(Minghui.org) تمرین‌کنندگان در تاریخ ۲۴اوت۲۰۱۹، یک کارگاه آموزشی رایگانِ فالون گونگ را در کتابخانه اصلی فریمونت برگزار کردند. حدود 10 نفر در این کلاس آموزشی شرکت کردند. تک‌تک شاگردان گفتتد که تجربه شگفت‌انگیزی داشتند و تصمیم دارند که به انجام تمرینات در مکان‌های تمرین محلی ادامه دهند.
مردم در تاریخ ۲۴اوت۲۰۱۹، در یک کارگاه آموزشی رایگان در کتابخانه اصلی فریمونت شرکت کردند و در آنجا تمرینات فالون گونگ را یاد گرفتند.
شرکت‌کنندگان در این کارگاه، مدیتیشن نشسته را می‌آموزند.
کسب اطلاعات بیشتر درباره فالون گونگ
دانشجوی اهل چین: «جوآن فالون به سؤالاتم درباره زندگی پاسخ داد»
آقای چی، دانشجوی چینی‌الاصل، گفت همیشه برایش سؤال بود که هدف از زندگی چیست یا انسان‌ها از کجا آمده‌اند. از دوران کودکی به او یاد داده شده بود که به حزب کمونیست چین (ح.ک.چ) اعتقاد داشته باشد، اما به‌تدریج متوجه شد که مسئولان حزب چقدر فاسد هستند و برای زندگی انسان‌ها ارزش قائل نیستند. روزی ایمانش به کمونیسم را از دست داد. شخصی پیشنهاد کرد که فالون گونگ را یاد بگیرد و به همین دلیل کتاب اصلی آموزه‌های آن یعنی جوآن فالون را به‌صورت آنلاین مطالعه کرد.
او گفت: «جوآن فالون به بسیاری از سؤالاتم پاسخ داد. همه شک و تردید‌هایم برطرف شدند.»
آقای چی گفت که در نوجوانی، افراد زیادی در بین دوستان و نزدیکانش فالون گونگ را تمرین می‌کردند. پس از شروع آزار و شکنجه در چین، بسیاری از اخبار منتشرشده از سوی رسانه‌های ح.ک.چ این تمرین را نفی می‌کردند، اما او آنها را باور نکرد، زیرا هیچ یک از تمرین‌کنندگانی که می‌شناخت مانند آنچه در تلویزیون به تصویر کشیده می‌شد، نبودند.
آقای چی پس از یادگیری تمرینات در این کارگاه آموزشی، گفت: «احساس آرامش می‌کنم. نکته اصلی درخصوص تزکیه، بهبود استانداردهای اخلاقی فرد است. از مزایای آن بسیار بهره‌مند شده‌ام.» او گفت که به خواندن این کتاب ادامه می‌دهد.
نینا كاشیك گفت که بعد از انجام تمرینات برای نخستین بار، احساس آرامش كرد و وضعیت تنفسی‌اش بهتر شد.
نینا کاشیک، یک مدیر پروژه، در نخستین تلاشش برای انجام مدیتیشن نشسته توانست در وضعیت لوتوس کامل یعنی با پاهای ضربدری بنشیند. بعد از انجام تمرینات، متوجه شد که بدنش که معمولاً سفت و انعطاف‌ناپذیر بود، نرم شده است و حس آرامش داشت. شانه‌هایش نرم و نفس‌هایش روان‌تر شده بودند. او قصد دارد آخر هفته آینده به محل تمرین در پارک محلی بپیوندد.
حس کردن انرژی و آرامش فالون گونگ
خانم یانگ از چین گفت نخستین بار است که تمرینات را انجام می‌دهد. او درباره فالون گونگ شنیده بود، اما نمی‌دانست که درباره چیست. خانم یانگ گفت که وقتی همه، این تمرینات را انجام می‌دادند، یک میدان انرژی قوی را احساس کرد. او انگیزه پیدا کرد که به انجام تمرینات ادامه دهد و اظهار داشت که هر هفته در تمرینات گروهی شرکت خواهد کرد.
آمیتاوا (سمت راست) با تمرین‌کننده‌ای عکس می‌گیرد.
آمیتاوا در یک بانک محلی کار می‌کند و مربی یوگا است. او ضمن یادگیری پنج مجموعه تمرینات، توانست در وضعیت لوتوس کامل یعنی پاهای ضربدری بنشیند. او اظهار کرد که این تمرینات بسیار جالب هستند و یادگیری‌شان آسان است. او جریان انرژی را در بدنش احساس کرد و از حسی از صلح و آرامش لذت برد. آمیتاوا توصیه می‌کند که همه فالون گونگ را امتحان کنند.
کپی‌رایت ©️ ۲۰۲۳ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
مجموعه نحوه یادگیری
