(Minghui.org) من تمرین فالون دافا را قبل از شروع آزار و اذیت در سال ۱۹۹۹ شروع کردم. با وجود سال‌ها فراز و نشیب، به پیمودن مسیر تزکیه‌ام ادامه داده‌ام. در طول سال‌ها، از فا (آموزه‌های) عمیق و خارق‌العاده بهره‌مند شده‌ام. غرق در نیک‌خواهی بی‌کران استاد، به‌طرزی باورنکردنی برکت یافته‌ام.

رها‌کردن شکایت از تمرین‌کنندگان

از زمان شروع آزار و اذیت فالون دافا توسط حزب کمونیست چین در ۲۰ژوئیه۱۹۹۹، مسئولیت تحویل مطالب روشنگری حقیقت به سایر تمرین‌کنندگان در مناطق دورافتاده را برعهده گرفتم. در طول این سال‌ها، چه هوا بارانی باشد چه آفتابی، همیشه آن‌ها را به‌موقع به مکان‌های تعیین‌شده تحویل داده‌ام.

فنگ مسئول دریافت مطالب بود، اما سونگ این کار را به‌عهده گرفت. بااین‌حال، اغلب دیر به مکان‌های توافق‌شده می‌رسید. او عادت بدی داشت که همیشه تلفن همراهش را با خود داشت که برای ملاقات ما امن نبود. درنهایت، چاره‌ای جز تحویل مستقیم مطالب به محل سکونتش نداشتم. با افزایش مسافت سفر، متوجه شدم که باید عجله ‌کنم و درعین‌حال دیر به خانه برمی‌گردم. ازآنجاکه در گذشته مورد آزار و اذیت قرار گرفته بودم، خانواده‌ام نمی‌توانستند درک کنند که چرا به تحویل مطالب ادامه می‌دهم. احساس اضطراب می‌کردم و چند بار می‌خواستم از سونگ بپرسم چه مشکلی دارد، اما جلو خودم را گرفتم. از خودم پرسیدم: «چرا نمی‌توانستم قاطع‌تر باشم؟ چرا به کمک به او ادامه دادم؟»

آرام شدم و به درون نگاه کردم: «چرا این حالات تزکیه را در سونگ دیدم؟ باید چه‌کار کنم؟ آیا این فرصتی است تا بی‌قراری، ناتوانی در تحمل و رنجش خود را از بین ببرم؟» متوجه شدم که باید از آموزه‌های استاد پیروی و روی بهبود خودم کار کنم. نمی‌توانم رفتار دیگران را تغییر دهم، اما می‌توانم خودم را تغییر دهم.

یک بار، در باران شدید داشتم مطالب را تحویل می‌دادم و به‌سختی از تپه‌ای بالا می‌رفتم. در آن لحظه، صدای بلندی شنیدم که می‌گفت: «موجودات ذی‌شعور و هم‌تمرین‌کنندگان خود را دوست داشته باشید.» اعتمادبه‌نفسم به‌شدت تقویت شد. متوجه شدم که این مسئولیت من است و نمی‌توانم از دیگران رنجش به دل بگیرم. پس از آن، چند مقاله درباره امنیت تلفن همراه به سونگ دادم و هر بار که همدیگر را ملاقات می‌کردیم، یکدیگر را تشویق می‌کردیم. به‌تدریج، هر دو ما خودمان را در فا اصلاح کردیم، اهدافمان برای‌مان روشن‌تر شد و همه‌چیز در جای خودش قرار گرفت. عمیقاً از حمایت نیک‌خواهانه استاد سپاسگزارم.

یک بار، سر وقت به محل موردتوافق رسیدم، اما متوجه شدم که سونگ آنجا نیست. فکر کردم مهم نیست و مطالب را به خانه‌اش تحویل می‌دهم. همین که به محل اقامتش نزدیک شدم، او را دیدم که به همراه تمرین‌کننده‌ای دیگر به‌آرامی به‌سمت من می‌آمد. سپس فهمیدم که آن‌ها به‌دنبال من برای گرفتن مطالب نبودند. بلکه به‌طور اتفاقی به‌سمت من می‌آمدند. فوراً متوجه شدم که استاد نظم و ترتیب داده‌اند تا آن‌ها آنجا باشند. فهمیدم که این تشویقی از جانب استاد، برای حفظ طرز فکر درست و ادامه پشتکار است.

عمیقاً از استاد سپاسگزارم که همیشه از هر تمرین‌کننده‌ای مراقبت می‌کنند. فقط می‌توانم برای بهبود بیشتر خودم تلاش کنم.

رها کردن رنجش از خانواده

مدتی بود که دائماً از خانواده‌ام رنجش به دل داشتم و برخی موقعیت‌ها را منطقی مدیریت نمی‌کردم. احساس آشفتگی و فشار می‌کردم و فقط روی رفتارهای دیگران تمرکز داشتم. با نگاه به بیرون، رنج‌های بیشتری را جذب می‌کردم و نمی‌توانستم بفهمم که چرا اوضاع به این شکل پیش می‌رود. احساس می‌کردم کار اشتباهی نکرده‌ام. همچنان سه کاری را که تمرین‌کنندگان باید انجام دهند انجام می‌دادم و تقریباً تمام کارهای خانه را به‌عهده می‌گرفتم، اما شوهرم مرا درک نمی‌کرد. سخت کار می‌کردم و همیشه مایل به تحمل بودم، اما نمی‌توانستم بفهمم کجا اشتباه کرده‌ام. احساس می‌کردم عمیقاً مورد بی‌انصافی قرار گرفته‌ام.

در طول همه‌گیری کووید، وقتی قرار شد آزمایش اسید نوکلئیک انجام دهیم، شوهرم از هر کسی مشتاق‌تر بود و اصرار داشت که با او همراهی کنم. با اکراه موافقت کردم، اما نمی‌توانستم جلو شکایت کردن در ذهنم را بگیرم، حتی به او خیره می‌شدم. در‌نتیجه، خیلی زود یک جوش دردناک نزدیک ابرویم ظاهر شد.

یکی از هم‌تمرین‌کنندگان به من توصیه کرد: «سریعاً رنجشت نسبت به او را رها کن. نگذار نیروهای کهن از شکاف‌ها‌یت سوءاستفاده کنند. ما فقط در مسیر تزکیه‌ای که استاد ترتیب داده‌اند، قدم می‌گذاریم، زیرا همه‌چیز در این دنیا یک توهم است. چرا این رنج‌ها را تجربه می‌کنی؟ پس از این‌همه سال تزکیه، وابستگی‌هایت از بین نرفته‌اند و شین‌شینگت به سطح یک تزکیه‌کننده نرسیده است. هنوز فکر می‌کنی دیگران با تو بد می‌کنند. به‌عنوان یک تمرین‌کننده، باید همه‌چیز را براساس فا بسنجی. آنچه در مقابل تو تجلی می‌یابد، فرصتی برای تزکیه و بهبود شین‌شینگت است. باید از دیگران به‌خاطر ایجاد این فرصت سپاسگزار باشی تا بتوانی تزکیه کنی و بهبود یابی.

«به‌عنوان یک تمرین‌کننده، برای تزکیه واقعی باید از فا پیروی کنی. نباید از دیگران رنجش داشته باشی، بلکه باید از آن‌ها سپاسگزار باشی. این تجلی واقعی یک تمرین‌کننده فالون دافا است. تنها با انجام این کار می‌توانی واقعاً پیشرفت کنی و به سطح یک تزکیه‌کننده واقعی برسی. اگر بتوانی این کار را انجام دهی، دیگر چنین رفتاری را از دیگران نخواهی دید.»

حرف‌های این تمرین‌کننده عمیقاً مرا تحت تأثیر قرار داد و احساس شفقت کردم و سرشار از نیک‌خواهی شدم. به‌تدریج احساسات نامتعادل و رنجشم را رها کردم. متوجه شدم که تنها با مطالعه بیشتر فا، جذب‌شدن در فا و تزکیه واقعی و محکم می‌توانم وابستگی‌ها و تصورات بشری مختلف را از بین ببرم. همچنین درک عمیق‌تری از تأکید مکرر استاد بر اهمیت خوب مطالعه‌کردن فا به دست آوردم.

ازآنجاکه زمان برای تزکیه اصلاح فا رو به اتمام است، باید از افکار درست برای رهایی از تصورات بشری و تقویت خودآگاه اصلی‌ام استفاده کنم. همه‌چیز را با طرز فکر یک تمرین‌کننده اداره خواهم کرد، به استاد کمک خواهم کرد تا افراد بیشتری را نجات دهند و با استاد به خانه مقدس و زیبای خود بازخواهم گشت.

مقالاتی که در آن‌ها تزکیه‌کنندگان درک خود را به اشتراک می‌گذارند، معمولاً براساس وضعیت تزکیه یک فرد، ادراکش را در زمانی مشخص منعکس می‌کنند، و با هدف امکان ارتقای متقابل ارائه می‌شوند.