(Minghui.org) تمرینکنندگان فالون گونگ در لندن، در ۹مه۲۰۲۶، زیر نور گرم آفتاب، بهمناسبت جشن روز جهانی فالون دافا، راهپیمایی و تجمع برگزار کردند. موسیقی آرام تمرین و بنرهایی که اصول حقیقت، نیکخواهی و بردباری را به نمایش میگذاشتند، توجه رهگذران زیادی را به خود جلب کردند. در طول این رویداد، دو متخصص در حوزههای متفاوت، تجربیاتشان را از تزکیه در فالون دافا به اشتراک گذاشتند.
یادگیری مهربانی و بردباری ازطریق دافا
پائولین، هنرمند و متخصص رسانه، درباره سالهای تزکیهاش تأمل کرد. او هنگام صحبت، چند بار کلمات «سپاسگزاری» و «نیکخواهی» را به زبان آورد. هنگام توصیف اینکه چگونه فالون دافا زندگیاش را متحول کرده است، احساساتی شد و گفت: «تمام وجودم توسط دافا نجات یافته است.»
او در ادامه گفت: «من بینهایت از استاد سپاسگزارم که به ما فرصت دادند فا را کسب کنیم و در این دوره از زمان، مرید دافا شویم. این موضوعی بسیار خاص است؛ مایه افتخار است که در این دوره از زمان، مرید دافا بودن را تجربه کنیم.»
پائولین اولین بار در سال ۲۰۰۸ با فالون گونگ آشنا شد و در ماه مه۲۰۰۹، شروع به تمرین کرد. او چالشهایی را تحمل کرد که بسیاری از مردم آنها را طاقتفرسا میدانند. شریک زندگیاش دچار سکته مغزی شد، مجبور شد از فرزندان و خانوادهاش مراقبت کند و در زندگی روزمره، با فشارهای عظیمی روبرو بود.
او گفت: «بدون تمرینم، بدون حقیقت، نیکخواهی و بردباری، بدون توانایی انجام تمرینات، بدون اثر پالایشی مطالعه فا، نمیتوانستم با هیچیک از آنها کنار بیایم.»
پائولین ازطریق مطالعه فا و انجام تمرینات احساس کرد که هم بدن و هم ذهنش پاک شده است. او گفت: «احساس میکنم مغزم روشنتر و هشیارتر شده است. قلبم کاملاً پاک است و افکار منفی کمتر و کمتری دارم.» او افزود که دیگر هیچ نیت بدی نسبت به دیگران ندارد.
پائولین با نگاهی به گذشته گفت که زمانی خشم و رنجش زیادی در درونش داشت. پس از تمرین دافا، بهتدریج یاد گرفت که بردبارتر و باملاحظهتر باشد. او همچنین یاد گرفت که به والدینش احترام بگذارد و نسبت به اعضای خانواده، بردباری بیشتری داشته باشد.
پائولین با تأمل درباره تقریباً 20 سال تزکیهاش گفت که محافظت استاد را تجربه کرده است و اینکه استاد مسائل بسیار زیادی را برایش حلوفصل کردند. او گفت: «میتوانم عشق، شفقت و نیکخواهی استاد لی را احساس کنم. احساس میکنم که ایشان همیشه مرا هدایت میکنند. لطف استاد بیکران است.»
پائولین در تجمع 9مه2026، جشن روز جهانی فالون دافا. (Minghui.org)
او گفت: «ما در دنیایی تمرین میکنیم که اخلاقیات در آن، بهشدت سقوط کرده است. با چیزهایی روبرو هستیم که قبلاً اتفاق افتادهاند؛ کارهایی که در گذشته که متوجه اشتباه بودنشان نبودیم انجامشان دادهایم. استاد به ما کمک میکنند تا برای این اشتباهات تصمیمات نیکخواهانهای بگیریم.»
درحین صحبت درباره تجربیات خارقالعاده تزکیهاش، چشمانش برق میزد. وی گفت: «معجزاتی در زندگیمان تجربه میکنیم که میدانیم آنها درواقع از سوی استاد لی هستند که دارند این مسائل را برایمان حلوفصل میکنند. هرازگاهی نگاهی اجمالی به آنها میاندازم.» او گفت که این موضوع همچنین باعث میشود که درک کند تزکیه چقدر جدی است.
پائولین نقاشی را نزد یک هنرمند کلاسیک در فلورانس، ایتالیا، آموخت. او معتقد است که چون دافا هم بدن و هم ذهن را پاکسازی میکند، تواناییهای هنری مریدان دافا میتواند سریعتر بهبود یابد. درنتیجه او توانست آثاری هنری با کیفیت بالاتری تولید کند.
پائولین دوست دارد پرترههایی از افرادی با ماجراهای مربوط به دافا و آزار و اذیت را بکشد. در میان پروژههای او، پرترهای از اتان گاتمن، نویسنده آمریکایی و یکی از بنیانگذاران اتحادیه بینالمللی برای پایان دادن به سوءرفتار در پیوند اعضای بدن در چین (ETAC)، بود. او گفت: «متوجه شدم که مهارتهایم به این دلیل به من اعطا شده است که بتوانم به افشای آزار و اذیت فالون گونگ کمک کنم.» «نزد او رفتم و خواهش کردم که اگر امکان دارد پرترهاش را بکشم.»
او در طول این سالها، در پروژههای مختلفی شرکت داشته است که درباره فالون گونگ اطلاعرسانی و آزار و اذیت آن در چین را افشا میکنند.
پائولین گفت که ازطریق تزکیه، بهتدریج فهمیده است که استعداد برای شهرت یا منافع شخصی نیست، بلکه برای کمک به گسترش پیام مهربانی و بازگرداندن انسانیت است. او افزود: «این روزها ما درواقع فراموش کردهایم که انسانبودن به چه معناست، زیرا اخلاقیات بسیار تنزل یافته است.» تزکیه به او آموخته است که انسان خوبی شود، «یاد بگیرد که خویشتنداری و بردباری داشته باشد و اخلاقیاتش را نیز بهبود بخشد.»
او در پایان گفت: «اینکه میتوانم در این دوران، دافا را تزکیه کنم، بزرگترین نعمت زندگی من است.»
ترک سیگار و الکل پس از سالها تلاش ناموفق
یکی دیگر از تمرینکنندگان، سیمون، مشاور آموزش سلامت روان از اسکاتلند، تغییراتی را که پس از شروع تمرین فالون گونگ در سال ۲۰۰۱ تجربه کرده بود، به اشتراک گذاشت.
گرچه او قبلاً شکلهای دیگری از چیگونگ را بررسی کرده بود، اما فالون گونگ برایش جذاب بود، زیرا تمرینات آن ساده و قدرتمند هستند و آموزهها راهنمایی اخلاقی مبتنی بر حقیقت، نیکخواهی و بردباری ارائه میدهند.
سیمون توضیح داد: «وقتی تازه تمرین را شروع کرده بودم، در یک کلاس رایگان در ادینبورگ شرکت کردم. از تمرینات کاملاً لذت میبردم، اما واقعاً فا را مطالعه نمیکردم.»
او سه ماه بعد، در یک کنفرانس تبادل تجربه فالون دافا در منچستر شرکت کرد. «بعد از آن، حتی در طی بازگشت به خانه، احساس بسیار متفاوتی داشتم. کل انرژیام بسیار متفاوت بود.»
سیمون بابت مزایای جسمی و معنویای که از فالون دافا دریافت کرده است، ابراز قدردانی میکند. (Minghui.org)
سیمون سالها با ترک سیگار و مشروبات الکلی دست و پنجه نرم کرده بود.
او گفت: «عادتهایی داشتم که خیلی سالم نبودند، مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن. سالها میخواستم این عادتها را کنار بگذارم، اما برایم بسیار دشوار بود.» شکستهای مکرر او را ناامید و دلسرد کرده بود.
اما پس از کنفرانس فا، چیز چشمگیری رخ داد. او گفت: «وقتی برگشتم، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن را کنار گذاشتم، به همین صورت! خیلی راحت، بدون هیچ مشکلی.» هیچ علامتی ناشی از ترک و نیز هوسی وجود نداشت. چیزی شبیه این نبود که «اوه، من واقعاً یک سیگار میخواهم.» ابداً اینگونه نبود، کاملاً بهصورت خودکار بود.
این تجربه او را به قدرت خارقالعاده دافا متقاعد کرد و باعث شد که تزکیه را بهطور جدیتر آغاز کند. «احساس می کردم که این شروع چیزی بسیار خاص است؛ شروعی واقعاً مهم، خاص و جدید. فصل جدیدی در زندگیام.»
«از آن مرحله به بعد فقط میخواستم به راهم ادامه دهم.»
او گفت که تزکیه نهتنها وضعیت جسمانی او را بهبود بخشیده است، بلکه به او کمک کرده تا در طول چالشهای زندگی، آرام و انعطافپذیر بماند. او هرگز نمیتواند تصور کند که تزکیه را کنار بگذارد. «اگر تزکیه را کنار میگذاشتم، انگار بخش بزرگی از زندگی روزمرهام گم شده بود.»
سیمون برای سالها در فعالیتهایی شرکت کرده است که فالون دافا را معرفی و درباره آزار و اذیت آن توسط حزب کمونیست چین اطلاعرسانی میکنند. او گفت: «آزار و شکنجه در چین بسیار وحشتناک است. خیلی مهم است که دیگران را از آنچه درحال وقوع است مطلع کنیم. مردم چین صدایی ندارند؛ ما باید صدای آنها باشیم.»
او احساس میکرد که راهپیمایی لندن در آن روز، اهمیت ویژهای دارد. «افراد زیادی هستند که شاید هرگز نام فالون گونگ را نشنیده باشند.» سیمون معتقد است که گفتن مداوم حقایق درباره فالون گونگ به مردم، خود نیرویی برای نیکی است. ما باید به انجام منظم این راهپیماییها و یافتن راههای دیگری برای اطلاعرسانی درباره آنچه درحال وقوع است ادامه دهیم.»
او در پایانِ مصاحبه، از استاد تشکر کرد. او گفت: «از شما برای همهچیز، برای این تمرین بسیار سپاسگزارم. زیرا زندگیام را به سمت بهترشدن تغییر داده است.»
مقالاتی که در آنها تزکیهکنندگان درک خود را به اشتراک میگذارند، معمولاً براساس وضعیت تزکیه یک فرد، ادراکش را در زمانی مشخص منعکس میکنند، و با هدف امکان ارتقای متقابل ارائه میشوند.
کپیرایت © ۲۰۲۶-١٩٩٩ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
