اهمیت صحیح انجام دادن تمرینات

(Minghui.org) درکم این است که مقالۀ «انجام تمرینات را جدی بگیرید» خیلی مفید بود. مایلم آنچه را که برای یک هم‌تمرین‌کننده محلی در این خصوص اتفاق افتاد، به اشتراک بگذارم.

این تمرین­کننده برای شش سال است که فالون دافا را تمرین می‌کند. او سابقاً دیابت شدید داشت و میزان گلوکز خونش بالای ۱۸ میلی‌مول بر لیتر بود. بعد از یک سال تمرین کردن در دافا، این علائم ناپدید شدند، اما او در تزکیه‌اش خیلی کوشا نبود. دچار سکته مغزی شد، بستری شد و دهان و چشمانش کج شدند. پس از اینکه به سراغ درمان پزشکی رفت وضعیتش همچنان بهبود نیافت، بنابراین به تزکیه کردن در دافا بازگشت.

دهان و چشمان کجش به حالت طبیعی بازگشتند، اما همچنان در انجام تمرینات کوشا نبود. او تمرینات را صرفاً وقتی که احساسِ خوبی نداشت انجام می­داد و به محض اینکه بهتر می‌شد در انجام آنها سستی می‌کرد. چند هفته پیش، گفت که برای یک هفته، اجابت مزاج نداشته است. بدون فکر کردن گفتم: «شاید استاد درحال تنظیم کردن بدنت هستند.»

یک هفته بعد گفت: «دو هفته است که اجابت مزاج نداشته‌ام.» همچنان توجه زیادی نکردم.

بعد از سومین هفته گفت همچنان وضعیتش همان‌گونه است، او درد داشت، احساس تهوع می‌کرد و می‌خواست بالا بیاورد.

نهایتاً متوجه جدیت وضعیت او شدم. فکر کردم شاید او حرکات تمرین را درست انجام نمی‌دهد. از او خواستم تمام تمرینات را جلوی من انجام دهد. همانطور که نگاه می‌کردم، متوجه شدم که در انتهای تمرین سوم دستانش در جهت اشتباه می‌چرخند. بجای چرخش در جهت گردش عقربه‌های ساعت، او آنها را خلاف جهت گردش عقربه‌های ساعت می‌چرخاند.

بعد از اینکه او حرکاتش را اصلاح کرد­، بدنش در طی دو روز به حالت طبیعی بازگشت.

متوجه شدم که فالون دافا واقعاً چقدر شگفت­انگیز و معجزه‌آساست! تزکیه ما آنقدر جدی است که باید تمام تمرینات را بر طبق تعلیم استاد، بطور صحیح انجام دهیم.