برخی از درک‌هایم درباره تزکیه حقیقی

(Minghui.org) همانطور که تزکیه ما در فالون دافا پیشرفت بیشتری می‌کند و اصلاح فا به پیش می‌رود، ما تمرین‌کنندگان ممکن است با سختی‌های بزرگی مواجه شویم که ممکن است غلبه بر آن‌ها سخت به‌نظر برسد. می‌خواهم درکم را درباره چگونگی برخورد با آنها به‌اشتراک بگذارم.

1. ایمان به استاد، ایمان به دافا و تبدیل افکار و تصورات‌مان

«ایمان به استاد و ایمان به دافا» مسئله‌ای کلیدی در تزکیه ماست.

استاد بیان کردند:

«آيا هرگونه فشار، آزمايشي براي مشاهده اعتقاد راسخ شما به فاي بودا نیست؟ اگر هنوز به‌طور بنيادي در فا ثابت قدم نباشيد، هر چيز ديگر تحقق‌ناپذير است. («برای چه کسی تزکیه می‌کنید؟» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر)

«در طول کل دوره تزکیه‌تان این موضوع وجود دارد که چگونه فا را به‌طور بنیادین درک می‌کنید و اینکه آیا می‌توانید ثابت‌قدم باشید یا خیر. در خصوص اینکه آیا در فا ثابت قدم هستید یا خیر، در تمام مسیر تا آخرین قدم تزکیه‌تان مورد آزمایش قرار می‌گیرید.» (پیشنهادات ارائه شده در جلسات دستیاران فالون دافای پکن)

باید آگاه باشیم که همه چیز ما تحت کنترل استاد است. هیچ‌کسی نمی‌تواند ما را ارزیابی کند و مکانیزم‌های نیروهای کهن نمی‌تواند تأثیری بر ما داشته باشد. مهم نیست که با چه مشکلات بزرگی روبرو هستیم، لازم نیست از آنها بترسیم زیرا استاد همه چیز را کنترل می‌کنند، از جمله زندگی و مرگ ما.

اگر به‌طور کامل به استاد و دافا باور داشته باشیم، می‌توانیم این آزمون‌ها را پشت سر بگذاریم. همانطور که استاد بیان کردند:

«وقتی تحمل کردن آن سخت است، می‌توانی آن را تحمل کنی. وقتی انجام آن سخت است، می‌توانی آن را انجام دهی.» («سخنرانی نهم، جوآن فالون)

اما زمانی که بعضی از تمرین‌کنندگان با چالش‌های شدید مواجه می‌شوند یا حتی در مرحله‌ای هستند که سختی‌ها به اوج خود می‌رسند، تصمیم می‌گیرند که تسلیم شوند. آنها ایمان خود را به استاد و دافا از دست می‌دهند و در عوض اجازه می‌دهند که وابستگی‌های بشری‌شان بر آنها غلبه کند. آنها به طب بشری یا سایر روش‌های بشری برمی‌گردند و از ترس مرگ یا فشار بستگان خود تسلیم سختی‌ها می‌شوند.

برخی از تمرین‌کنندگان گفته‌اند: «حتی 99.99 درصد اعتقاد به استاد و دافا برای تزکیه‌کننده کافی نیست، زیرا نیروهای کهن می‌توانند از 0.01 درصد باقیمانده سؤاستفاده کنند.»

نیروهای کهن می‌توانند سختی‌ها را تشدید کنند تا تمرین‌کنندگان را در توهم بیماری به مدت طولانی نگه‌ دارند یا حتی مانعی بزرگتر برای جلوگیری از پیشرفت این تمرین‌کنندگان ایجاد کنند.

برای تمرین‌کنندگان، «اعتقاد به استاد و اعتقاد به دافا» فقط حرفی برای گفتن نیست، بلکه باید در عمل بکار گرفته شود. ما باید افکار و تصورات بشری خود را تغییر دهیم تا واقعاً بتوانیم باور داشته باشیم. هر زمان که با آزمونی مواجه می‌شویم، با دو گزینه مواجه‌ایم: آیا رویکرد بشری را برمی‌گزینیم یا مسیر تمرین‌کنندگان را؟

به‌عنوان مثال، زمانی که تمرین‌کننده‌ای در حال تنظیم کاغذ روی دستگاه برش کاغذ بود، نوه دوساله‌اش به‌طور تصادفی دکمه ایمنی را فشار داد و تیغه دستگاه ناخن شستش را قطع کرد و تکه‌ای از گوشتش نیز همراه با آن قطع شد. او گوشت را به محل اولیه‌اش برگرداند و سعی کرد خون را بشوید، اما خونریزی بند نمی‌آمد. به درون نگاه و وابستگی بزرگی را پیدا کرد و از آن خلاص شد. سپس خونریزی متوقف و درد ناپدید شد، و در چند روز بهبود یافت.

یکی دیگر از تمرین‌کنندگان در خانه از هوش رفت. به یک بیمارستان محلی بزرگی منتقل و به او گفته شد که باید به مدت سه ماه آنجا بماند. او فکر کرد: «چگونه می‌توانم اجازه دهم غیرتمرین‌کنندگان تصمیم بگیرند که در ارتباط با بدن و سلامتی‌ام چه کار کنم؟» او با تاکسی به خانه رفت و بلافاصله توانست تا قله کوهی پیاده‌روی کند.

متأسفانه بعضی از تمرین‌کنندگان از علائم «بیماری» رنج می‌برند و آنها را جدی گرفته‌اند. آنها هنگامی که سرفه می‌کنند، زنجبیل می‌خورند زمانی که اسهال دارند، سیر می‌خورند زمانی که احساس خوبی ندارند، دارو مصرف می‌کنند و مرتباً مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنند. این گام نهادن در مسیر بشری است و نیروهای کهن احتمالاً برای آنها مشکل ایجاد می‌کنند.

2. در مطالعه فا سست نشویم و به‌طور حقیقی خودمان را برطبق فا اداره کنیم

استاد مکرراً برای ما بیان کرده‌اند که فا را بیشتر و به‌خوبی مطالعه کنیم. ایشان بیان کردند:

«فا می‌تواند تمام وابستگی‌ها را درهم شکند، فا می‌تواند تمام شیطان‌ها را منهدم کند، فا می‌تواند تمام دروغ‌ها را متلاشی کند، فا می‌تواند افکار درست را نیرومند سازد.» («مداخله را دور کنید»، از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 2)

همه ما می‌دانیم که روش‌های مختلفی برای مطالعه فا وجود دارد: می‌توانیم آن را بخوانیم، آن را ازبر و دست‌نویس کنیم. مهمتر از همه، پس از مطالعه فا، باید هنگام مواجه با سختی‌ها برطبق فا عمل کنیم. باید درباره آنچه استاد به ما آموخته‌اند فکر کنیم و اینکه آیا اعمال ما با الزامات فا مطابقت دارد؟ باید تلاش کنیم که هر فکر و عمل‌مان را با فا هماهنگ کنیم.

تمرین‌کننده‌ جدیدی، در خانه در حال استفراغ بود و اسهال داشت. او احساس کرد که تمام انرژی‌اش را از دست داده و نمی‌تواند نفس بکشد. به فکر فرو رفت: «آیا چیزی برایم اتفاق خواهد افتاد؟» درست در آن لحظه، یک خط از جوآن فالون در سرش ظاهر شد:

«خواه با چنین مواردی روبرو شوید یا نشوید، تضمین می‌کنم که اصلاً در خطر نخواهید بود- می‌توانم این را تضمین کنم.» (سخنرانی سوم، جوآن فالون)

استاد به او تذکری دادند. سپس توانست بخوابد. پس از اینکه بیدار شد، احساس فوق‌العاده‌ای داشت. او دوباره توانست غذا بخورد و حالش کاملاً خوب شد.

بنابراین زمانی که سختی‌های بزرگ ظاهر می‌شوند، برای ما حیاتی است که به فا فکر کنیم. استاد برای ما بیان کردند:

«راه حل اين است که بدون استثناء مطالعه‌ فا را در اولويت قرار داده و به‌طور کوشا فا را مطالعه کنيد.» («ذهنیت بشری را دور بریزید»، از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 3)

استاد همچنین در «تزکیه راسخ» در هنگ یین بیان کردند:

«فا را مطالعه كنيد، فا را كسب كنيد،
بر چگونگي مطالعه و تزكية خود تمركز كنيد،
تك‌تك كارها را با فا بسنجيد،
فقط اينگونه عمل كردن، تزكية واقعي است.»

3. روشنگری حقایق برای موجودات در تمام سطوح

استاد برای ما بیان کردند که حقیقت را برای مردم روشن کنیم و به مردم کمک کنیم فالون دافا را درک کنند. بسیاری از تمرین‌کنندگان این کار را باجدیت انجام داده‌اند.

ما همچنین می‌توانیم حقیقت را در سطوح ماکروسکوپی یا میکروسکوپی کیهان روشن کنیم. در دوره پایان دارما موجودات در بُعدهای مختلف همه بد شده‌اند. ما می‌توانیم به آنها اجازه دهیم درک کنند که استاد برای نجات کیهان و تمام موجودات ذی‌شعور آمده‌اند، که فالون دافا خوب است، حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری خوب است، و اینکه تمرین‌کنندگان فالون دافا به استاد کمک می‌کنند تا فا را اصلاح کنند و هر کسی که با اصلاح فا مداخله کند مرتکب جرم می‌شود.

4. بکار بردن راه‌حل‌های نیک‌خواهانه

برای موجوداتی که با تزکیه ما مداخله می‌کنند، می‌توانیم سعی کنیم به آنها راه‌حل نیک‌خواهانه بدهیم، زیرا ممکن است در زندگی قبلی‌مان به آنها صدمه زده باشیم یا به آنها توهین کرده باشیم.

می‌توانیم مکرراً این سخنان استاد را تکرار کنیم:

«در طی اصلاح فای کیهان، می‌توانم برای آنهایی از شما که با اعتباربخشی من به فا مداخله نکنید، نظم و ترتیبی منطقی دهم. می‌توانم کاری کنم که موجوداتی در آینده شوید. آنهایی از شما که در پی راه‌حل‌ نیک‌خواهانه‌ای هستید، باید مرا ترک کنید و در محیط اطرافم منتظر بمانید. اگر واقعاً نمی‌توانید مرا ترک کنید، آن وقت هیچ نقشی در مداخله با من نداشته باشید. در آینده قادر خواهم بود به کمال برسم، و به شما راه‌حل نیک‌خواهانه‌ای عرضه خواهم کرد. آنهایی که کاملاً بد باشند، هنوز با من مداخله کنند و نتوانند باقی بمانند، آنگاه بر طبق استانداردها مجبور خواهند بود ازبین بروند. حتی اگر من شما را ازبین نبرم، قانون کیهان به شما اجازه نخواهد داد که باقی بمانید.» (آموزش فا در کنفرانس فای بین‌المللی 2004 نیویورک)

5. اعلام موقرانه اینکه ما از مسیر استاد پیروی می‌کنیم

استاد مسیر درستی برای روح اصلی هریک از ما به‌منظور تزکیه نظم و ترتیب داده‌اند. به موازات آن، نیروهای کهن مسیر دیگری را برنامه‌ریزی کرده‌اند. نظم و ترتیبات آنها حاوی اطلاعاتی درباره هر فکر و هر عمل است که ما داریم یا آن را می‌پذیریم. آنها و موجودات شیطانی که آنها را کنترل می‌کنند، سعی دارند ما را مجبور به پیروی از برنامه خود کنند. بنابراین اگر افکار یا اعمال ما با آنچه که استاد می‌خواهند مطابقت نداشته باشد، مسیرهای ما از نظم و ترتیبات نیروهای کهن پیروی می‌کند.

ما می‌توانیم به‌طور جدی و موقرانه به کیهان اعلام کنیم: «من مرید استاد لی هُنگجی هستم. من فقط مسیری که استادم برایم نظم و ترتیب داده‌اند، می‌پذیرم و از هر چیزی که استادم می‌خواهند پیروی می‌کنم. استاد بیان کردند: «ما حتی خود پدید آمدن نیروهای کهن و هرچه که برنامه‌ریزی کردند را نفی می‌کنیم. ما حتی وجودشان را تصدیق نمی‌کنیم.» (آموزش فا در کنفرانس فای شیکاگو 2004) استادم نظم و ترتیبات نیروهای کهن را تصدیق نمی‌کنند، بنابراین من نیز آنها را تصدیق نمی‌کنم. همه چیزهایی که به هرکدام از موجودات یا افراد (به استثنای استادم) در زندگی‌های گذشته‌ام قول داده‌ام، بی‌اعتبار است. من تنها مسیری را که استادم برایم نظم و ترتیب داده‌اند، خواهم پذیرفت. هیچ‌کسی نمی‌تواند مرا وادار به متزلزل شدن کند.»

همچنین می‌توانیم این بخش از فا را مکرراً بخوانیم:

«من مرید لی هنگجی هستم، نظم و ترتیب‌های دیگر را نمی‌خواهم و آنها را به رسمیت نمی‌شناسم. آن وقت جرأت نمی‌کنند چنان کاری کنند—پس همگی را می‌توان حل و فصل کرد. وقتی که واقعاً بتوانید این کار را انجام دهید، نه اینکه فقط بگویید بلکه آن را به مرحله عمل درآورید، آن‌وقت استاد قطعاً به حمایت از شما برمی‌خیزد. (آموزش فا طی جشن فانوس سال 2003 در کنفرانس فای غرب ایالات متحده آمریکا)

6. اجتناب از مخلوط کردن چیزهای دیگر در تزکیه

این موضوع مربوط به موضوع «تزکیه نکردن هم‌زمان در دو روش» (فقط یک راه تزکیه را تمرین کردن سخنرانی سه، جوآن فالون) ما نمی‌توانیم هرگونه تأثیرات روش‌های دیگر را به تزکیه‌مان وارد کنیم مانند سایر تمرین‌های چی‌گونگ، روش‌های تفکر حزب کمونیست یا مطالب روش‌های دیگر.

به‌عنوان مثال، برخی از افراد دوست دارند اخبار تماشا کنند، روزنامه بخوانند، وارد وی‌چت (رسانه های اجتماعی آنلاین) شوند و به شیوه‌های دیگر تبلیغات حزب کمونیست را دریافت کنند. بعضی از مردم دوست دارند داستان‌های تزکیه از ادیان دیگر را بخوانند. همه اینها بخشی از تزکیه ما نیستند.

7. نگاه به درون

همیشه باید برای یافتن وابستگی‌های خود به درون نگاه کنیم و به دنبال از بین بردن وابستگی‌ها، به ویژه برجسته‌ترین‌های‌شان باشیم.

استاد بیان کردند:

«برای یک تزکیه‌کننده، نگاه کردن به درون یک ابزار جادویی است.» («آموزش فا در کنفرانس بین‌المللی فای واشنگتن دی‌سی ۲۰۰۹»)

برخی از تمرین‌کنندگان نمی‌دانند چگونه به درون نگاه کنند. در اینجا چند سؤال آورده شده که در این فرآیند به من کمک کرده‌ است:

اخیراً به چه چیزی بیشتر از همه فکر می‌کنم؟

چه اتفاقاتی در اطرافم باعث شده که قلبم تحت تأثیر قرار بگیرد؟

هنگام انجام تمرین‌ها چه افکار عادی‌ای بیشتر از همه سکونم را مختل کرده است؟

آیا هیچ‌گونه مداخله خارجی آزاردهنده در ذهنم ظاهر شده است؟

گاهی اوقات رها کردن وابستگی‌های خاصی بسیار سخت است. ممکن است آگاه باشیم که باید آنها را ازبین ببریم، اما فقط نمی‌توانیم آنها را رها کنیم. آنها دائماً در ذهن ما ظاهر می‌شوند و حتی باعث می‌شوند نتوانیم بخوریم یا بخوابیم. ما باید آگاه باشیم که آنها بخشی از خودمان نیستند. آنها از «خود غیرواقعی» ما هستند. خود واقعی ما اصلاً آنها را نمی‌خواهد.

گاهی اوقات ممکن است با وضعیت نامطبوعی روبرو شویم که در آن بدن ما احساس خوبی نداشته و محیط ما نیز بد باشد. مانند آنچه استاد بیان کردند: «‌رنج‌های فراوان با هم مي‌بارند، همه براي ديدن اينكه: آيا مي‌توانيد آن را با موفقيت پشت سر گذاريد؟» (آبدیده کردن اراده، هنگ یین) در واقع این وضعیت دقیقاً برای ما ایجاد می‌شود تا از ذهنیت‌ها و احساسات بشری بیرون بیاییم.

در طول این محنت‌ها می‌توانیم چشم‌های‌مان را ببندیم. می‌توانیم تصور کنیم که همراه با استاد از دنیای بشری بیرون پریدیم و در عین حال فکر کنیم: «من به نیروهای کهن تعلق ندارم.» وقتی این کار را انجام می‌دهم، می‌توانم احساس کنم که زمین کوچکتر و کوچکتر می‌شود و از آن دورتر و دورتر می‌شوم. هر چیزی در زمین دیگر مهم نیست یا ارتباطی با من ندارد. سپس می‌توانم سبکی و احساس شادیِ فوق‌العادۀ از دست دادن تمام وابستگی‌ها و نگرانی‌ها را تجربه کنم.

البته، صرف‌نظر از اینکه هنوز وابستگی‌هایی داریم یا خیر، هیچ نیروی شیطانی یا اهریمنان فاسد حق ندارند ما را تحت آزار و شکنجه قرار دهند یا با ما مداخله کنند. استاد از ما مراقبت می‌کنند. تمام وابستگی‌های ما در مسیر تزکیه‌ای که استاد برای ما نظم و ترتیب داده‌اند اصلاح می‌شود.

چندبار وابستگی‌هایم و سایر مداخلات را دیده‌ام. باید تلاش کنیم که چیزهای بد را ازبین ببریم. در ذهن داشته باشیم که استاد بیان کرده‌اند: «هیچ کسی نمی‌تواند مریدان دافایی را که افکار درست و اعمال درست دارند، تحت کنترل قرار دهد.» (آموزش فا طی جشن فانوس سال 2003 در کنفرانس فای غرب ایالات متحده آمریکا)

8. فرستادن افکار درست به مدت طولانی‌تر

ما باید خالص‌ترین، راسخ‌ترین و قوی‌ترین افکار درست را بیرون بفرستیم.

گاهی اوقات، می‌توانم بفهمم افکار درستم محدود به منطقه کوچکی هستند. در چنین شرایطی، معمولاً تصمیم می‌گیرم افکار درست را برای مدت طولانی بفرستم تا شیطان بیشتری را از بین ببرم.

یک شب، در دو مرحله و برای بیش از یک ساعت افکار درست فرستادم. تحت نیرویی که استاد به من بخشیدند، میدان انرژی قدرتمندی را برای از بین بردن تمام مکانیسم‌های نیروهای کهن در سطوح مختلف کیهان احساس کردم. استاد بعداً در رؤیایم به من اشاره کردند که ایشان محدودیت‌هایی که نیروهای کهن بر من تحمیل کرده‌اند را برداشته‌اند و به همین ترتیب کاملاً نظم و ترتیب نیروهای کهن و آزار و شکنجه اعمال شده از جانب آنها برمن را ازبین برده‌اند.

وقتی بیدار شدم احساس کردم که بدنم سبک است. از آن به بعد، افکار درست را برای مدت زمان بسیار طولانی تر می‌فرستم. توصیه می‌کنم این عادت را در خود ایجاد کنیم و نباید منتظر بمانیم تا سختی‌های بزرگی بوجود آیند تا این کار را انجام دهیم.

9. درک اینکه ما چه کسی هستیم

استاد بیان کردند:

«شما نقش مهمی را در این دوره تاریخ ایفا می‌کنید، و وجود هر چیزی در حال حاضر، خواه شیطان باشد یا خدایان راستین ارتباطی به شما دارد. این مستقیم پیمودن مسیرتان است که بیشترین اهمیت را دارد. («مسیرتان را مستقیم بپیمایید» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 3)

استاد همچنین بیان کردند:

«هر آنچه در طول تزکیه‌تان تجربه می‌کنید- خواه آن خوب باشد یا بد– خوب است. چراکه فقط بدلیل اینکه یک تزکیه‌کننده هستید پدیدار می‌شدند.» («به کنفرانس فای شیکاگو» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 3)

بنابراین، هنگام مواجهه با سختی‌ها، باید خودمان را موجودی بزرگ درنظر بگیریم و مشکلات را کوچک ببینیم، نه برعکس.

اگر نتوانیم مسئله را حل کنیم، می‌توانیم از استاد درخواست کمک یا رساندن اشاراتی کنیم. در موارد اضطراری، می‌توانیم مکرراً فریاد بزنیم: «استاد، لطفاً مرا نجات دهید!»

ما نباید در انجام سه کاری که استاد از ما خواسته‌اند سست شویم. اگر در آنها به‌خوبی عمل نکرده باشیم، می‌تواند در طول آزمایش‌ها بر ما تأثیر بگذارد. برخی از تمرین‌کنندگان فقط کتاب‌های دافا را می‌خوانند اما تمرینات را انجام نمی‌دهند یا به روشنگری حقیقت نمی‌پردازند، برخی دیگر تمرینات را انجام می‌دهند و فا را مطالعه می‌کنند اما حقیقت را روشن نمی‌کنند و برخی فقط حقیقت را روشن می‌کنند اما فا را مطالعه نمی‌کنند. ما باید همه این وضعیت‌ها را اصلاح کنیم.

هنگامی که سعی می‌کنیم سه کار را به‌خوبی انجام دهیم، باید همه چیزهایی که برای ما اتفاق می‌افتند را به‌عنوان گام‌هایی در تزکیه‌مان درنظر بگیریم: هر ناراحتی در بدن ما و هر موضوع ناراحت‌کننده، جزو تکالیف ما برای تزکیه است؛ بدین منظور است که افکار درست‌مان را رشد دهیم و اقدامات درست انجام دهیم. همۀ موانع کوچک آزمون‌های کوچک در تزکیه‌مان است و همۀ مسائل بزرگ امتحانات نهایی در تزکیه‌مان است. فقط در صورتیکه هر روز تکالیف خود را به‌خوبی انجام ‌دهیم می‌توانیم در آزمون‌ها نمرات بالا کسب کنیم و در نهایت در امتحانات موفق شویم!

استاد همچنین در «بدون مانع» در هنگ یین 2 بیان کردند:

«مسیرهای تزکیه متفاوت هستند
با این حال همه در داخل دافا هستند»

بیایید همگی در مسیری که استاد برای ما نظم و ترتیب داده‌اند، باجدیت پیشرفت کنیم!