلو حرکت می‌کنم و با پیروی از نیروی عظیم استاد در اصلاح فا، با هم پیشرفت می‌کنیم.
کپی‌رایت ©️ ٢٠٢٥-١٩٩٩ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
