ارتقاء خودم در حین دست‌نویس کردن و ازبرخواندن فا

(Minghui.org) برای نخستین بار دست‌نویس کردن جوآن فالون، کتاب اصلی فالون گونگ را در سال 2015 شروع کردم. اولین بار که آن را دست‌نویسکردم، بسیاری از کلمات و گاهی اوقات جملات را جا انداختم. با نگاهی به عقب، می‌بینم که به جای توجه به جدی بودن کاری که انجام می‌دادم، تنها دست‌نویس کردن فا را انجام می‌دادم.

بار دوم که آن را دست‌نویس کردم، کلمات را منظم‌تر نوشتم و کلمات و جملات کمتری راجا انداختم. سومین بار، در حالی که هر جمله را دست‌نویس می‌کردم آن را ازبرمی‌خواندم. بنابراین استاد معانی عمیق‌تر فا را به من نشان دادند.

از طریق این فرآیند، متوجه شدم که بسیار حیاتی است که خودم را آرام و به درون نگاه کنم و تمایلات و وابستگی‌های مختلف خود را در حین مطالعه فا ازبین ببرم. فقط اینگونه می‌توانیم به طور مداوم بهبود یابیم.

استاد به ما آموزش دادند:

«تزکیه به تلاش خود شخص بستگی دارد، در حالی که گونگ به استاد شخص مربوط است.» (سخنرانی اول، جوآن فالون)

رها شدن از شر وابستگی‌های بشری

در آن مقطع زمانی احساس کردم که با کیسه بزرگی از «اجناس» قدیمی در زندگی‌ام از جمله لباس‌های قدیمی و مسائل مالی به تعویق انداخته شده پایین کشیده می‌شدم و برایم بهبود را سخت ساخته بود. استاد در رؤیایی به من تذکر دادند. در آن رؤیا  عقب کامیونی پر از پتوها و لحاف‌های قدیمی، روی کپه بزرگی از لباس نشسته بودم.

وقتی کامیون شروع به حرکت کرد، ناگهان متوجه شدم که هیچ کسی در صندلی راننده ننشسته است! چند لحظه بعد کامیون به یک بوته بزرگ برخورد کرد.

بیدار شدم و فهمیدم که باید از نگهداری این «اجناس» دست بکشم، زیرا مسیرم به خانه را مسدود می‌کرد.

در رؤیایی دیگر، در مزرعه‌ای بودم که ناگهان شنیدم استاد اسمم را صدا می‌زنند. به اطراف نگاه کردم و دیدم استاد و گروهی از موجودات ذی‌شعور به من خیره نگاه می‌کردند. به‌سرعت کیسۀ اجناسی که حمل می‌کردم را برداشتم و به سمت استاد رفتم.

ناگهان تپه‌ای در مقابلم ظاهر شد. بدون توجه به اینکه چقدر سعی می‌کردم، نمی‌توانستم از آن صعود کنم. از افراد در بالای تپه خواستم به من کمک کنند، اما هیچ‌کسی حاضر نبود به من کمک کند.

از این رؤیا متوجه شدم که این مسئله‌ای مربوط به من است که خودم را اصلاح کنم و هیچ‌کسی نمی‌تواند آن را برای من انجام دهد. متوجه شدم که موجودات ذی‌شعوری که در کنار استاد ایستاده بودند موجوداتی بودند که زمانی آن‌ها را نجات داده بودم. می‌دانستم که مجبورم عجله کنم و خودم را تزکیه کنم، زیرا یک سطح زیر آنها بودم!

فکر کردم، «اگر خودم را اصلاح نکنم، برای همه موجودات ذی‌شعوری که توانسته بودم با کمک استاد نجات دهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ من باید به این «کیسه از اجناس قدیمی» رسیدگی کنم.»

کمی بعد، من و دختر بزرگم نگاهی به همه لحاف‌ها، روتختی‌ها و همچنین لباس‌های جدید و قدیمی که در طول این سال‌ها جمع کرده بودم انداختیم و آنها را سروسامان دادیم. در نهایت، چند وانت پر از بار لباس به خیریه و خانواده‌های نیازمند اهدا شد.

در حال حاضر، خانه‌ام بزرگ‌تر، تمیز و مرتب‌تر به‌نظر می‌رسد. همچنین در این روند از شر بسیاری از وابستگی‌ها خلاص شدم، و قلبم نیز سبک‌تر است.

از بین بردن عادات بد

پس از انجام مدیتیشن نشسته و فرستادن افکار درست، احساس خستگی می‌کردم. بنابراین، همیشه بعد از آن چرت کوتاهی می‌زدم. این عادت اشتباه نه تنها زمان مطالعه فایم را کم می‌کرد، بلکه مانع از رشد و بهبودم می‌شد. در نتیجه آن، تزکیه را جدی نمی‌گرفتم؛ دیگر حس فوریت یا نیاز به نگه داشتن خود در یک استاندارد بالا را احساس نمی‌کرد.

اما ما به‌عنوان تزکیه‌کنندگان باید در اسرع وقت خود را بهبود بخشیم و با اصلاح فا همگام شویم و استاد را تا خانه دنبال کنیم. اگر به‌ آهستگی و با فراغ خاطر تزکیه کنیم، به دنبال آسایش و راحتی باشیم و از سختی‌ها اجتناب کنیم، هرگز قادر نخواهیم بود که مطابق الزامات استاد باشیم.

استاد بیان کردند:

«اگر نتوانید وقتی امور را انجام می‌‏دهید خودتان را طبق دافا اداره کنید، نتوانید با افکار درست روی امور فکر کنید، یا در پرداختن به مسائل و مشکلات روی فا نباشید، آن‌‏وقت یک فرد عادی هستید. آن موقع هیچ تفاوتی در کار نیست.» (یک مرید دافا چیست)

آرام کردن ذهن

استاد برای ما بیان کردند:

«وقتی تمرین می‌کنید باید تقوا را جدی بگیرید. بنابراین هنگامی که تمرین‌‌های حرکتی را انجام می‌دهید، اگر افکار خوبی ندارید، حداقل نباید افکار بدی داشته باشید، و بهتر از همه این است که اصلاً هیچ فکری نداشته باشید.» (سخنرانی پنجم، جوآن فالون)

با نگاه به درون متوجه شدم که ناتوانی‌ام در آرام کردن خودم، به دلیل وابستگی‌های زیادی بود که هنوز رها نکرده بودم.

به‌جای آگاه شدن به ازخود راضی بودنم و عدم حس فوریت در تزکیه‌ام، خودآگاه اصلی‌ام را تا نقطه‌ای رها کردم که موجودات خارجی شروع به مداخله با من کردند.

در حین مطالعه فا، انجام تمرینات یا فرستادن افکار درست، یا سرفه می‌کردم و با خس خس نفس می‌کشیدم که برایم دشوار ساخته بود که خودم را آرام کنم. این حالت تزکیه برای سال‌ها طول کشید و برایم سخت ساخت تا خودم را بالا ببرم.

استاد به ما آموزش دادند:

«فا می‌تواند تمام وابستگی‌ها را درهم شکند، فا می‌تواند تمام شیطان‌ها را منهدم کند، فا می‌تواند تمام دروغ‌ها را متلاشی کند، و فا می‌تواند افکار درست را نیرومند سازد.» («مداخله را دور كنيد» از نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 2)

یک شب رؤیایی داشتم که در آن استاد به من تذکری دادند. در آن رؤیا سوار موتورسیکلت بودم و نوه 14 ساله‌ام عقب موتورسیکلت نشسته بود و به‌سرعت در مسیری کوهستانی بالا می‌رفتیم. ناگهان مسیر به پایان رسید. وقتی به پایین نگاه کردم، یک جاده بسیار طولانی به سمت پایین دیدم که تا دوردست ادامه داشت. ناگهان مضطرب شدم، «اکنون، چگونه از این كوه بلند پایین بیایم؟» سپس بيدار شدم.

بلافاصله متوجه شدم که باید فالون گونگ را به هر دوی نوه‌ام معرفی کنم. همچنین به این واقعیت آگاه شدم که ازبرخواندن فا همراه با دست‌نویس کردن آن باعث شد که فا را در سطح عمیق‌تر درک و به سرعت پیشرفت کنم.

پس از آن شروع به تغییر دیدگاهم از نگاه به بیرون به نگاه به درون و تزکیه خود کردم. وقتی کسی را می‌دیدم که رفتار بدی داشت، ابتدا رفتار خودم را بررسی می‌کردم تا ببینم عملکرد خودم چگونه بود.

از آنجاکه صمیمانه شروع به رشد خود کردم، به‌نظر می‌رسید افراد اطرافم نیز در حال تغییر بودند. به‌عنوان مثال، اختلافاتی که سابقاً با برادر کوچکترم، خواهر زنم و همسرم داشتم، همگی حل شدند و محیط تزکیه‌ام نیز بسیار آرام‌تر شده است.

متوجه شدم که خودآگاه اصلی‌ام در طول مطالعه فا، انجام تمرینات و فرستادن افکار درست، به‌طور مداوم قوی‌تر و متمرکزتر شده است. توانستم به‌سرعت همه اشکال مداخلاتی که در مسیرم ظاهر می‌شدند را از بین ببرم. در حال حاضر به‌ندرت ذهنم با افکار بیهوده پر می‌شود.

22 سال از زمانی که برای اولین بار تمرین فالون گونگ را شروع کردم می‌گذرد، اما تنها پس از آنکه به تدریج عقاید و تصورات مختلف را ازبین بردم، توانستم خودم را به‌طور واقعی بهبود بخشم.

همچنان به تلاش ادامه خواهم داد و افکار درستم را حفظ خواهم کرد. می‌دانم که قبل از اینکه بتوانم صعود کنم، باید به استاندارد مورد نیاز برای یک تزکیه‌کننده برسم.

استاد هر یک از ما و همۀ موجودات الهی را که در دوره اصلاح فا به استاد کمک می‌کنند، گرامی می‌دارند. ما واقعاً باید یاد بگیریم خودمان را گرامی بداریم، زیرا مسئولیت‌های‌مان عظیم است. هرچه بیشتر درباره آن فکر کنم، مسئولیت بیشتری را در زندگی‌ام احساس می‌کنم.

اگر ما با جدیت و قاطعانه در جهت برآورده ساختن الزمات استاد، پیش برویم، قادر خواهیم بود به‌سرعت خود را بهبود بخشیم. انجام سه کار به‌خوبی و باجدیت و عقب نیفتادن از روند اصلاح فا کاملاً ضروری است.

تنها زمانی که به یک استاندارد بالا برسیم، قادر به بازگشت به خانه‌های حقیقی‌مان خواهیم بود! بنابراین، باید روی ذهن‌مان سخت کار کنیم. در مسیر تزکیه، هیچ فضایی برای ازخودراضی بودن وجود ندارد!