(Minghui.org) هر سال در روز فالون دافا (۱۳مه)، حس عمیقی از قدردانی دارم.

با نگاهی به تجربیات تزکیه‌ام در طول این سال‌ها، به‌طور فزاینده‌ای متوجه می‌شوم که گرانبهاترین چیزها در زندگی، صرفاً سلامت جسمی، شغل موفق یا خانواده‌ای آرام نیستند. حتی مهم‌تر از آن، توانایی یافتن مسیر در میان سردرگمی، بازگشت به مسیر پس از لغزش، دیدن امید در زندگی با وجود چالش‌ها و درنهایت رسیدن به رضایت معنوی است.

قبل از شروع تمرین فالون دافا، درکم از زندگی سطحی بود. گرچه می‌دانستم که باید مهربان، صادق و بردبار باشم، اما اغلب وقتی با تضاد منافع، اختلافات و وسوسه‌ها روبرو می‌شدم، نمی‌توانستم مطابق این استانداردها عمل کنم.

وقتی اوضاع در محل کار، مطابق میلم پیش نمی‌رفت، تمایل به شکایت داشتم و سعی می‌کردم از فشار در زندگی شخصی‌ام فرار کنم. به بازی‌های ویدئویی معتاد بودم، زمان زیادی را هدر می‌دادم، و خودم را در معرض محتوای ناپاک مانند مطالب مستهجن قرار می‌دادم. در ظاهر، زندگی طبق معمول ادامه داشت، اما در اعماق وجودم، احساس ناکامی می‌کردم، اغلب احساس پوچی و بی‌تفاوتی داشتم.

تشخیص سرطان همسرم واقعاً باعث شد که درباره زندگی‌ام تجدیدنظر کنم. سرطان پیشرفته او ضربه‌ای ویرانگر برای کل خانواده ما بود. دیدم که زندگی چقدر شکننده است و درماندگی و ترسی را که هنگام وقوع فاجعه ظاهر می‌شود، تجربه کردم.

در آن زمان، خیلی تحت فشار بودم و شاهد رنج همسرم بودم. اغلب شب‌ها بیدار می‌ماندم، از آینده مطمئن نبودم و نمی‌دانستم چه‌کار دیگری می‌توانم انجام دهم. چیزهایی که زمانی مهم در نظر می‌گرفتم، ناگهان در نظرم بی‌اهمیت شده بودند: شهرت، ثروت، اختلافات کوچک و جستجوی لذت، همه در مقایسه با آنچه واقعاً مهم بود، رنگ می‌باختند.

درحالی‌که خیلی احساس درماندگی داشتم، با فالون دافا آشنا شدم. در ابتدا آرزو داشتم آن را تمرین کنم، چون چیزی مثبت می‌خواستم، اما وقتی خواندن جوآن فالون را تمام کردم و فهمیدم که چگونه فا به مردم می‌آموزد که با پیروی از اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری افراد خوبی باشند، عمیقاً تحت تأثیر قرار گرفتم.

ناگهان متوجه شدم که مردم نباید فقط در مواجهه با مشکلات، به‌دنبال آرامش و امنیت باشند، بلکه باید قلب‌شان را تزکیه کنند تا به افرادی واقعاً مهربان، درستکار و مسئولیت‌پذیر تبدیل شوند.

دافا به من نشان داد که معنای عمیق‌تری برای زندگی وجود دارد و به من کمک کرد تا بفهمم بسیاری از رویدادها، تصادفی نیستند، که رنج گاهی اوقات می‌تواند به‌عنوان فرصتی برای بیدارشدن و تغییر زندگی باشد.

بعد از اینکه شروع به تمرین دافا کردم، محیط خانه‌مان تغییر کرد و طرز فکرم آرام‌تر شد. در مواجهه با بیماری همسرم، دیگر با ترس یا رنجش واکنش نشان ندادم. درعوض یاد گرفتم با او با نیک‌خواهی رفتار کنم، با بردباری از او حمایت و با انرژی مثبت از خانواده‌مان حمایت کنم.

گرچه همسرم تزکیه نمی‌کرد، اما این سخن استاد را عمیقاً تجربه کردم: «نور خدایی همه‌جا را روشن و همه‌چیز را هماهنگ می‌کند.» (سخنرانی سوم، جوآن فالون) وقتی شخصی شروع به اصلاح خود و ارتقای شخصیت اخلاقی خود می‌کند، اعضای خانواده‌اش نیز سود می‌برند.

سطح سلامتی همسرم به‌تدریج بهبود یافت و او از آن سخت‌ترین دوره عبور کرد. این ماجرا مربوط به ۱۱ سال پیش است و اکنون او حتی از قبل هم سالم‌تر است.

این نه‌تنها برای خانواده ما یک موهبت محسوب می‌شود، بلکه یک تجربه عمیقاً تأثیرگذار نیز است. نیک‌خواهی دافا را از اعماق قلبم احساس کردم که به من کمک کرد زندگی، خانواده‌ام و فرصت تمرین را حتی بیشتر گرامی بدارم.

همچنین متوجه تغییراتم در محل کار شده‌ام. در گذشته، هر زمان با مشکلاتی روبرو می‌شدم، ابتدا به اشتباهات دیگران نگاه می‌کردم، احساس رنجش می‌کردم و حتی فکر می‌کردم که حق با من است.

بعد از شروع تزکیه، یاد گرفتم که ابتدا به خودم نگاه کنم. آیا لحن من نامهربانانه بود؟ آیا بیش‌ازحد روی نتیجه متمرکز بودم؟ آیا نتوانستم مسائل را از دیدگاه شخص دیگر در نظر بگیرم؟ آیا این به نفع شرکت بود؟ وقتی شروع به عمل مطابق استانداردهای دافا کردم، بسیاری از اختلافات خود‌به‌خود حل شدند.

کارم روان‌تر و روابطم با دیگران هماهنگ‌تر شده است. متوجه شدم که وقتی ما تغییر می‌کنیم، محیط‌مان نیز تغییر می‌کند. وقتی قلب فرد درستکار باشد، مسیر تزکیه‌اش گسترده‌تر می‌شود.

تزکیه صرفاً ابراز قدردانی با کلمات یا روی آوردن به دافا فقط در مواجهه با مشکلات نیست. بلکه، مستلزم آن است که واقعاً در زندگی روزمره‌ام، به استانداردهای حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری پایبند باشم. آن آزمونی واقعی در این خصوص است که آیا می‌توانم از وابستگی‌ها رها شوم، انضباط شخصی را تمرین کنم و در مواجهه با وسوسه، افکار درست را حفظ کنم.

بیماری همسرم مرا به‌سمت دافا سوق داد و به من این فرصت را داد تا شاهد نیک‌خواهی آن باشم. باید این فرصت برای تزکیه را بیشتر گرامی بدارم، نه اینکه صرفاً ابراز قدردانی کنم، اما همچنان غرق در کاستی‌هایم باشم.

امیدوارم در ادامه، خودم را بیشتر رشد دهم و بهبود ببخشم. قدر وقتم را خواهم دانست، بازی و سایر وسوسه‌های مضر را کنار خواهم گذاشت و انرژی بیشتری را به تزکیه درونم، مراقبت از خانواده‌ام و رسیدگی به امور مهم اختصاص خواهم داد.

نسبت به همسرم باملاحظه‌تر، نسبت به خانواده‌ام مسئولیت‌پذیرتر و نسبت به همکاران و دوستانم مهربان‌تر و بردبارتر خواهم بود. وقتی اختلافاتی پیش می‌آید، به‌جای عجله برای اینکه تعیین کنم حق با چه کسی است و چه کسی اشتباه می‌کند، ابتدا به درون نگاه می‌کنم، وقتی با وسوسه روبرو می‌شوم، به‌جای بهانه‌تراشی، به خودم یادآوری می‌کنم که افکار درست را حفظ کنم.

روز ۱۳مه فقط یک روز یادبود برایم نیست، بلکه روزی است که به من یادآوری می‌کند خودم را دوباره بررسی کنم و دائماً خودم را با مسیر درست همسو کنم. از فالون دافا سپاسگزارم که به من کمک کرد در زمانی که گم شده بودم راه درست را بیابم، و از استاد به‌خاطر راهنمایی نیک‌خواهانه‌شان که مرا قادر به درک معنای واقعی زندگی کرد متشکرم.

مصمم هستم که با پشتکار تزکیه کنم و خودم را مطابق اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری اداره کنم. همچنین امیدوارم افراد بیشتری زیبایی دافا را درک کنند. سه کار را به‌خوبی انجام می‌دهم و به استاد کمک می‌کنم افراد بیشتری را نجات دهند!

مقالاتی که در آن‌ها تزکیه‌کنندگان درک خود را به اشتراک می‌گذارند، معمولاً براساس وضعیت تزکیه یک فرد، ادراکش را در زمانی مشخص منعکس می‌کنند، و با هدف امکان ارتقای متقابل ارائه می‌شوند.