(Minghui.org) من در پنانگ (مالزی) به دنیا آمدم، در سنگاپور بزرگ شدم و اکنون در استرالیا زندگی می‌کنم.
همین اواخر بود که فالون گونگ واقعاً زندگی مرا تحت تأثیر قرار داد. قبلاً فقط ازطریق رسانه‌ها درباره‌اش شنیده بودم و زمانی که در سنگاپور زندگی می‌کردم گاهی با تمرین‌کنندگان فالون گونگ روبه‌رو می‌شدم. فقط می‌دانستم که بسیاری از مردم فالون گونگ را تمرین می‌کنند و اینکه این روش توسط رژیم کمونیستی چین سرکوب شده است.
محنت اگزما
زندگی‌ام خوشایند نبود، زیرا بیش از 10 سال درگیر اگزما بودم. لکه‌های قرمز در تمام بدن، دست‌ها و پاهایم می‌خاریدند. دارو فقط به‌طور موقتی تسکینم می‌داد. علاوه‌بر این، استفاده مکرر از دارو منجر به عوارض جانبی ناخوشایندی می‌شد. بنابراین علاقه‌مند شدم روش‌های جایگزینی برای بهبود سلامتی‌ام پیدا کنم.
در پایان سال ۲۰۱۴ مصرف دارو را کنار گذاشتم و روش‌های جایگزینی را برای بهبود وضعیت پوستم امتحان کردم، مانند رژیم غذایی متفاوت. اما اگزمایم بدتر شد. لکه‌های قرمز بزرگ‌تر شدند، شدت خارش آن‌ها بیشتر شد و مایعی از آن‌ها تراوش می‌کرد. اغلب شوقی برای زندگی نداشتم.
گیاهان چینی، تست‌های آلرژی، رژیم غذایی ایمن برای اگزما، مدیتیشن و تمرین چی‌گونگ را امتحان کردم. حتی با اینکه وضعیت پوست پایم بهتر شد، در نوامبر ۲۰۱۵ اگزما دوباره عود کرد. سپس پدرم یک چی‌گونگ محبوب در مالزی را توصیه کرد.
گروه تمرین چی‌گونگی که پدرم توصیه کرد برای سخنرانی‌هایشان هزینه می‌گرفتند، اما من در آن زمان به‌دنبال کار بودم و پول چندانی نداشتم. بنابراین از تصاویر تمرین عکس گرفتم تا سعی کنم خودم آن‌ها را یاد بگیرم. اما یادگیری حرکات پیچیده سخت بود. بااین‌حال علاقه‌ام را به چی‌گونگ برانگیخت و شروع به جستجوی سایر تمرین‌های چی‌گونگ کردم.
فالون گونگ رایگان است و شنیدم که مؤثر است
کتابی خوانده بودم که در آن به فالون گونگ اشاره شده بود. این تمرین درباره نیک‌خواهی و درباره تغییر قلب مردم به‌سمت بهتر شدن صحبت می‌کرد. همچنین یاد گرفتم که فالون گونگ یک تمرین چی‌گونگ است و همه مطالب به‌صورت رایگان ازطریق اینترنت ارائه می‌شوند. چیزی که توجه مرا بیشتر جلب کرد این بود که گفته می‌شد فالون گونگ از بسیاری جهات خیلی مؤثر است. این برایم منطقی به‌نظر آمد، زیرا دیدم قبل از شروع آزار و شکنجه فالون گونگ، این روش در چین چقدر محبوب بود.
«دقیقاً همان چیزی است که امروزه مردم به آن نیاز دارند»
در ابتدا، همانطور که اکثر تمرینات چی‌گونگ پیشنهاد می‌کنند، روی انجام تمرینات تمرکز کردم. ویدئوهای تمرین فالون گونگ را به‌صورت آنلاین تماشا کردم و کتاب مقدماتی فالون گونگ را خواندم.
نظریه‌هایی که در این کتاب مطرح شده است تأثیر عمیقی بر من گذاشت. قبلاً یک بودیست غیرروحانی بودم و کتاب‌هایی درباره توانایی‌های فوق‌طبیعی و تجربیات در آستانه مرگ خوانده بودم. وقتی کتاب فالون گونگ را می‌خواندم، فکر می‌کردم: «خدای من! این چیزی است که به‌دنبالش بودم! بالاخره پیداش کردم!»
آنچه این کتاب می‌گوید بسیار درست است! بر ازبین بردن وابستگی‌ها، پیروی از اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری، و تزکیه قلب تأکید دارد. این دقیقاً همان چیزی است که امروزه مردم به آن نیاز دارند!
غلبه بر چالش‌ها
وقتی برای اولین بار شروع به انجام تمرینات کردم، مایعی از اگزما روی آرنجم جاری شد. با وجود اینکه در وضعیت بسیار بدی بودم، براساس آنچه خوانده بودم، مشکلم به بدی مشکل برخی دیگر در شروع تمرین فالون گونگشان نبود.
چالش ذهنی‌ام بیشتر بود. باید وابستگی‌ام به اگزما را رها می‌کردم یا به عبارتی درد و خارش را رها و از اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری پیروی می‌کردم.
هنگامی که از اصول دافا پیروی کردم، واقعاً احساس کردم دیدگاهم روشن شده است. فکر کردم: «حتی اگر اگزمایم بهتر نشود، دانستن درباره اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری بسیار ارزشمند است! می‌توانم تا آخر عمرم از این اصول پیروی کنم!»
وقتی به عمه‌ام که با من زندگی می‌کرد، گفتم فالون گونگ را تمرین می‌کنم، او ابتدا با آن مخالفت و دروغ‌های حزب کمونیست چین را تکرار کرد. برایش توضیح دادم: «چه اشکالی دارد که از حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری به‌عنوان ارزش‌های اصلی خود پیروی کنیم؟» از او پرسیدم آیا هیچ‌یک از کتاب‌های فالون گونگ را خوانده است یا اصلاً نگاهی انداخته است تا ببیند فالون گونگ درباره چیست.
فروکش کردن اگزما
حدود دو هفته پس از شروع تمرین، تراوش مایع از آرنجم متوقف شد. در عرض حدود سه ماه تقریباً به‌طور کامل بهبود یافتم. گرچه هنوز مقداری اگزما در برخی نواحی بدنم داشتم، این تغییر آشکار بود و عمه‌ام هم شگفت‌زده شد.
عکس آرنج که در ۱۲دسامبر۲۰۱۵ گرفته شد.
عکس آرنج که در ۲۷فوریه۲۰۱۶ گرفته شد.
همچنان به‌تنهایی تمرینات را انجام می‌دادم و سپس به تمرینات گروهی هفتگی در منطقه‌ام پیوستم. تمام تلاشم را می‌کنم که براساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری زندگی کنم. به سخنرانی‌های فالون گونگ گوش می‌دهم و جوآن فالون را می‌خوانم تا درک خود را از اصول دافا عمیق‌تر کنم. همچنین درباره آزار و شکنجه فالون گونگ در چین، با دیگران صحبت می‌کنم.
برای رژیم چین بسیار شرم‌آور است که چنین تمرین عالی‌ای را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهد! حبس، شکنجه، و حتی برداشت اعضای بدن تمرین‌کنندگان فالون گونگ بسیار غیرانسانی است! اگر افراد بیشتری می‌توانستند درباره فالون گونگ بدانند و تمرینش کنند، معتقدم که استاندارد اخلاقی کلی جامعه تا حد بسیار زیادی بهبود می‌یافت.
دیدگاه‌های ارائه‌شده در این مقاله بیانگر نظرات یا درک خود نویسنده است. کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.
مجموعه آغاز تزکیه
