(Minghui.org) پس از اینکه تمرین فالون دافا را شروع کردم، افراد بسیاری نظم و ترتیب بسیار بیشتری به زندگی روزانه خود داده‌اند. آنها از اصول فالون دافا: حقیقت- نیک‌خواهی- بردباری پیروی کرده‌اند. آنها با راهنمایی فا می‌توانند از اعمالی که در چین امروز رایج است، مانند سوءاستفاده از برنامه‌های رفاه اجتماعی، خودداری کنند.
مطالب زیر را یک تمرین‌کننده دافا در چین نوشته است.
کوشا بودن در انجام تمرین‌ها
برای بسیاری از هم‌تمرین‌کنندگان، انجام روزانه تمرین‌ها مسئله خاصی نیست. درحالی‌که، برای من هر روز آزمایشی تلقی می‌شده، زیرا برای چند دهه معلول و ناتوان بوده‌ام.
بعد از اینکه تمرین فالون گونگ را شروع کردم، روز‌های درد غیرقابل تحمل مدت‌ها بود که از بین رفته بودند. اما برخی از علائم بجا مانده‌اند که هنوز در زندگی روزانه‌ام تأثیر می‌گذارند. عضلات یکی از پا‌هایم تحلیل رفته و ضعیف شده است. اگر مستقیم بایستم زانو‌ها به راحتی وزنم را تحمل می‌کنند، اما اگر زانو‌ها را کمی خم کنم ایستادن برایم مشکل می‌شود. چهار انگشت پایم کج هستند و پینه ضخیمی به‌وجود آمده که هنگام راه رفتن و ایستادن سبب درد می شود. گاهی اوقات که می‌نشینم نیز درد دارم.
اما همیشه تمرین‌ها را انجام داده‌ام و در این کار موفق بوده‌ام. اهمیتی ندارد که چقدر پا‌ها و زانو‌هایم درد می‌کند، هر روز ساعت ۴ صبح بیدار می‌شوم. قبل از شروع به انجام تمرین‌ها، دست و صورتم را می‌شویم و لباسم را مرتب می‌کنم. وقتی موسیقی تمرین شروع به نواختن می‌کند، تمام سعی‌ام را می‌کنم که با احترام بسیار مستقیم بایستم. می‌دانم که انجام تمرین‌ها بخشی از تزکیه است. استاد و سایر خدایان ما را نظاره می‌کنند. این حقیقتاً برای ما افتخار بزرگی است.
سعی می‌کنم هر حرکت را به‌طور صحیح انجام دهم. از آنجا که باید تعادلم را به‌طور عمده روی یک پا حفظ کنم، گاهی اوقات در حین انجام حرکات مشخصی می‌لغزم یا حتی به زمین می‌افتم. اما هنوز، هر پنج تمرین را هر روز انجام می‌دهم و پس از آن در ساعت ۶ افکار درست می‌فرستم.
مقابله با تمایل جامعه برای سوءاستفاده از تسهیلات رفاهی درمانی
هزینه‌های پزشکی من بار مالی عظیمی برای کارفرمایم به‌وجود می‌آورد. این بار مالی هر سال نیز افزایش می‌یابد. مدیران برای تأمین بودجه چنین هزینه‌هایی مشکل دارند. کارمندان با صورت‌حساب‌های پزشکی، نگران بازپرداخت آنها توسط کارفرما هستند. هرکسی، از سرپرست‌ها گرفته تا کارمندان همه شاکی‌اند. اکنون ۲۰ سال است که وضع به همین منوال ادامه دارد.
اکثر کارمندان در جایی که کار می‌کنم، تاحدی هزینه‌های پزشکی را دستکاری می‌کنند. گاهی از پزشک برگه رسید سفید می‌گیرند و مقدار مبلغ هزینه شده را به‌میل خود در آن برگه وارد می‌کنند. مواقع دیگر، قرص‌هایی را که از بیمارستان گرفته‌اند به دیگران می‌فروشند، سپس هزینه آن داروها را نیز از محل کار خود دریافت می‌کنند. گاهی اوقات، برای خرید کالای غیردارویی از داروخانه، از بیمه درمانی استفاده می‌کنند. برخی نیز نام خود را روی صورت‌حسابی می‌نویسند که مربوط به اعضای خانواده آنها است.
همه این کار را انجام می‌دهد. هیچ‌کس فکر نمی‌کند که کار بدی انجام می‌دهد. «دولت فاسد است. چرا من نباید از دولت پولی اضافی بگیرم؟» همه اینگونه فکر می‌کند.
صورت‌حساب هزینه‌های پزشکی همکارانم، برای هر شخص حدوداً از چند هزار تا ده‌ها هزار در سال است. وقتی زمان ارائه هزینه‌های پزشکی فرا می‌رسد، اداره مالی شلوغ است. اما من هرگز به آنجا نمی‌روم. متصدیان مالی هر سال نام مرا صدا می‌زنند و فرم بازپرداخت مرا می‌خواهند. به آنها می‌گویم فالون دافا را تزکیه می‌کنم که بیماری‌هایم را درمان کرده است، بنابراین گزارشی برای پرداخت هزینه‌های درمانی ندارم.
آنها همیشه می‌گویند: «چرا نامت را روی صورت‌حساب اعضای خانواده‌ات نمی‌نویسی؟ یا تو می‌توانی با نام خودت برای آنها دارو بگیری.» پاسخ می‌دهم: «من حقیقت- نیک‌خواهی- بردباری را تمرین می‌کنم. چنین کاری را انجام نخواهم داد.»
یکی از متصدیان مالی این مطلب را چند بار به من گفت: «این درستی و صداقت تو چه‌چیزی را تغییر می‌دهد؟ تمام جامعه بسیار فاسد است.» پاسخ دادم: «در جامعه ما حدود ۱۰۰ میلیون چینی فالون دافا را تمرین می‌کنند. این مطلب تفاوت آن را آشکار می‌کند.»
ماه گذشته رئیس شرکت به من گفت: «ببین، امسال دوباره تو تنها کسی هستی که هزینه‌های بیمارستانی خود را ارائه نداده است. باید چیزی از حسابت برای همسرت بخری.» گفتم: «شما با اصولی که از آنها پیروی می‌کنم آشنایی دارید، بنابراین من این کار را انجام نمی‌دهم.»
فالون دافا بدن و نیز ذهن را تزکیه می‌کند. قبل از شروع به تمرین، پیر و بیمار بودم. اکنون مانند فردی جوان به‌نظر می‌رسم. چند روز قبل، همکاری از من پرسید که آیا ۵۰ سال دارم، به او گفتم ۶۵ ساله هستم.
سرپرست قبلی به پزشکی گفت که من سال‌ها است صورت‌حساب بیمارستان ارائه نداده‌ام و بسیار سالم به‌نظر می‌رسم. پزشک پاسخ داد: «شگفت‌انگیز است. اما هنوز رسانه‌ها به فالون گونگ حمله می‌کنند.»
در مهمانی شرکت، فردی که در کنار من نشسته بود، رفتار بسیار خوبی با من داشت. قبل از آنکه مهمانی تمام شود، با ارادت خاصی به من گفت: «احترام عمیقی برای شما قائلم.» متوجه منظور او نشدم. بعد‌ها دریافتم که او همسر یکی از متصدیان مالی شرکت است که درباره من با او صحبت کرده بود.
فالون دافا از فرد به فرد گسترش می‌یابد. اگر ما تعالیم «فا» را دنبال کنیم، مردم از آنچه که می‌گوییم و انجام می‌دهیم درمی‌یابند که فالون گونگ چیست. تمام تبلیغات دورغینی که حزب کمونیست جعل کرده و از آنها استفاده می‌کند تا به فالون گونگ حمله کند، به‌‌آسانی آشکار می‌شوند.
تولید مطالب روشنگری حقیقت مطابق با بالاترین استاندارد
به‌عنوان مریدان فالون دافا، وظیفه ما انجام سه کار و نجات مردم است. زمان باارزش است. اغلب به خود می‌گویم که به دنبال راحت‌طلبی نباشم یا تنبلی نکنم. هنگامی که مطالب روشنگری حقیقت را تولید می‌کنم، همیشه حداکثر سعی خود را می‌کنم تا مطابق با بالاترین استانداردها آن را انجام دهم.
هرسال تعداد زیادی دی‌وی‌دی شن‌یون تهیه می‌کنم. گرچه دستگاه قدیمی ضبط و پخش دی‌وی‌دی من هنوز کار می‌کرد، اما سال گذشته یک دستگاه جدید گرفتم تا کیفیت کار را تضمین کنم.
روزی که تصمیم داشتم برای دی‌وی‌دی‌های شن‌یون جلد درست کنم، با خودم فکر کردم: «چون برخی از تمرین‌کنندگان دی‌وی‌دی‌ها را در پاکت می‌گذارند و هرگز از جلد‌های پلاستیکی استفاده نمی‌کنند، آیا هنوز باید پوشش‌ها را چاپ کنم؟ اگر این کار را انجام ندهم در استفاده از مواد و زمان صرفه‌جویی خواهم کرد.»
سپس به‌خاطر آوردم که استاد در «آموزش فا در کنفرانس فای ۲۰۱۳ نیویورک بزرگ (پرسش و پاسخ)» بیان کردند:
«اوه، شما درباره دی‌وی‌دی‌های شن‌یون صحبت می‌کنید. مریدان دافا در سرزمین اصلی می‌خواهند که بسته‌بندی زیبا و برازنده‌ای برای آنها درست کنند. آن را متناسب با توانایی‌ها و امکانات‌تان انجام دهید.»
با خودم گفتم: «شن‌یون که بهترین نمایش در دنیا است، تحت اداره مستقیم استاد است. استاد بر اهمیت شن‌یون برای نجات مردم تأکید کرده‌اند و در اشعار هنگ یین ۳ بارها از آن تمجید و ستایش کرده‌اند. من اجراهای آن را خیلی زیاد دوست دارم، اما به‌نظر می‌رسد که درک عمیقی از آن ندارم.»
«چگونه می‌توانم شن‌یون را به‌عنوان یک نمایش عادی تلقی کنم و نجات مردم یعنی چنین وظیفه مقدسی را مانند کاری عادی درنظر بگیرم؟ فقط برای اینکه می‌خواهم در وقتم و استفاده از مواد صرفه‌جویی کنم؟»
متوجه شدم که فکرم خودخواهانه و به دلیل وابستگی به راحت‌طلبی بود. تولید مطالب روشنگری حقیقت روندی در تزکیه خودم و روندی در رشد خودم است. پایین آوردن استاندارد، در واقع پایین آوردن معیار شخص در تزکیه است.
تولید مطالب روشنگری حقیقت فقط کاری معمولی نیست. نباید فقط به دنبال این باشم که تا جایی که میسر است هرچه زودتر آن را تمام کنم، بدون اینکه اثرات آن را در نجات مردم درنظر گرفته باشم.
از آن زمان به‌بعد، همیشه حداکثر سعی‌ام را می‌کنم تا مطالب را با قلب خالص یک تزکیه‌کننده تهیه کنم. گرچه تهیه دی‌وی‌دی‌های شن‌یون کاری تکراری است، تلاشم بر این است در انجام تمام جزئیات مراقب باشم و بادقت عمل کنم. همچنین سایر مطالب را مطابق با بالاترین معیار تهیه می‌کنم که شامل چاپ مقالات جدید استاد، تهیه سی‌دی‌های موزیک یا ویدئو و چاپ مطالب دیگر است. همیشه کار‌هایم را سروقت تمام می‌کنم، بنابراین هم‌تمرین‌کنندگان می‌توانند آنها را به‌موقع تحویل دهند.
انضباط شخصی در زندگی روزانه
گفتار و رفتار یک تزکیه‌کننده در زندگی روزانه، انعکاسی از قلمرو او است. متابعت از استاندارد بالا در زندگی روزانه به‌معنای مسئول بودن در تزکیه خود شخص است. مردم عادی ما را می‌بینند و از طریق رفتار ما درباره دافا آگاه می‌شوند. بنابراین باید به هرچیزی که در زندگی روزانه‌مان انجام می‌دهیم، توجه کنیم، خواه در خانه باشد یا بیرون در جامعه.
هرچیزی که در زندگی روزانه با آن مواجه می‌شویم فرصتی برای تزکیه است و ما باید بالاترین معیار‌های «فا» را برای نظم دادن به خودمان به‌کار ببریم. این یعنی جذب شدن در فا و اعتباربخشی به آن. این تزکیه است. مردم در آینده، رفتار‌های ما را به‌منزله مرجعی برای تزکیه، به‌خاطر خواهند آورد.
هنگامی که فا یا سایر مقالات دافا را می‌خوانم، همیشه در حالت لوتوس کامل و به‌طور مستقیم می‌نشینم. افراد خانواده‌ام اغلب از من می‌خواهند که راحت باشم و به نیمکت تکیه بدهم. باوجود اینکه در پا‌هایم احساس ناراحتی می‌کنم، هرگز شل نمی‌نشینم یا تکیه نمی‌دهم.
اگرچه معلول هستم و نمی‌توانم به‌طور کاملاً عادی بایستم یا راه بروم، سعی می‌کنم هر کاری را در خانه به تنهایی و بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران انجام دهم. لباس‌ها را می‌شویم، آشپزی می‌کنم و کار‌های منزل را اداره می‌کنم. انجام دادن کار‌ها را به‌منزله فرصتی برای قوی کردن ذهنم و خلاص شدن از وابستگی به راحت‌طلبی درنظر می‌گیرم. هرگز فکر نکردم با معلولیتی که در پایم وجود دارد از دیگران توقع داشته باشم که از من مراقبت کنند.
سال‌ها است که فرزندان و نوه‌هایم شاهد این رفتارم بوده‌اند. درنتیجه، آنها عمیقاً به من احترام می‌گذارند. از حزب کمونیست چین (ح.ک.چ) خارج شده‌اند و از حقایق مربوط به فالون دافا آگاهند. برخی از آنها جوآن فالون را خوانده‌اند و تمرین‌ها را یاد گرفته‌اند. دامادم اغلب به دوستان و همکارانش می‌گوید که من چگونه از تمرین‌های فالون دافا بهره برده‌ام و چگونه مطابق با تعالیم آن عمل می‌کنم.
هرموقع که در جلسات انجمن کارمندان یا مدرسه شرکت می‌کنم، با همه حاضران با تواضع و احترام رفتار می‌کنم. اگر افراد مسن در آنجا حضور داشته باشند، ابتدا با آنها سلام و احوال‌پرسی کرده و گفتگو می‌کنم و با توجه به وقت و توانایی‌شان برای پذیرش واقعیت‌ها، برای آنها روشنگری حقیقت می‌کنم. با دوستان و همکارانم با مهربانی و صداقت رفتار می‌کنم. همچنین حداکثر سعی خود را می‌کنم تا به آنها کمک کنم.
شهرت خوبی درمیان دوستانم دارم که توضیح حقایق را برایم آسان می‌کند. بسیاری از دوستانم به‌طور واضح می‌دانند که فالون گونگ چیست و اکثر آنها از ح.ک.چ خارج شده‌اند.
