(Minghui.org) تمرین‌کنندگان فالون دافا در فریمانت، کالیفرنیا، در ۲۷ژوئیه۲۰۲۵، کلاس رایگانی را در پارک مرکزی در کنار دریاچه الیزابت برگزار کردند. تعدادی از افرادی که درحال قدم زدن اطراف دریاچه بودند، وقتی شنیدند تمرین فالون دافا (فالون گونگ) برای جسم و ذهن سودمند است، به این کلاس پیوستند.

مردم در ۲۷ژوئیه۲۰۲۵، تمرینات فالون دافا را یاد می‌گیرند.

تمرین‌کننده‌ای با رهگذران صحبت می‌کند.

مرد چینی در جست‌وجوی فالون دافا

آقای لی اهل چین

آقای لی یک ماه پیش از چین، به ایالات متحده مهاجرت کرده است.

او احساس خود را این‌گونه بیان کرد: «آمدن از جامعه‌ای پر از سرکوب، به جامعه‌ای کاملاً آزاد، که افراد در آن، آزادانه فالون دافا را تمرین می‌کنند، مرا بسیار خوشحال کرده است. احساس می‌کنم گویی همه سنگینی درونم خالی شده‌ و ناگهان باز و رها شده‌ام.»

این اولین ‌بار بود که او تمرینات فالون دافا را انجام می‌داد و گفت: «از صمیم قلب می‌گویم که احساس خیلی خوبی دارم. پس از یادگیری تمرینات، بدنم سبک و آرام شد و به آرامش ذهنی نیز دست یافتم.»

یکی از هم‌کلاسی‌های آقای لی در چین، مأمور پلیس راهنمایی و رانندگی بود و مادر آن هم‌کلاسی فالون دافا را تمرین می‌کرد. هر بار که آقای لی آن هم‌کلاسی را می‌دید، درباره مادرش سؤال می‌کرد. آن هم‌کلاسی به آقای لی ‌گفت که مسئول کمیته محلی همیشه با مادرش صحبت می‌کرد و پلیس بعداً او را دستگیر کرد و به او اجازه نداد فالون دافا را تمرین کند.

آقای لی به ورزش و چی‌گونگ علاقه داشت. پس از آغاز آزار و شکنجه فالون دافا، تمرین‌کنندگان دیگر تمرینات را به‌صورت عمومی و در فضای باز انجام نمی‌دادند و درنتیجه او نیز فرصت تمرین فالون دافا را از دست داد.

او گفت که قبلاً برای سفرهای کاری، زیاد به اروپا و آمریکا ‌رفت‌وآمد داشت و تمرین‌کنندگان فالون دافا را درحال توزیع بروشور دیده بود. او گفت که نمی‌دانست چرا در خارج از کشور، تمرین‌کنندگان زیادی وجود دارند. «در شیکاگو و واشنگتن دی‌سی، بروشورهای فالون دافا را گرفتم و آن‌ها را خواندم. همچنین در سوپرمارکت‌ها، روزنامه اپک تایمز را دیدم. آنجا بود که فهمیدم در خارج از کشور، آزادی وجود دارد، و این محیط مناسبی برای تمرین فالون دافاست.»

به همین دلیل وقتی به کالیفرنیا آمد، شروع به جست‌وجوی فالون دافا کرد. «اول به کنسولگری چین در سان‌ فرانسیسکو رفتم، اما آن را نیافتم. بعد به‌صورت آنلاین جست‌وجو و پیدایش کردم. نوشته بود که کلاسی در پارک فریمانت در روز یکشنبه برگزار می‌شود، بنابراین آمدم.»

او درباره اولین برخوردش با تمرین‌کنندگان گفت: «اولین تأثیری که روی من داشتند بسیار مثبت بود.» وی در ادامه گفت: «در چین، چنین محیطی وجود ندارد. این اولین تماس من با تمرین‌کنندگان فالون گونگ در اینجا بود. تمرین فالون گونگ می‌تواند انسان را آرام، صلح‌جو و رها از مزاحمت و مداخله کند.»

او گفت: «به نظر من سه کلمه "حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری" بسیار عالی هستند. انسان باید صادق باشد و با هر چیزی، با راستی و صداقت روبه‌رو شود. نسبت به مردم نیز باید مهربان و بردبار بود.»

آقای لی همچنین گفت که ح.ک.چ بسیار اهریمنی است و خودش نیز در چین، مورد آزار و شکنجه قرار گرفته است. شرکتش مجبور به تعطیلی شد و او دیگر راهی برای کسب درآمد نداشت. او در همان‌جا از لیگ جوانان و پیشگامان حزب کمونیست چین کناره‌گیری و ابراز امیدواری کرد که ح.ک.چ به‌زودی فروبپاشد.

«تمام بدنم را بیدار کرد»

ناتالیا سیلوا

ناتالیا سیلوا هر روز مدیتیشن می‌کند، اما این نخستین ‌بار بود که فالون دافا را تمرین کرد. او گفت: «تحت‌ تأثیر قرار گرفتم. این اولین تمرین مدیتیشنی است که تمام بدنم را بیدار کرد. حرکات این مدیتیشن زیاد نبود، اما قدرت آن بسیار بالا بود. مرا به طبیعت متصل کرد. احساس کردم انرژی در درون بدنم درحال کار است.»

پس از انجام تمرینات گفت: «احساس قوی‌تری دارم و انرژی‌ام درحال افزایش است.»

او اظهار کرد: «فکر می‌کنم تمرین‌کنندگان فالون دافا کار بزرگی برای تمام این سیاره انجام می‌دهند. آن‌ها میدان انرژی زمین را تغییر و زمین را از جنگ و رنج بیشتر نجات می‌دهند. شما این کار را برای موجودات الهی انجام می‌دهید. بسیار متشکرم.»

وی افزود: «کاملاً با حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری موافقم. نه‌تنها هریک از این سه کلمه را حس می‌کنم، بلکه آن‌هایی را که خودشان را با شما وقف این راه کرده‌اند نیز درک و احساس می‌کنم.»

او گفت امروزه مردم فراموش کرده‌اند که حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری چیست، و گویا بینششان را از دست داده‌اند. هر موجود زنده‌ای ارزشمند است، حتی افراد بد، که فقط موقتاً بینششان را از دست داده‌اند. «وقتی خودشان را بشناسند، احساس سبکی خواهند کرد.»

وی در پاسخ به اینکه چرا می‌خواست فالون دافا را یاد بگیرد، گفت: «می‌خواهم انسان بهتری شوم. یک ماه پیش می‌خواستم این کار را انجام دهم. وقتی اطلاعات کلاس فالون دافا را دیدم، با خودم گفتم: "وای، این همان کاریست که دوست داشتم انجام دهم. می‌خواستم همراه دیگران مدیتیشن و تمرین کنم." مدت‌ها بود که می‌خواستم این کار را انجام دهم. امروز بالاخره آن را پیدا کردم.»

او گفت: «تمرین فالون دافا را ادامه خواهم داد و از حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری پیروی خواهم کرد. بسیار لذت‌بخش بود که همراه همه در پارک تمرین کردم.»

خانم سیلوا گفت: «با خودم فکر می‌کردم: من خیلی ثروتمندم! اینکه می‌توانم فالون دافا را تمرین کنم عالیست. حتی بعد از این زندگی هم آن را فراموش نخواهم کرد!»

«دنیا اکنون به حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری نیاز دارد»

استفی جوس

استفی جوس مهندس کامپیوتر است و این اولین‌ بار بود که تمرینات فالون دافا را یاد می‌گرفت. او گفت با طب سوزنی چینی آشناست و همیشه به فرهنگ چینی علاقه داشته است، اما هرگز درباره فالون دافا چیزی نشنیده بود. او گفت که صحنه تمرین کردن تمرین‌کنندگان آرام و صلح‌آمیز بود، «برای همین خواستم خودم امتحانش کنم.»

او گفت: «وقتی تمرینات را یاد می‌گرفتم، احساس فوق‌العاده‌ای داشتم. احساس آرامش و سکون داشتم. فقط نگران بودم که آیا وضعیت بدنم درست است یا نه.»

وقتی وی با اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری آشنا شد، هیجان‌زده گفت: «دنیا اکنون به حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری نیاز دارد.»

«بدنم احساس آرامش بیشتری دارد»

گوتوم

گوتوم که او هم مهندس کامپیوتر است، گفت هفته پیش هنگام پیاده‌روی در پارک، تمرین‌کنندگان را دید که در حال تمرین بودند و جذب آن‌ها شد و حرکات را یاد گرفت. «وقتی از کنار محل تمرین تمرین‌کنندگان رد می‌شدم، به سمتشان جذب شدم، چون مدت‌ها بود به‌دنبال تمرینی می‌گشتم که بتواند انرژی درون بدنم را فعال کند.»

او گفت: «امروز بعد از یادگیری تمرینات، احساس فوق‌العاده‌ای دارم.» او هفته پیش تمرین اول، سوم و چهارم را یاد گرفته بود و امروز همه تمرینات را یاد گرفت. «احساس آرامش بیشتری دارم.»

وی اظهار کرد از آشنایی با حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری خوشحال است. «من خلق‌وخوی بدی دارم. باید روی بردباری کار کنم. این همان روش زندگی‌ای است که به‌دنبالش بودم: استفاده از حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری به‌عنوان معیار زندگی‌ام.»

تشکر از تمرین‌کنندگان

جوآن (چپ) از تمرین‌کنندگان تشکر می‌کند.

جوآن، ساکن محلی که در پارک قدم می‌زد، تصمیم گرفت تمرینات را امتحان کند. او سپس گفت احساس فوق‌العاده‌ای دارد: «می‌خواستم تمرینات را یاد بگیرم چون می‌خواهم بدنی سالم داشته باشم. می‌خواهم هر روز آن‌ها را تمرین کنم.»

او گفت: «حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری را دوست دارم. تمام جهان به حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری نیاز دارد. باید دنیا را تغییر دهیم.»

او از تمرین‌کنندگان برای آمدن به پارک و آموزش تمرینات تشکر کرد: «اگر شما نمی‌آمدید، هرگز فرصت آشنایی با فالون دافا را پیدا نمی‌کردم. متشکرم.»

«انرژی بسیار خوبی دارد»

آقای سینگ

آقای سینگ گفت ابراز خوشحالی کرد که فرصتی برای یادگیری فالون گونگ پیدا کرده است. «عالی بود! انرژی بسیار خوبی دارد. احساس سبکی می‌کنم.»